莲子(zi)最好(hǎo)吃(chī)的是湖(hú)南省湘(xiāng)潭县花(huā)石镇的。关于中(zhōng)国(guó)哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃以(yǐ)及中国哪里的(de)莲子最好吃最出名(míng)，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最正(zhèng)宗(zōng)，中国哪里的(de)莲(lián)子最好吃最有(yǒu)名，国(guó)内哪里的(de)莲(lián)子最好，哪里(lǐ)产(chǎn)地的莲子最好吃等问题(tí)，小编将为(wèi)你整理(lǐ)以下的知识答(dá)案：

中国哪里(lǐ)的莲子最好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏(sū)、浙江、江(jiāng)西等地均产(chǎn)莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平(píng)的宣莲并(bìng)称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南(nán)省中部偏(piān)东(dōng)，湘江(jiāng)下游，气候湿润，四季分明(míng)，年平均气温(wēn)17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形(xíng)成(chéng)了湘莲生(shēng)产的有(yǒu)利(lì)气(qì)候条(tiáo)件(jiàn)。

　　湘莲(lián)，因(yīn)其具有高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感(gǎn)好等特色，被称为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲(lián)品(pǐn)种有寸三莲和以寸三(sān)莲为(wèi)亲本培育的(de)芙(fú)蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸(cùn)三莲(lián)是(shì)湘潭县历代(dài)相传的湘莲品种，以其三(sān)粒莲子相连(lián)长(zhǎng)度(dù)为(wèi)一寸而得名，颗粒(lì)圆(yuán)状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质细腻(nì)，

莲子的功效与(yǔ)作用(yòng)

清热降火

　　对于心火旺(wàng)盛的人来说，不妨吃吃(chī)莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引起(qǐ)的口舌生(shēng)疮也可以用莲子来进行调理。

强心(xīn)安(ān)神

　　莲子不但强心作用(yòng)非常显著，莲芯碱(jiǎn)还能有效地(dì)抗钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚上失(shī)眠(mián)患者可以睡前(qián)泡杯莲子(zi)茶喝喝，保管一觉(jué)睡到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所(suǒ)含非结晶形(xíng)生(shēng)物碱N-9有降血压作用(yòng)。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补五脏(zàng)养气(qì)血(xuè)，可以缓(huǎn)解人(rén)类(lèi)身体虚(xū)弱，也(yě)能滋补身体(tǐ)，而且它还含有一(yī)种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不单能清理人体内的(de)自(zì)由基，还是一种(zhǒng)天(tiān)然的(de)抗癌成(chéng)分，它(tā)能(néng)预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲子可以起到预防(fáng)癌症的作(zuò)用。

莲子(zi)能补充营(yíng)养

　　莲子是(shì)一种高(gāo)营养的食材，它含的(de)蛋白质(zhì)和多种(zhǒng)维生素，还含且些微量元素，其中钙的含量比(bǐ)较高，平时(shí)人们(men)食用莲子不但(dàn)能补充营养还能起到一定(dìng)的补钙作(zuò)用。

　　另(lìng)外莲(lián)子有莲心(xīn)碱等多种生(shēng)物碱存(cún)在，能清热解毒预防多种(zhǒng)上火症(zhèng)状的(de)发生。

莲子(zi)能调节(jié)身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种(zhǒng)食材中含(hán)有(yǒu)大量(liàng)的(de)微(wēi)量元素磷，这种物质是组纪细胞(bāo)核的重(zhòng)要成分，它(tā)能促(cù)进人体蛋白质与脂肪以及糖类物质(zhì)的代谢，还能调节(jié)人体内部(bù)环境的酸碱平衡，平时经常食用能提高身体免疫(yì)力，减少多种疾病的发生(shēng)。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要功效之一，它含有的多种氨基酸与矿物(wù)质可以直接作用于人(rén)类的大(dà)脑，能(néng)提高(gāo)脑(nǎo)细(xì)胞(bāo)活性，也能(néng)提高记忆力，青(qīng)少年食(shí)用还能(néng)促(cù)进智力发育，中国为什么叫兔子国它是最适合脑力劳动(dòng)者食用的一种养生食材。

