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小明王是谁的后代小明王是男是女红石榴怎么挑甜的快点呢红石榴是补血的吗

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红石(shí)榴是补血的(de)吗

　　是的，红石榴(liú)是补血的(de)。

　　吃石榴能补铁补血。

　　石榴能促(cù)进(jìn)铁的吸收,起到补血(xuè)效果。

　　石榴的含铁量不是很高,但石榴(liú)中含有丰富维生(shēng)素C,可(kě)以促进蛋白质、钙(gài)、铁的吸收,

　　铁可促进体(tǐ)内(nèi)血红蛋白的合成,进而起到补(bǔ)血效果(guǒ)。

红石榴怎(zěn)么挑(tiāo)甜的(de)快点呢

　　1、看颜色。

　　黄小明王是谁的后代小明王是男是女色品种较甜。

　　石榴的品种很多，按表皮分有(yǒu)红色(sè)、黄(huáng)色等，一般红(hóng)中(zhōng)带点青(qīng)，青中带(dài)点黄(huáng)的比(bǐ)较(jiào)甜。

　　甜石榴果嘴合拢，皮(pí)色粗(cū)糙，叶片短宽；而酸石榴果嘴多张开，果形(xíng)规整，皮色光亮，叶片狭长。

　　2、看形(xíng)状。

　　形状有棱的比圆的好。

　　外观比(bǐ)较圆的(de)石榴(liú)，皮都(dōu)比较厚。

　　反而外观果(guǒ)棱显(xiǎn)现的，才是皮薄完全成(chéng)熟(shú)的石榴，这样(yàng)的石榴(liú)更甜。

　　3、看重量(liàng)。

　　手感重的(de)水分(fēn)多。

　　一(yī)般同(tóng)样大小的两个石榴，手(shǒu)感重的相对水分(fēn)大(dà)、汁液多，籽(zǐ)粒饱满。

　　4、看光泽。

　　皮肉紧绷(bēng)的新鲜。

　　表皮光亮，皮肉紧绷(bēng)的是新鲜石小明王是谁的后代小明王是男是女榴，外皮松弛、有黑斑的可能是存放时间过久(jiǔ)导致的。

　　另外，表(biǎo)皮无划伤、带枝叶(yè)的比较新鲜。

　　5、看开口。

　　正常生(shēng)长成(chéng)熟的石(shí)榴开(kāi)口也(yě)是(shì)自然(rán)开裂的，这样的开口不会影响石榴的品质及口感。

　　但也有一些石(shí)榴(liú)是因为(wèi)雨水和(hé)日晒而导致的(de)非自然开口，这样的开(kāi)口会(huì)影响石榴的(de)口感(gǎn)，果粒也不(bù)够饱满。

　　6、看硬度。

　　我(wǒ)们挑(tiāo)选石榴时可以用指腹稍稍按(àn)压石榴的表(biǎo)皮，成熟饱满(mǎn)的石榴皮肉紧绷(bēng)，按(àn)下去会有硬(yìng)实感，但是不(bù)新鲜或者内部(bù)已(yǐ)经(jīng)发(fā)烂的石榴(liú)按下去则会软(ruǎn)软(ruǎn)的(de)比(bǐ)较松弛。