一(yī)公里大概多少步？是1700步左右的(de)。关于一(yī)公里大概多(duō)少步以及微(wēi)信运动一公(gōng)里(lǐ)大概多少步(bù)，一(yī)公(gōng)里大(dà)概(gài)要走几分(fēn)钟(zhōng)，跑步(bù)一公里大概多(duō)少步，成人(rén)一公里大概(gài)多少(shǎo)步，女生(shēng)一公里大概多(duō)少步(bù)等问(wèn)题，小(xiǎo)编(biān)将为你整理(lǐ)以下的知识(shí)答案：

一公里大概(gài)要走几(jǐ)分(fēn)钟

　　一公里大概(gài)要走(zǒu)11-12分(fēn)钟的。

　　通常来说,1公里路需要(yào)走(zǒu)11-12分(fēn)钟(zhōng)。正(zhèng)常成年人的步速一般的是1.5m/s,即(jí)5.4km/h。

　　而(ér)老年(nián)人和小孩的步行速度会稍慢一些,通常为0.4米/秒到(dào)1.4米/秒。 而有研究结(jié)果发现,走路速度每(měi)增加0.1米(mǐ)/秒,死(sǐ)亡危险就会下降12%。

一公(gōng)里大概多少步

　　是(shì)1700步左(zuǒ)右的。

　　步行１公里不同速度步数不(bù)同(tóng)，一般为１７００步左右(yòu)。

　　正常人(rén)的步(bù)行速度(dù)如下(xià)：散步，１．５~１．８千米(mǐ)／小时。

　　步行，４．５~６千米／小(xiǎo)时。

　　快(kuài)走，６~７．５千米(mǐ)／小时。

公里与(yǔ)千米的区(qū)别

　　公里是(shì)由市制单(dān)位“里(lǐ)”的衍生的(de)一(yī)个单位，就像公斤与斤是一样的(de)，在本质(zhì)上都是(shì)属于中(zhōng)国传统的单位(wèi)，在日(rì)常(cháng)生活中(zhōng)人们早(zǎo)已(yǐ)习(xí)惯用公(gōng)里来表达距离(lí)的(de)单位，所以这就是现(xiàn)在(zài)依旧(jiù)有人使用该单位的原(yuán)因(yīn)。

　　千(qiān)米俗称公(gōng)里，一(yī)般用英文km(Kilometre)表示，在1790年5月的(de)时候由法国科学家组(zǔ)成的特别委员会定(dìng)制的标准，之后就一(yī)直延续下来(lái)，一公里=1000 米(mǐ)（公尺）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘米（公(gōng)分） = 100 0000 毫(háo)米（公厘）。

　　但是中国人一般(bān)用(yòng)“里”用(yòng)的多，很久以前就有着(zhe)几里地(dì)的(de)称呼，所以公里(lǐ)逐渐取代千米在国人心(xīn)中传播开(kāi)来，现在基本上(shàng)人(rén)们都是(shì)用公(gōng)里来(lái)表示距离，但是1公里等于多少千米(mǐ)呢(ne)？其实还是1千米，都是可以相互进行(xíng)换算(suàn)的。

　　自1929年民国推行计量(liàng)改革以(yǐ)来，一里就被特指为(wèi)一市(shì)里，人们常说的“几里地”就是根据这个计量单(dān)位来计算的，而一里(lǐ)地就(jiù)是(shì)500米，也就是1公里的一半(bàn)，所以现在人们(men)再说一(yī)公(gōng)里等于(yú)多少千(qiān)米(mǐ)的时(shí)候就(jiù)不要弄混了(le)，一(yī)公里就是一千米(mǐ)，一里才是0.5千米。大冤种什么意思，大冤种和大怨种区别>

散步(bù)时做(zuò)到(dào)三宜：

　　一宜：轻(qīng)松，犹如闲庭(tíng)信步之态，才能周身气血平和，百脉畅通，是其他运动所不(bù)及的(de)。

　　二宜：从容和缓(huǎn)，不宜匆(cōng)忙(máng)，更不能(néng)琐事烦身，要顺(shùn)其自然(rán)，达到(dào)益智(zhì)养(yǎng)神(shén)。

　　三宜：循序渐进，量力(lì)而行，做(zuò)到形动而不疲，否则容易伤身体。

　　散步的速(sù)度也有规定。

　　缓步是步频缓(huǎn)慢(màn)，步幅不大的步(bù)行，行(xíng)走稳健，每分钟约６０～７０步，适合于老年体弱者。

　　快(kuài)步是步(bù)频(pín)稍(shāo)快，步幅也不(bù)太大的步行，每(měi)分钟约１２０步左右，这种散步比较轻快，可振奋精神，兴奋大脑，能使腿肌增加(jiā)力量。

　　还有一(yī)种比较自由的(de)逍(xiāo)遥步，时快时慢(màn)，且走且停，行走一段路程后可(kě)以休(xiū)息，继而(ér)再走。

　　步(bù)行方(fāng)法还有很(hěn)多。

　　不管是那种形(xíng)式的步行，犹如文化艺术(shù)一样，没有一成不(bù)变的固定模式。

　　即(jí)便是(shì)同一个人，身体状况和兴趣爱好也常有变化，因此，凡事随(suí)缘皆有味(wèi)。

　　这个缘在步行(xíng)中说来就(jiù)是有(yǒu)恒：持之以恒(héng)；有序：循序渐进；有度(dù)：适度运(yùn)动。

一(yī)公里大(dà)概(gài)多少步大冤种什么意思，大冤种和大怨种区别

　　正常行(xíng)走(zǒu)一公(gōng)里大约1666—2500步。

　　通常人每走(zǒu)一步约在0.6到0.4米(mǐ)之间，1公里等(děng)于1000米，走一公里需要(yào)走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的走路姿势应(yīng)该是抬(tái)头(tóu)挺胸(xiōng)，目要平视，躯(qū)干自然伸直(zhí)；收腹，身(shēn)体(tǐ)重心稍(shāo)向前移；上肢(zhī)与(yǔ)下肢配合协调(diào)，步伐适中(zhōng)，两脚落地有节奏感。

　　步行做到(dào)三(sān)宜(yí)

　　一宜：轻松(sōng)，犹如闲庭信步之态(tài)，才能周身气血平和(hé)，百(bǎi)脉畅通(tōng)，是其他运动所(suǒ)不(bù)及(jí)的。

　　二宜：从(cóng)容(róng)和(hé)缓，不宜(yí)匆忙，更不能琐(suǒ)事烦(fán)身，要顺其自大冤种什么意思，大冤种和大怨种区别然(rán)，达到益智养(yǎng)神。

　　三(sān)宜：循序渐进(jìn)，量(liàng)力(lì)而行，做到形动(dòng)而不疲(pí)，否则(zé)容易伤身体。

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