张天爱(ài)减肥前后(hòu)对比照，确(què)实是(shì)瘦了一圈(quān)更漂亮自信(xìn)了，张天爱体(tǐ)重最重的(de)时候(hòu)是130斤(jīn)，网上(shàng)也(yě)有(yǒuword中1.5倍行间距相当于多少磅，word1.25倍行距是多少磅)巅峰时(shí)刻张天爱的照(zhào)片，虽然从照片中(zhōng)能够看(kàn)出(chū)来是(shì)一个人，但是给人的感(gǎn)觉相差(chà)很多。130斤的(de)她(tā)其实还是挺可爱的(de)，只不过身(shēn)材和脸蛋(dàn)都稍显圆(yuán)润，张天爱身高165cm，130斤确实是有些胖了。整个都有些胖，尤其是(shì)脸蛋，那个时候(hòu)并没有现在的尖下巴。

张天爱的五(wǔ)官属于非常(cháng)小的那种(zhǒng)，也比较集中，胖了之后(hòu)会显得(dé)脸(liǎn)很大，而且肉很明显(xiǎn)，像是大饼脸(liǎn)。当时(shí)的(de)张天爱还(hái)没有现在的明星(xīng)气质(zhì)，虽然(rán)颜(yán)值(zhí)不(bù)低，但也是路人一枚。按照现(xiàn)在(zài)的审(shěn)美(měi)标准，漂亮的(de)女生基本(běn)上体重(zhòng)都是不(bù)过(guò)百的，大概维持在95斤(jīn)左右，张天爱的努力之路还是非常(cháng)长的。张天爱还(hái)参加了湖(hú)南(nán)卫视一个(gè)减肥类的综艺节(jié)目，在节目中也分享(xiǎng)了(le)自己的(de)减肥(féi)经(jīng)历(lì)。

不管(guǎn)是谁的减肥经历，其实都是非(fēi)常简单(dān)的，就是少吃多动(dòng)。当然了，明(míng)星(xīng)有(yǒu)的时候因为(wèi)时(shí)间紧迫(pò)，可(kě)能会服用减肥药，但(dàn)想要长期保持好身材(cái)，少吃多动是最好的(de)方式。其实(shí)这个方法谁都(dōu)知道，但(dàn)是(shì)能(néng)够做到是(shì)不(bù)容易(yì)的。主要(yào)是因为现在(zài)要求的体重标准确实是(shì)严苛，不仅仅是女明星，看看现(xiàn)在的男明星，都(dōu)是筷子(zi)腿。

张天爱

人瘦了之后就真的(de)好看吗？是(shì)真(zhēn)的好看，原因如下：1.以瘦为美是现在固有的审美标准。美有(yǒu)的时候(hòu)和一(yī)个时代(dài)是有关系的，和一个人(rén)的认知也是有关系的，大部分人已经接受了(le)以瘦为美这个标准。也许(xǔ)有一天会流行以胖为美，到时候就不需要努力的减(jiǎn)肥了。2.瘦(shòu)下来整个人(rén)更精致(zhì)，更灵(líng)活。能(néng)够流行以瘦为(wèi)美还(hái)是有道理的，瘦了之后，占(zhàn)据的(de)空(kōng)间都小了。

瘦的人(rén)在生活(huó)中也(yě)会感觉到各种(zhǒng)的便(biàn)捷，尤其(qí)是现在的衣(yī)服，瘦的人(rén)穿出来更(gèng)加的漂亮。3.瘦使人变得(dé)自信。尤其是对于减肥成(chéng)功(gōng)的人来讲，经(jīng)历过一番(fān)痛苦(kǔ)的努力，终于坚持下来(lái)，这个过(guò)程中提(tí)升了(le)人的自信心。同时也(yě)为自己(jǐ)能够坚持下来，感(gǎn)到骄傲，个(gè)人(rén)感(gǎn)觉也非常良好，使得人(rén)状态更好(hǎo)、更精神。通过(guò)这件事情，也更(gèng)更相信自己的(de)能(néng)力。

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