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什么是步频和步幅(fú)，步频的计算方法

　　所(suǒ)谓步频(pín)就是你跑一百米所用的步(bù)数，每个人是(shì)不一(yī)样的，我跑一(yī)百米(mǐ)是50步，步幅就是一步的长度，短(duǎn)跑和中长跑是不一(yī)样(yàng)的，我跑一百米是50步(bù)，刚起步会少一点(diǎn)，后面大概就是一步两米这样子。

什么是步频，步(bù)幅，有计算(suàn)公式(shì)吗？

　　所谓步频就是你跑一百米所用(yòng)的步数，每(měi)个人是不一样(yàng)的，我跑一百米是50步，步幅就是一陵源步的长度(dù)，短跑和中(zhōng)长跑(pǎo)是不一样的，我跑(pǎo)一百米是50步，刚起步会少一点，并团后面大(dà)概就是(shì)一(yī)步两米这(zhè)样子尺(chǐ)蔽态。

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