随着社会的发展，越来越多(duō)的人们都(dōu)没有时间进行“夫妻生活”，因此很(hěn)多人都选择的是(shì)自(zì)己解(jiě)决！

在我们身边可能很多的(de)人都听说过，男性(xìng)朋(péng)友经(jīng)常用(yòng)手自我解决生理需求，但是(shì)很多的人可能并不是很清楚(chǔ)，其实也有很多的女性喜欢自我(wǒ)解决。

我们(men)普遍认为自我解决生理(lǐ)需求(qiú)对(duì)身体(tǐ)的(de)健康(kāng)是有害的，其实凡事都(dōu)有(yǒu)两面性。女性朋友(yǒu)若喜欢自我解决生理(lǐ)需求的(de)话，也(yě)能够从中得到(dào)益处。

缓解(jiě)压力(lì)

现在女性朋友在工作中压力也是非常(cháng)巨大的(de)，而且有些女性可能为了工作选择(zé)夫妻两地分居，这样有了生理(lǐ)需求就(jiù)无法可以解(jiě)决。

其实(shí)自我解(jiě)决生(shēng)理需求能够帮(bāng)助缓(huǎn)解心理和精神压(yā)力(lì)，能够(gòu)让(ràng)女人的身心变(biàn)得更(gèng)加的(de)放(fàng)松，缓解紧张的情绪，对于促进睡眠(mián)还(hái)具(jù)有非常好(hǎo)的(de)帮(bāng)助。

可以预(yù)防(fáng)感染

如果女性(xìng)朋友和他人进行夫妻生活的(de)话，很可能会(huì)将他(tā)人身(shēn)上的病菌和细菌传播到自己身上(shàng)，大大增加患上(shàng)妇科疾(jí)病的概率。而女性朋友若有自(zì)我解决生(shēng)理(lǐ)需求的情况(kuàng)，能(néng)够帮(bāng)助在一定程度上预防细菌和(hé)病毒(dú)的感(gǎn)染，有助于(yú)保护身体健(jiàn)康。

可以减轻疼(téng)痛感

有些朋(péng)友在(zài)自我解(jiě)决生理需(xū)求的过程中，身(shēn)体内会(huì)分泌一种天然(rán)的镇痛剂(jì)，这也是(shì)一种激素，能(néng)够帮(bāng)助缓解疼(téng)痛的情况，所以如果在日常生活中(zhōng)，身体的某些地方疼痛难忍(rěn)的时候(hòu)，适(shì)当的解决一下生(shēng)理需求(qiú)，能够有利于缓解疼痛。

有(yǒu)助于(yú)减肥

对于女性朋友来说，适当的(de)自我解决生理需求(qiú)，也能够有利于(yú)帮助燃烧身体的卡路里，对(duì)于减肥瘦身(shēn)具有非(fēi)常好的(de)帮助。

更好(hǎo)的爱(ài)自己(jǐ)

女性朋(péng)友在自(zì)我(wǒ)解决生理需求的时候(hòu)，能够自己驾驭自己的身体，这样更(gèng)能够让自己(jǐ)的(de)身(shēn)体(tǐ)进入(rù)到(dào)高潮的(de)状态，让自己获(huò)得满满的(de)幸福感，也能够更好的(de)爱护(hù)自(zì)己。

虽然自我解决生理需求(qiú)有这么多的好处(chù)，但是对(duì)于(yú)女(nǚ)性(xìng)朋友来说(shuō)，一(yī)定要(yào)记(jì)住千万不要频(pín)繁(fán)这样(yàng)做(zuò)。凡事都有度(dù)，如果这(zhè)样过于频(pín)繁(fán)的话，会对(duì)女人的子宫(gōng)，阴道(dào)造(zào)成不良的刺激，会(huì)大大(dà)增加患上(shàng)妇科疾病的(de)概(gài)率，而且(qiě)长期如此的话，也可能会让女性(xìng)朋友对(duì)待(dài)性生活的欲(yù)望(wàng)降(jiàng)低，这(zhè)样反而不利于夫(fū)妻之间(jiān)的感情。

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