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国家常务委员7人，国家常务委员7人简历 5公里是多少米 5公里是多少步

　　5公里是多(duō)少(shǎo)米？是5000米的。关于5公里是(shì)多(duō)少米以及5公里步行要多少分钟，1公里是多少米，5.2公里是(shì)多(duō)少米(mǐ)，1.5公里是多少(shǎo)米，5.5公里是(shì)多少米等(děng)问(wèn)题，小编(biān)将为你整理以(yǐ)下的知识答案(àn)：

5公里(lǐ)是多少步(bù)

　　5公里大(dà)约为(wèi)7000-10000步(bù)的(de)。

　　一般普通人(rén)步(bù)行的步(bù)幅是(shì)0.5米左右，如果(guǒ)个(gè)子(zi)高的(de)话，步幅可以达到0.7米左右，所以5公(gōng)里(lǐ)大约为7000-10000步。

　　走路锻炼深受一些年龄(líng)偏(piān)大的中老年人喜欢，尽管走路锻(duàn)炼属于一种非(fēi)常安(ān)全的运动健身(shēn)项目，

　　但是如果(guǒ)不能很好地(dì)把握(wò)其锻(duàn)炼(liàn)的方法和要领，就很难达到(dào)应有的健身效果(guǒ)，甚(shèn)至还(hái)可(kě)能产(chǎn)生一定的副作(zuò)用。因此，如果选(xuǎn)择长走锻炼身体，方法一(yī)定(dìng)要正确。

5公里(lǐ)是(shì)多(duō)少米(mǐ)

　　是5000米的。

　　五公里是5000米，正常慢跑速度控制在100~150米/分钟，那么(me)跑(pǎo)5公里，所需的时间大概在25~33分钟。

　　快(kuài)跑的(de)速度大约(yuē)在200米(mǐ)/分钟(zhōng)，那么跑5公里则(zé)需要大概(gài)25分(fēn)钟(zhōng)。

　　跑步(bù)的最佳时间是上午(wǔ)9点(diǎn)到10点和下午4点(diǎn)到6点。

　　前者时空气(qì)清新(xīn)，体内肾上腺(xiàn)皮质激素(sù)水平(píng)达(dá)峰值。

　　而根据(jù)生(shēng)物钟(z国家常务委员7人，国家常务委员7人简历hōng)，约(yuē)4点到6点身体的适(shì)应(yīng)能力及体力的调(diào)动发挥(huī)最(zuì)佳。

　　跑步看似(shì)简(jiǎn)单，但(dàn)也要根据自身身(shēn)体素质(zhì)合理安(ān)排。

　　相对于脚踝，膝关节在身体跑(pǎo)动(dòng)起(qǐ)来时(shí)承受的压(yā)力更大，更易受(shòu)伤(shāng)。

　　如果体重过胖，可(kě)以用快走代替跑步，将运动对膝关节的损(sǔn)伤(shāng)降到最低。

　　哪(nǎ)怕(pà)是正常速度的散步(bù)，只要持续45分钟(zhōng)以上，也能起到锻炼身(shēn)体(tǐ)和消耗(hào)脂(zhī)肪的(de)功用。

　　千米(mǐ)俗称公里，英文用km（kilometer）表(biǎo)示(shì)。

　　长度单位通(tōng)常用(yòng)于衡量两地之间的距离。

　　是一个国际标准长(zhǎng)度计(jì)量单位,符号 km千米、Km和公里之间的换算关系都是1:1 也就(jiù)是说1千(qiān)米=1Km=1公(gōng)里。

5公里是多(duō)少米

　　1公里=1千米，1千米=1000米，所(suǒ)以(yǐ)5公里=5000米

长度：

　　长(zhǎng)度是一维空间的(de)度量，为点(diǎn)到点的距离。

　　通常在量(liàng)度(dù)二(èr)维空间中(zhōng)量(liàng)度线段(duàn)边长时，称呼长度(dù)数值较大的为长，不比其值大或者在(zài)侧边的为宽。

　　所以宽度(dù)其实也是长度量度的一种，故此在三维空间(jiān)中(zhōng)量(liàng)度(dù)垂直长度(dù)的高都是。

　　长度的测量(liàng)是最(zuì)基(jī)本的测量，最(zuì)常(cháng)用的(de)工具是刻度尺。

　　长度的(de)单(dān)位换算时，小单(dān)位变(biàn)大单位用乘(chéng)法，大单位换(huàn)小单位用除(chú)法。

公(gōng)里的历史介绍(shào)

　　中(zhōng)国汉语历史中，通常(cháng)使用公里。

　　因为中(zhōng)华(huá)民间(jiān)地区普(pǔ)遍使(shǐ)用传(chuán)统单(dān)位的习(xí)惯，类似的情况还有：米俗称公(gōng)尺、厘米俗称(chēng)公分、毫(háo)米俗称公厘。

　　并(bìng)且在(zài)中华(huá)文(wén)化中，关于的读数的语言(yán)上(shàng)基本上保持了以万作为(wèi)基准，即中华文化中人们习惯使(shǐ)用十进制读数法(fǎ)，采用四位分(fēn)级的法则，即从个位(wèi)起，每四个计数单位作为(wèi)一(yī)级，例如：个位、十位(wèi)、百位、千位称(chēng)为(wèi)个(gè)级；万位、十万位(wèi)、百万位、千(qiān)万位称(chēng)为万(wàn)级；亿位、十(shí)亿位、百亿位、千亿位称为亿级。

　　国际上许多国家没有万(wàn)这个名称，因此，他们读数的原(yuán)则不是四(sì)位分级(jí)，而(ér)是三位分(fēn)节，中国在写数时(shí)，也采用三位分(fēn)节的方(fāng)法，但在读数时，保持了以万(wàn)作(zuò)为基(jī)准的表(biǎo)达语法，而(ér)千米的说法则是迎合西方以千(qiān)为基准，即每三个十(shí)幂数(shù)量(liàng)级分隔一次的表达方法。

　　各国家常务委员7人，国家常务委员7人简历地的(de)常用别名：中国大陆是(shì)千米或公里；台湾是公里；港澳是公里；马来西亚是公里(lǐ)；日本(běn)是千(qiān)米(mǐ)或_。