怎么挑个甜南(nán)瓜吃好吃点呢？看(kàn)：从外皮(pí)颜色上来(lái)说，金黄(huáng)色的南瓜(guā)，颜色越深黄，条纹越(yuè)清(qīng)楚粗(cū)重越成熟；棱越深(shēn)、瓜瓣(bàn)儿越(yuè)鼓越(yuè)好的。关于怎(zěn)么挑个甜(tián)南瓜吃好吃点(diǎn)呢以及怎么挑个(gè)甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢，如(rú)何挑南瓜比较甜(tián)，如(rú)何(hé)挑选甜的南瓜，怎么选南瓜(guā)好吃又甜(tián)，南瓜怎么选才甜等问题，农商(shāng)网将为(wèi)你整(zhěng)理以下的生活知识：

南瓜可以(yǐ)生吃吗

　　南(nán)瓜是可以(yǐ)生(shēng)吃的(de)。

　　南瓜(guā)可以生吃(chī)，南瓜中含有丰富(fù)的胡萝卜素、维生(shēng)素(sù)、矿(kuàng)物质、氨基(jī)酸(suān)及果胶等(děng)营(yíng)养物质，

　　生吃南瓜可(kě)以较好的保存其营养价值，但建议(yì)控制摄入(rù)量(liàng)，以免造成胃(wèi)肠道不适柴进的性格特点和主要事迹概括，武松的性格特点和主要事迹，日(rì)常适量生吃南瓜(guā)，对于改善皮(pí)肤状态、缓解便秘发生等有(yǒu)一定的(de)辅(fǔ)助(zhù)作用。

怎么挑(tiāo)个甜(tián)南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外(wài)皮(pí)颜色上来说(shuō)，金黄(huáng)色(sè)的(de)南瓜(guā)，颜色越深(shēn)黄，条纹越清楚(chǔ)粗重越(yuè)成熟；棱(léng)越深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若是买已切开的，则要挑果肉(ròu)的橘黄(huáng)颜色越鲜(xiān)浓(nóng)，胡萝卜素含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一(yī)种清香气(qì)味(wèi)，而(ér)没有成(chéng)熟的(de)嫩瓜有一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同(tóng)大(dà)小的南瓜，挑选的时候，选(xuǎn)沉重的那(nà)一个。

　　较沉的南(nán)瓜，成(chéng)熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托在(zài)手(shǒu)上，用另一只(zhǐ)手去拍，如果声音发闷，感觉(jué)南瓜的内部结(jié)构非常紧实(shí)，就证明南瓜的成熟(shú)度(dù)比(bǐ)较高。

南(nán)瓜(guā)怎么挑选又糯(nuò)又(yòu)甜南瓜如何挑甜(tián)

　　1、观察南瓜的颜色(sè)。

　　不(bù)同的(de)品种，南瓜(guā)的颜色(sè)是不一样(yàng)的。

　　市场上常卖的两个(gè)品(pǐn)种，一个是蜜本南瓜，要(yào)面甜(tián)的就要挑选颜色橙色(sè)的，成熟的好，口(kǒu)感(gǎn)就好;还(hái)有(yǒu)一种京绿栗南瓜，北京的(de)品种，挑选要找颜色深绿(lǜ)的、所以，什么样的南瓜又面又(yòu)甜，首先看颜色准没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可(kě)以(yǐ)通过看南瓜的形状(zhuàng)看(kàn)出来，有的(de)南瓜是(shì)圆的，带有(yǒu)条(tiáo)纹(wén)的；有的(de)是长的(de)，带有斑纹线的(de)。

　　不管什(shén)么形状的南瓜，在挑选的(de)时候，要找形状完整的(de)，有凸起(qǐ)或(huò)斑点的不(bù)影响口感(gǎn)，这是南瓜抵制(zhì)虫(chóng)害，保护自(zì)己留下(xià)来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购买时要找老南瓜，用手掐南瓜外皮(pí)，如果比较坚硬，那就是老南瓜；如果(guǒ)一掐(qiā)就破，那(nà)就是嫩(nèn)南瓜。

　　4、听声音(yīn)。

　　挑选南瓜时，可(kě)将南瓜托起，一只手去轻轻(qīng)的拍(pāi)打，辨别一下(xià)南瓜(guā)的声音，闷(mèn)响的(de柴进的性格特点和主要事迹概括，武松的性格特点和主要事迹)就是老(lǎo)南瓜，反之，成熟度就(jiù)没那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜(guā)成熟的好，口感就(jiù)是又糯(nuò)又甜，这(zhè)个在(zài)切开南瓜的(de)一瞬(shùn)间也(yě)能(néng)判断出来。

　　成熟(shú)好的南瓜，瓜瓤(ráng)比较坚(jiān)硬，颜色呈金黄(huáng)色，瓜籽(zǐ)粒饱满(mǎn)，这样的南(nán)瓜吃起来既面又(yòu)糯(nuò)还甜；瓜(guā)瓤颜色较浅的，成熟度不够，口感也要略差一(yī)些。

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