莲子的药用价值

莲子能治(zhì)遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性(xìng)成分，它能增强性欲，也能提高男子精(jīng)子(zi)数量(liàng)，平时(shí)可以用于多种男科(kē)疾(jí)病的治(zhì)疗，特别是对男性经常出(chū)现的遗精与滑精，等不良症状，治疗(liáo)功效十分出色，可以起(qǐ)到止遗涩精的重要作(zuò)用。

莲(lián)子能治心(xīn)脏病(bìng)

　　莲(lián)子的中间有一个(gè)黄色的莲(lián)子心，它(tā)也(yě)是一种功效出色的中药材，这种莲子心中含有(yǒu)大(dà)量的生(shēng)物(wù)碱，强心(xīn)功(gōng)效十分明显，平(píng)时人们食用以(yǐ)后能有(yǒu)效提(tí)高心(xīn)脏(zàng)功能(néng)，可以预(yù)防心(xīn)律不齐，也出能(néng)减(jiǎn)少心肌无力以及心肌缺血等多种常见心脏病(bìng)的发生(shēng)。

中国哪里(lǐ)产(chǎn)的莲子最好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县(xiàn)自古以来就(jiù)被称为“莲乡(xiāng)”，白(bái)莲的(de)种植(zhí)和加工历史非(fēi)常悠(yōu)久，品(pǐn)质突出，具有色(sè)白、粒大、味(wèi)甘清香、营养丰富、药(yào)用价值高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵等(děng)持(chí)点。

　　历来被称(chēng)为(wèi)“贡莲”，为“莲(lián)中珍品(pǐn)”，一直(zhí)畅(chàng)销海(hǎi)内(nèi)外(wài)。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗(sú)称建莲，历史(shǐ)上(shàng)被誉为“莲(lián)中(zhōng)极品”，历代被列(liè)入(rù)进贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观(guān)粒大(dà)饱满，圆润洁(jié)白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检总局批准(zhǔn)对(duì)建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲(lián)子(zi)

　　汈汊湖莲(lián)中国为什么叫兔子国子(zi)是湖(hú)北省孝感市汉川市(shì)的特(tè)产(chǎn)。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质(zhì)细嫩，营养(yǎng)丰(fēng)富，清香可(kě)口(kǒu)。

　　汉(hàn)川汈(diāo)汊湖莲籽为汉(hàn)川特(tè)产，主产于汉川市汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销(xiāo)各地，还(hái)被称(chēng)之(zhī)为(wèi)“中(zhōng)国(guó)莲”（籽）远销香(xiāng)港和(hé)出(chū)口东南亚等地。

　　四、宁(níng)都通心(xīn)白(bái)莲

　　宁都通心(xīn)白莲(lián)是(shì)江西省赣州市(shì)宁都县的特产。

　　宁都通心白莲(lián)具有个大、色白特点，富(fù)含淀(diàn)粉和多(duō)种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心(xīn)白莲又(yòu)称子莲，是宁(níng)都(dōu)县(xiàn)传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江(jiāng)西省白莲(lián)种(zhǒng)植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲是江西(xī)中国为什么叫兔子国省上饶市(shì)鄱阳(yáng)县三庙前乡的特(tè)产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不但栽培(péi)面积多、产量(liàng)高，而且以质量上乘与广昌白(bái)莲齐名。

　　产(chǎn)品(pǐn)曾远销(xiāo)港澳、东南亚(yà)和日本、美国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产于本县三庙前(qián)，凰岗及其它乡镇也都有出(chū)产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是(shì)寒性(xìng)的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中(zhōng)药，也是一种食物。作为中药，莲子具(jù)有固精止带、补脾(pí)止泻、益肾养心等(děng)功效，可以治疗脾虚久(jiǔ)泻(xiè)、食欲(yù)不振、肾气不足等(děng)不适(shì)。

　　除此(cǐ)之(zhī)外，还可以治疗精关不固、心肾不交所导(dǎo)致(zhì)的小便(biàn)白浊、梦遗滑精、脾虚(xū)失运、虚烦(fán)失眠等(děng)不适。作为食物，莲(lián)子属于平性食物，不属于(yú)寒(hán)性(xìng)食(shí)物。如果患者出现(xiàn)上述症(zhèng)状，可以遵(zūn)医(yī)嘱(zhǔ)适量食用莲子，有利于缓解人体(tǐ)不适(shì)。

