初中(zhōng)女生800米(mǐ)成绩对照(zhào)表,中考女子(zi)800米标准(zhǔn)时(shí)间是(shì)中考女子800米(mǐ)评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分(fēn);3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分(fēn);3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分(fēn);4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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初中女生800米成绩(jì)对(duì)照表,中考女(nǚ)子(zi)800米标(biāo)准时间
中考女子(zi)800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分(fēn);
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6东北电力大学专科什么专业最好就业,东北电力大学专科什么专业最好找工作.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分(fēn);
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分(fēn)。
中考女子(zi)800米:考生在6分钟(zhōng)内跑完(wán)全程,按秒表记录(lù)的(de)分、秒记录(lù)成绩(jì),不(bù)足一秒不(bù)计取(qǔ)。
6分钟内(nèi)未跑完全程者,考务员将考生(shēng)带(dài)离跑道,时间(jiān)按6分钟处理,成绩(jì)记为0分(fēn)。
中考女(nǚ)子800米跑步方法:1、挑选自己平时(shí)运(yùn)动习惯(guàn)穿的鞋子(zi),会比较(jiào)适应,不会(huì)产(chǎn)生需要磨合的情况。
检查好要(yào)穿的东(dōng)西。
有没(méi)有什么(me)问题。
衣(yī)服会不会(huì)太紧,鞋(xié)子(zi)会不会(huì)太松(sōng)。
2、盲目的加速(sù)会浪费身体的能(néng)量。
此时,保(bǎo)持匀(yún)速。
不让自己(jǐ)落在最后也不(bù)要太(tài)往前抢。
在(zài)队伍的中间就(jiù)可(kě)以。
3、尽量保持(chí)均衡的呼吸速度,不要频频(pín)转换。
有的(de)时候会增加身体的(de)负担。
跑前放(fàng)松好自己的身体,自己的思想,那(nà)么呼吸会很容易。
很紧张的话,需要想想开心的事情(qíng)。
4、跑步的时候可(kě)以将身边的某一建筑物或者某一(yī)物体作为目(mù)标,当跑(pǎo)过这个(gè)位(wèi)置的(de)时候,就(jiù)意味(wèi)着又跑过了一圈,这样会更有动力往前(qián)跑。
中考女生800米(mǐ)跑步(bù)多(duō)少合格(gé)?
根据国(guó)家学生体质健康标准,以(yǐ)初一女生为例(lì):
女生(shēng)800米跑步标准成(chéng)绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良好;349"——为(wè东北电力大学专科什么专业最好就业,东北电力大学专科什么专业最好找工作i)优秀。
其余(yú)年级请参看国家(jiā)学生体质健康标(biāo)准(zhǔn)中相关要求。
中考体育及(jí)格坦卜成(chéng)绩(jì),见下表:
各地中(zhōng)考体育(yù)项目不尽相同,应到(dào)相关部门进行(xíng)更准(zhǔn)确的咨询。
扩展资料:
“男生1000米和女生(shēng)800米跑”是(shì)体育中考初三女(nǚ)生必考项目:
基本(běn)规则(zé)为:
(1)在200或400米环形跑道上进(jìn)行。
(2)站立式起跑(pǎo)。东北电力大学专科什么专业最好就业,东北电力大学专科什么专业最好找工作
弧形起跑线出(chū)发(fā),起(qǐ)跑口(kǒu)令发出前越过起(qǐ)跑线(xiàn)为犯规(guī)。
起跑(pǎo)后(hòu)不分跑(pǎo)道(dào)。
跑(pǎo)程中(zhōng)不得踏进跑道左侧跑(pǎo)道线,遵(zūn)循(xún)右侧超越田径规(guī)则。
考试过程中考生无(wú)犯规现象,记(jì)为(wèi)成(chéng)绩有效。
不得推、拉、阻挡他人竖颤跑进,不得由他人代跑,借助他人力(lì)量跑(pǎo)进。
(3)考(kǎo)生在6分钟(zhōng)内跑完全程,按秒(miǎo)表记录的分(fēn)、秒(miǎo)记录成绩,不足一(yī)秒不计取。
6分钟内未跑完全程者,考务员将(jiāng)考生带离跑道,时(shí)间按(àn)6分钟处理(lǐ),成绩记为0分。
(4)考(kǎo)生以15人(rén)左右(yòu)编为一组,每个考生一次考试机会。
参(cān)考(kǎo)资料来源:百度百科-体育中考
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非常不错
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是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了