随(suí)着(zhe)社会的发展，越来越多(duō)的人们都没有时(shí)间进(jìn)行(xíng)“夫(fū)妻生活”，因此很多人(rén)都选(xuǎn)择(zé)的是自(zì)己(jǐ)解决！

在我们身边可能(néng)很多的人(rén)都听(tīng)说过，男性朋友(yǒu)经(jīng)常用(yòng)手自我解决(jué)生理(lǐ)需求，但是很多的人可(kě)能(néng)并不是(shì)很清楚，其(qí)实也有很多的女性(xìng)喜欢(huān)自我解决(jué)。

我们普(pǔ)遍(biàn)认为自我解决生理需求对(duì)身(shēn)体的健康是(shì)有害的，其实凡事都(dōu)有两面性。女性朋友若喜欢自我解决(jué)生理(lǐ)需求的话，也能够从中得(dé)到(dào)益(yì)处。

缓解压力

现在女性朋友在(zài)工作(zuò)中(zhōng)压(yā)力也是非常巨大的，而且有些(xiē)女性(xìng)可(kě)能为了工作(zuò)选择夫妻两地分(fēn)居，这样(yàng)有了生理需求就无法可以解决。

其实自我解决生理需求能够帮助缓解心理(lǐ)和(hé)精神(shén)压力，能够让(ràng)女人的身心(xīn)变得更加的放松(sōng)，缓(huǎn)解(jiě)紧张的情(qíng)绪，对(duì)于促进睡眠还具(jù)有非常好的帮助。

可以预防感染

如果女性朋友和(hé)他人进行夫妻生(shēng)活的话(huà)，很(hěn)可能(néng)会将他人身上的病菌和细菌传播到自己身(shēn)上(shàng)，大大增加患上妇(fù)科疾病的(de)概率(lǜ)。而女(nǚ)性朋友若有自我解决生理需求的情况，能够(gòu)帮助在(zài)一定(dìng)程度上预防细菌和病(bìng)毒的感染，有(yǒu)助于保护身体(tǐ)健康。

可(kě)以减(jiǎn)轻疼痛感

有(yǒu)些朋友在自我解决生理需求(qiú)的过程中(zhōng)，身体(tǐ)内会(huì)分泌一种(zhǒng)天然的(de)镇(zhèn)痛(tòng)剂，这也是一种(zhǒng)激素，能够帮助缓(huǎn)解疼痛的情况，所(suǒ)以如果在日常生活中(zhōng)，身体的某些地方疼(téng)痛难(nán)忍的时候，适当的解决(jué)一下(xià)生理需(xū)求，能够有利于缓(huǎn)解疼痛。

有助于减(jiǎn)肥

对(duì)于(yú)女(nǚ)性朋友来说(shuō)，适(shì)当的自我解决生理需求(qiú)，也能够有利于帮助燃烧身体(tǐ)的卡路里，对于减肥瘦(shòu)身具有非常好(hǎo)的帮助(zhù)。<李宇春的现任丈夫是谁/p>

更好的爱自(zì)己(jǐ)

女性朋友在自我解决生理需求的时候，能够自己驾驭(yù)自己的身体，这样(yàng)更能够让自己的身(shēn)体进(jìn)入到(dào)高(gāo)潮的状态，让自己获得满满的幸福感，也(yě)能(néng)够更好的(de)爱(ài)护自己(jǐ)。

虽然自我(wǒ)解决生理(lǐ)需求有这么多的好(hǎo)处，但是对于女性朋友(yǒu)来说，一定要(yào)记住千万不(bù)要频(pín)繁这样做。凡事都有度，如果这样过于(yú)频繁的话，会对女人(rén)的子宫(gōng)，阴道造成不良的刺激，会大大增加患上妇科(kē)疾病的概率，而(ér)且长期如此(cǐ)的话，也可能会让(ràng)女性(xìng)朋友对待性生活的欲望(wàng)降低(dī)，这样反而(ér)不(bù)利于(yú)夫妻之(zhī)间的感情。

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