　　因为莲(lián)子具(jù)有止泻的作用(yòng)，一般(bān)不建议便秘患(huàn)者食用莲子，以免导致便(biàn)秘病(bìng)情加重(zhòng)。建议平时适量食用(yòng)莲子，不要一次性吃太多，以免(miǎn)导(dǎo)致腹痛、恶心(xīn)。另(lìng)外，莲子与海鲜不可以同时食(shí)用，以免导致(zhì)腹泻。除(chú)此之外，食用莲子(zi)时，可(kě)以适量饮水，有利于胃肠道健康(kāng)。

　　莲子最好(hǎo)吃的是湖南省湘潭县(xiàn)花石(shí)镇的。关于(yú)中国哪里的莲子最好吃以及中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最出名，中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好吃最正宗(zōng)，中国哪里的莲子最好吃最(zuì)有名，国(guó)内哪(nǎ)里的莲子最好，哪里产地(dì)的莲(lián)子最好吃等问题，小(xiǎo)编将为你(nǐ)整理以下的(de)知识答(dá)案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙(zhè)江、江西(xī)等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建(jiàn)莲、浙(zhè)江宣(xuān)平的(de)宣莲(lián)并称(chēng)为中(zhōng)国三大(dà)莲(lián)子。

　　湘潭位于湖(hú)南省中部偏东(dōng)，湘江下游，气(qì)候(hòu)湿(shī)润，四季分(fēn)明(míng)，年平均气温(wēn)17℃左右，且(qiě)阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有(yǒu)利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋白、低脂(zhī)肪(fáng)、口感好(hǎo)等特(tè)色(sè)，被称为“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲(lián)为亲(qīn)本培育的芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县历(lì)代相传的(de)湘莲品种，以(yǐ)其三(sān)粒莲子相连长度(dù)为一寸而(ér)得(dé)名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白(bái)，肉质细腻，

莲(lián)子的(de)功效与作用

清热降火(huǒ)

　　对于(yú)心火(huǒ)旺(wàng)盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此(cǐ)外，由于上火引起(qǐ)的口舌生疮也可(kě)以用(yòng)莲子来进(jìn)行调理。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯碱(jiǎn)还能有效地抗钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠患者(zhě)可(kě)以睡前泡(pào)杯莲子茶喝喝，保管一觉睡(shuì)到大天亮。

降血压

　　莲子(zi)所含非结晶(jīng)形生物碱N-9有降血压作用(yòng)。

防(fáng)癌抗癌

　　莲(lián)子能(néng)补五脏养气血，可以缓解(jiě)人类身(shēn)体虚弱，也能滋补(bǔ)身体，而且(qiě)它还含有一种(zhǒng)抗氧(yǎng)化成分黄(huáng)树宁碱，这种物质不单(dān)能清理人体内的自由基，还是一种天然(rán)的抗(kàng)癌成分，它能预(yù)防(fáng)细(xì)胞癌(ái)变(biàn)，也(yě)能(néng)抑制(zhì)癌细胞(bāo)再生，所以平时多吃莲子可(kě)以起到预防(fáng)癌症(zhèng)的作(zuò)用。

莲子能补(bǔ)充营养

　　莲子是一种高(gāo)营养的食(shí)材(cái)，它含的蛋白质(zhì)和多种维生素，还含且些(xiē)微(wēi)量(liàng)元素(sù)，其中钙的含量比较(jiào)高，平时人们食(shí)用莲子不但能(néng)补充(chōng)营养还能(néng)起(qǐ)到一定(dìng)的(de)补钙作用。

　　另外莲子有(yǒu)莲心(xīn)碱等多种生物碱存在，能(néng)清(qīng)热解毒预防(fáng)多种上火症状的发生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子(zi)这种食材(cái)中含(hán)有(yǒu)大量的微量元素磷，这种物质是组纪细胞核的重要成分，它能促进(jìn)人(rén)体(tǐ)蛋白(bái)质与脂(zhī)肪以(yǐ)及糖类物质的代谢，还能调节人体内部环境的(de)酸碱平(píng)衡，平时经(jīng)常食用能提高身体免疫(yì)力，减少(shǎo)多种疾病的发(fā)生(shēng)。

