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沙田柚可以减肥吗

　　沙(shā)田(tián)柚是不(bù)可以减肥的(de)。

　　柚子不(bù)可以减肥,柚子属于(yú)较常(cháng)见的水果(guǒ),含有一定的维生(shēng)素C、钙、铁、碳水化合(hé)物等(děng)营养成(chéng)分,

　　减肥期间适量吃一些柚子,可为身(shēn)体(tǐ)补充一(yī)定营养成分(fēn)。但柚子没(méi)有燃烧脂肪的作用(yòng),不(bù)能只(zhǐ)通(tōng)过吃柚子进行减肥。

沙田柚怎么样挑甜的呢(ne)

　　1、看外观。

　　每个东西都(dōu)有它适合自己(jǐ)的大小，柚子也不例外(wài)。

　　在(zài)看柚子时，不(bù)要看(kàn)太小的，这种(zhǒng)小柚子多半是还(hái)没成(chéng)熟(shú)的，味道(dào)一般(bān)都会(huì)很酸，当然了(le)，也不能(néng)选太大(dà)的，太大(dà)的柚(yòu)子，果(guǒ)肉可(kě)能没什么(me)水分，吃起来也没有(yǒu)什么(me)味道。

　　形状上(shàng)的话，好的(de)柚子一般都是上面尖，下(xià)面平，这种柚(yòu)子的品质比较(jiào)好(hǎo)，但要不是这个形状(zhuàng)的话，就建议不要购买。

　　2、看颜色。

　　柚子的(de)话，在没成熟(shú)的时候表皮都是青色的，但(dàn)要是表皮是比较鲜(xiān)明的淡黄色，那么这种(zhǒng)柚(yòu)子的成熟程度是(shì)刚刚好的，如果表(biǎo)皮是(shì)特别明显(xiǎn)的黄色，就代表了这个柚子(zi)是(shì)比较老(lǎo)的了，里面(miàn)已经(jīng姐姐分手了安慰姐姐的一段话，姐姐失恋该怎么安慰她)没有什(shén)么(me)水分(fēn)了，没有(yǒu)水分的吃起(qǐ)来会太干(gàn)。

　　3、看手感。

　　柚子(zi)皮摸上(shàng)去(qù)是光(guāng)滑均匀(yún)、毛孔小的(de)，而且(qiě)被光(guāng)照还(hái)能泛着光的，就(jiù)说明这种柚子是生长得比较好(hǎo)的，可(kě)以放心购买(mǎi)，但要是摸起来是比较(jiào)糙的，外表起着褶子不泛光的，这种柚子还是别选(xuǎn)了(le)。

　　在柚子(zi)的(de)下面有(yǒu)一(yī)个小孔，那里(lǐ)是柚子的脐部，用(yòng)手(shǒu)指按(àn)压柚(yòu)子的脐部姐姐分手了安慰姐姐的一段话，姐姐失恋该怎么安慰她，按上去要是紧紧的，那(nà)么这个柚子的水分充足，非常的新(xīn)鲜多汁，但如果是软软的，能(姐姐分手了安慰姐姐的一段话，姐姐失恋该怎么安慰她néng)够按进去(qù)的，就说(shuō)明(míng)这个柚(yòu)子里(lǐ)面已经干了，里面的果子所剩(shèng)无几(jǐ)了，这种柚子就可以放弃了(le)。

沙(shā)田柚怎么挑选才甜

　　挑选甜沙田柚的方法：

　　一、看(kàn)外(wài)观

　　在看柚子时，不要看太(tài)小的，这种(zhǒng)小(xiǎo)柚子多半是还没成熟(shú)的，味(wèi)道一般都会很酸，当然了，也不能选太大的，太大的柚子，果肉可能没什(shén)么水分，吃(chī)起(qǐ)来也没有什么味(wèi)道。

　　形状(zhuàng)上(shàng)好的柚子一般都是上面尖(jiān)，下面平，这种柚(yòu)子(zi)的品(pǐn)质(zhì)比较好。

　　二、看颜色

　　柚子在没成熟的时候表皮都是青色(sè)的(de)，但(dàn)要是表皮是比较鲜(xiān)明(míng)的(de)淡黄色，那么这(zhè)种柚(yòu)子的成熟程(chéng)度是刚刚好的，如(rú)果表皮是特别明显的黄色，就(jiù)代表了这(zhè)个柚(yòu)子是比较老的了，里面已经没(méi)有什么水分了，没有水分的吃起(qǐ)来会太干。

　　三、用手摸(mō)

　　在柚子的下面有一个小孔，那里(lǐ)是柚子的脐部，用(yòng)手(shǒu)指(zhǐ)按压柚子的脐部，按上去要是(shì)紧(jǐn)紧(jǐn)的，那么(me)这个柚子的水分充足，非常的新(xīn)鲜多汁，但如果是软软的，能够按进(jìn)去的(de)，就说明(míng)这个(gè)柚子里面已经(jīng)干了，里面的果子所剩(shèng)无几了，这种柚子(zi)就可以放(fàng)弃了。

　　沙田柚的品种(zhǒng)：

　　1、容(róng)县沙田柚(yòu)。

　　沙田柚发源于容(róng)县清(qīng)乾隆皇所赐而得(dé)名列为贡品，容县种植(zhí)沙田柚的历史已有两千多年，其(qí)果大形美、味甜蜜(mì)且耐贮藏，而果实则(zé)为葫芦形和梨形，果蒂部呈(chéng)短颈状，果(guǒ)底常有古铜(tóng)钱大的环状印圈(quān)内有放射(shè)沟(gōu)纹(wén)，常称为菊花底或金钱底。

　　单果重1000-1500克，果面金(jīn)黄(huáng)色，果肉虾肉色，汁饱脆(cuì)嫩(nèn)、蜜味清甜，10月下旬成(chéng)熟(shú)极耐贮藏，果实可(kě)贮藏(cáng)150-180天，贮后风(fēng)味尤佳，有着水果珍品“天(tiān)然罐头(tóu)”的美(měi)誉(yù)。

　　2、梅州沙田柚(yòu)。

　　梅州(zhōu)沙田(tián)柚又名梅州金柚，树势强(qiáng)健，一般1-2年枝粗壮较直(zhí)立(lì)，果实梨形或葫(hú)芦形，且(qiě)单果重500-1500克，果肉脆嫩爽口呈现出白色或(huò)虾肉色，风味浓甜品质上(shàng)等。

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