魔芋(yù)为什(shén)么没有热量，魔芋粉丝千万(wàn)别(bié)吃(chī)多了魔芋(yù)是公认热(rè)量比较低的食物，而且特别适(shì)合在减脂(zhī)的时候吃，那(nà)这(zhè)个魔芋吃起(qǐ)来有没有热量摄入室外残疾人坡道坡度规范要求，室外残疾人坡道一般不超过的？魔(mó)芋的热量一般是多少大卡？的。

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魔芋为(wèi)什(shén)么(me)没有热量，魔芋(yù)粉丝千万(wàn)别吃多了

魔芋为什么没有热量

　　魔(mó)芋不像是其他(tā)根茎类植物，不含有太多淀粉，倒是含有(yǒu)一种叫做魔芋葡甘(gān)聚糖(táng)的成(chéng)分。

　　我(wǒ)们(men)的(de)肠胃，没有可以消化这种成分的酶，所以它不但不能(néng)被(bèi)我们消化，还能吸收大(dà)量(liàng)的水分，促进肠胃(wèi)的蠕动。

魔芋的热量是多(duō)少大(dà)卡

　　魔芋属(shǔ)于低热量的(de)典型的食物，一般(bān)每100克魔(mó)芋当中(zhōng)就(jiù)有七大(dà)卡左右的热量。

　　魔芋具有一定的(de)减肥(féi)功效，含有的葡甘露(lù)聚糖是可(kě)溶(róng)性纤维(wéi)，吸水性很(hěn)强，粘度高，可以填充胃肠，从而增加(jiā)饱腹感，能够减(jiǎn)肥。

　　还是含纤维素很多的食物(wù)，适(shì)量吃会有(yǒu)效的(de)促进(jìn)肠的蠕(rú)动，还(hái)可以为人体(tǐ)补充葡萄糖甘(gān)露聚糖(táng)，可以(yǐ)达到清理肠道的(de)目的，并(bìng)且还能(néng)降血压、降低血脂。

　　适当的(de)吃魔芋(yù)能够有效的调节体内的酸(suān)碱度，促进(jìn)骨骼对(duì)钙离子的(de)吸收。

　　魔(mó)芋虽然有高(gāo)的饱腹感和低热量，但是减肥时也只能偶(ǒu)尔(ěr)当主(zhǔ)食使(shǐ)用，不能够(gòu)多吃，否则会腹胀或者有轻(qīng)度(dù)腹泻症状(zhuàng)。

　　生魔芋有(yǒu)毒，一定要煮三室外残疾人坡道坡度规范要求，室外残疾人坡道一般不超过个小时以上才可以食用。

魔芋(yù)的营养成分(fēn)

　　魔芋含淀粉(fěn)35％，蛋白(bái)质3％，以及多(duō)种维生素和钾、磷、硒等矿(kuàng)物质元(yuán)素(sù)，还含(hán)有人类所需要的魔芋多糖，即葡甘(gān)露聚糖(táng)高(gāo)达30％ 。

　　魔芋属的(de)一些种类块茎富(fù)含魔芋多糖，尤其是白魔芋、花(huā)魔芋品种含量高达50—65％。

魔芋有腥味正常(cháng)吗

　　魔芋腥(xīng)味是自有的特(tè)别(bié)的(de)气(qì)味，通常被(bèi)称为类(lèi)似(shì)鱼腥味。

　　魔芋本身就是有(yǒu)腥味的植物，挖出来(lái)就(jiù)是(shì)这样的，就像葱、姜(jiāng)等。

　　然后进行提(tí)纯(chún)，提(tí)纯的等级越高，可能(néng)相对的腥味会越小。

　　高纯魔芋胶气味可(kě)以做到很轻(qīng)微，但还是会有一(yī)丁(dīng)点，绝对(duì)一丝没(méi)有的是几乎不可能(néng)的。

　　但是纯化微粉(fěn)，入(rù)水以(yǐ)后(hòu)，气味会明(míng)显(xiǎn)减轻(qīng)，要注意加点蜂(fēng)蜜或果汁调一下。

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