莲子(zi)能健(jiàn)脑益智

　　健脑(nǎo)益智也(yě)是莲子(zi)的重要功效之一，它含有(yǒu)的多(duō)种(zhǒng)氨基酸与矿物质可以直接作(zuò)用于人类的大(dà)脑，能(néng)提高脑(nǎo)细(xì)胞(bāo)活性，也能提高记忆(yì)力(lì)，青少(shǎo)年(nián)食用还能(néng)促进智(zhì)力发育，它(tā)是最(zuì)适合脑力劳动者食(shí)用(yòng)的(de)一(yī)种养生食材。

莲子的药(yào)用价(jià)值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天(tiān)然的碱性成分，它能增强性(xìng)欲，也能提高男子精子数量，平(píng)时可以用于多(duō)种男(nán)科疾病的治疗，特别是对男性经常出现的遗精与滑精，等(děng)不良症状，治疗功(gōng)效十分出(chū)色，可以起到(dào)止遗涩精(jīng)的重要作(zuò)用(yòng)。

莲子能治心(xīn)脏病

　　莲(lián)子的中间有一个黄色的莲子心，它也是一种功效出色的中(zhōng)药材，这种莲子(zi)心(xīn)中(zhōng)含有(yǒu)大量的生物(wù)碱，强心功效十(shí)分明显，平时人(rén)们食(shí)用以后能(néng)有效提高心脏功能，可以预防(fáng)心律不齐，也(yě)出能减少心肌(jī)无力以(yǐ)及心肌缺(quē)血等多种常(cháng)见心脏病的发生。

中(zhōng)国(guó)哪里产的(de)莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县(xiàn)自古以来就被称为“莲乡”，白莲(lián)的种植和(hé)加工历史非常悠(yōu)久，品质突(tū)出，具有(yǒu)色(sè)白(bái)、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值(zhí)高、炖煮易烂、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直(zhí)畅销海内外(wài)。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通(tōng)心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲(lián)中极品”，历代被列入(rù)进(jìn)贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱(bǎo)满，圆润洁白(bái)，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国(guó)家质(zhì)检(jiǎn)总(zǒng)局(jú)批准对建莲(lián)实施地理(lǐ)标志产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子(zi)

　　汈汊湖莲子(zi)是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱满，肉(ròu)质细(xì)嫩，营养丰富(fù)，清(qīng)香(xiāng)可(kě)口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽为汉川特产(chǎn)，主(zhǔ)产(chǎn)于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地(dì)，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁(níng)都通心白莲是江西省赣州市宁都县的(de)特产。

　　宁(níng)都通心白莲具有个大(dà)、色白(bái)特点，富(fù)含淀粉和多种氨基(jī)酸，属膳药两用食(shí)品。

　　通(tōng)心白莲又称子莲，是宁(níng)都县(xiàn)传统农产(chǎn)品。

　　常(cháng)年种(zhǒng)植面积6万亩，是江西省白莲种(zhǒng)植(zhí)大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西(xī)省上饶市鄱阳县三(sān)庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史(shǐ)悠久(jiǔ)，不但(dàn)栽培面积多、产量高，而且以质(zhì)量上乘(chéng)与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本(běn)、美(měi)国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇(zhèn)也都有(yǒu)出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲子(zi)既是一种中药，也是一种食物。作为(wèi)中药(yào)，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾养(yǎng)心等功效，可以治(zhì)疗脾虚久泻、食欲不振、肾(shèn)气(qì)不(bù)足等不适。

　　除此之外，还可以治疗精关不(bù)固、心肾不交(jiāo)所导致的(de)小便(biàn)白(bái)浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦(fán)失眠等不适。作为(wèi)食物，莲子(zi)属于平(píng)性食物，不属于寒性食物(wù)。如果(guǒ)患者出现上(shàng)述症状，可以遵医嘱适量食用莲子(zi)，有(yǒu)利于缓(huǎn)解人体不适。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻的(de)作(zuò)用，一般不建议(yì)便秘患者(zhě)食(shí)用莲(lián)子，以(yǐ)免(miǎn)导致便秘病情加重。建(jiàn)议平时适(shì)量食用莲子，不要(yào)一次(cì)性吃太多(duō)，以(yǐ)免导致腹痛、恶心(xīn)。另外(wài)，莲子(zi)与(yǔ)海鲜不可以同时食用(yòng)，以免导致腹泻。除此之外，食用(yòng)莲(lián)子时(shí)，可以适量饮水，有利于(yú)胃肠道(dào)健康。

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