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沙(shā)田(tián)柚(yòu)可(kě)以减肥吗

　　沙田(tián)柚是不(bù)可以减肥的(de)。

　　柚子不可以减(jiǎn)肥,柚子属于较常见(jiàn)的当兵后微信会受影响吗，当兵的不能玩微信吗水果,含(hán)有一定的(de)维生素C、钙、铁、碳水(shuǐ)化合物等营养(yǎng)成分,当兵后微信会受影响吗，当兵的不能玩微信吗>

　　减肥期间适量吃(chī)一些柚子,可为(wèi)身体补充一定营养(yǎng)成(chéng)分。但柚子(zi)没有燃(rán)烧脂肪的作用,不能只通过吃柚(yòu)子进行(xíng)减肥。

沙(shā)田柚怎么样挑甜的呢

　　1、看外观。

　　每个(gè)东西都有它适合(hé)自己(jǐ)的大小，柚子也不(bù)例外。

　　在看柚子时，不(bù)要看太小(xiǎo)的，这(zhè)种(zhǒng)小柚子多(duō)半(bàn)是还(hái)没(méi)成熟的，味(wèi)道一般都会很(hěn)酸，当然了，也(yě)不能选太大的，太大的(de)柚子，果肉可能没什(shén)么水分，吃起来也没有什么味道。

　　形状上的话，好的柚(yòu)子一般都是上面(miàn)尖，下面平，这种(zhǒng)柚(yòu)子的品(pǐn)质比较好，但(dàn)要不是这个(gè)形状的话(huà)，就建议不(bù)要(yào)购(gòu)买。

　　2、看颜色(sè)。

　　柚子(zi)的(de)话，在(zài)没成熟的时候表皮都是青色(sè)的(de)，但(dàn)要(yào)是表皮(pí)是比(bǐ)较鲜明的(de)淡(dàn)黄色，那(nà)么这种柚(yòu)子的成熟程度是(shì)刚刚(gāng)好的，如(rú)果表皮(pí)是特别明显的黄(huáng)色，就代表了这个柚(yòu)子是比较(jiào)老的了，里(lǐ)面已经(jīng)没有什么水分(fēn)了，没有水分的吃起(qǐ)来会太干。

　　3、看手感。

　　柚子皮摸(mō)上去是(shì)光滑均匀、毛孔小的，而且被光照(zhào)还能泛着光的(de)，就说(shuō)明这种(zhǒng)柚子是生(shēng)长(zhǎng)得比(bǐ)较(jiào)好的，可(kě)以放心(xīn)购(gòu)买(mǎi)，但要是摸起来是比较糙的，外表起(qǐ)着褶子不(bù)泛光的(de)，这种(zhǒng)柚子还(hái)是别选(xuǎn)了(le)。

　　在柚子(zi)的下(xià)面有一(yī)个小孔，那里是柚(yòu)子的脐部，用(yòng)手指按压(yā)柚子的脐(qí)部，按(àn)上去要是紧紧的，那么这个柚子的水(shuǐ)分充足，非常的新鲜多(duō)汁，但(dàn)如果是(shì)软软的，能够按进去的，就说明这个(gè)柚(yòu)子里面已经干了(le)，里面的果(guǒ)子所剩无几了，这种柚子就可以放弃了。

沙田柚怎(zěn)么挑(tiāo)选才甜

　　挑选甜沙田柚的方法：

　　一、看(kàn)外观(guān)

　　在看柚(yòu)子时，不(bù)要(yào)看太小(xiǎo)的，这种小柚子多半是(shì)还没成(chéng)熟(shú)的，味(wèi)道一般都会很酸，当然了(le)，也不能选太大的，太大的(de)柚(yòu)子(zi)，果肉可能没(méi)什么水分，吃起来也没有(yǒu)什(shén)么味(wèi)道。

　　形状上好的(de)柚子一般都(dōu)是(shì)上面尖，下面平，这种柚子的品质比较好。

　　二、看(kàn)颜色

　　柚子在没成熟的时(shí)候表皮都是青色的，但要是表皮是(shì)比(bǐ)较鲜明(míng)的淡黄色(sè)，那么这种柚子的成熟程度是刚(gāng)刚好的，如果表皮是特别明显的黄色，就代表了这个柚子是比较(jiào)老的了(le)，里面(miàn)已经没有什么水(shuǐ)分了(le)，没有(yǒu)水分的吃起来会太干。

　　三、用手(shǒu)摸

　　在(zài)柚子的下面有一个小孔，那里是柚子(zi)的脐部，用(yòng)手指(zhǐ)按压柚(yòu)子的脐部，按上去要是紧(jǐn)紧的，那么这个柚子的(de)水(shuǐ)分充(chōng)足，非常的新(xīn)鲜多(duō)汁(zhī)，但如(rú)果(guǒ)是软软的，能够按进去的(de)，就说明(míng)这个(gè)柚(yòu)子里面已经(jīng)干(gàn)了，里面(miàn)的果子所剩无(wú)几了(le)，这(zhè)种(zhǒng)柚子(zi)就可以放弃了。

　　沙田(tián)柚(yòu)的品(pǐn)种：

　　1、容县沙田(tián)柚。

　　沙田(tián)柚(yòu)发源于容县清(qīng)乾隆皇所赐而得名列(liè)为贡品(pǐn)，容县种植(zhí)沙田柚(yòu)的(de)历史已有两千(qiān)多年(nián)，其(qí)果(guǒ)大(dà)形美、味甜蜜且耐贮藏，而果(guǒ)实(shí)则为葫芦形和梨形，果(guǒ)蒂部(bù)呈(chéng)短颈状，果底常有古铜钱大的(de)环状印圈内有放射沟纹，常称为菊花底或金钱(qián)底。

　　单(dān)果重1000-1500克，果面金黄(huáng)色，果肉虾肉(ròu)色，汁(zhī)饱(bǎo)脆嫩(nèn)、蜜味清甜，10月下旬成熟极耐贮(zhù)藏，果实可(kě)贮(zhù)藏150-180天，贮(zhù)后风味尤佳，有着水果珍品“天然罐头”的美誉。

　　2、梅州(zhōu)沙田柚(yòu)。

　　梅州沙田柚又名梅州金柚，树势强健，一般1-2年枝(zhī)粗壮较直立(lì)，果实梨形或葫芦(lú)形(xíng)，且单果重500-1500克(kè)，果(guǒ)肉脆(cuì)嫩爽口呈现出白色或(huò)虾肉色，风味浓甜(tián)品质上等。

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