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司马光好学文言文翻译及注释，司马光好学文言文翻译及原文初中女生800米成绩对照表，中考女子800米标准时间

　　初中女生(shēng)800米成绩对照表，中考(kǎo)女子800米标准(zhǔn)时间(jiān)是中考女(nǚ)子800米评分(fēn)标(biāo)准(zhǔn):3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分(fēn)；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分(fēn)；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分(fēn)；5′03〞：0.5分的。

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初(chū)中女生800米成绩(jì)对照(zhào)表，中考(kǎo)女子800米标准时间(jiān)

　　中考女子(zi)800米评分(fēn)标准:3′24〞:10分(fēn)；

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分(fēn)；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分(fēn)；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分(fēn)；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分(fēn)；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考(kǎo)女子(zi司马光好学文言文翻译及注释，司马光好学文言文翻译及原文)800米：考生在6分钟内(nèi)跑完(wán)全程，按秒(miǎo)表记录的分、秒记录成(chéng)绩，不足一秒不计(jì)取。

　　6分钟内未跑(pǎo)完(wán)全程者，考务(wù)员将考生带离跑道，时间按6分钟处理，成绩记为0分。

　　中考女(nǚ)子800米跑步方法：1、挑(tiāo)选自己平时运动习惯穿的(de)鞋子，会比较适应，不会产生需(xū)要(yào)磨合的情况。

　　检(jiǎn)查好(hǎo)要穿(chuān)的(de)东西(xī)。

　　有没有什(shén)么问(wèn)题(tí)。

　　衣服会不(bù)会太紧，鞋子会不会太(tài)松。

　　2、盲目的加速会(huì)浪费(fèi)身体(tǐ)的能量。

　　此时(shí)，保持匀速(sù)。

　　不让自己落在最(zuì)后也不要太往前抢。

　　在队伍(wǔ)的中间就可以。

　　3、尽量保持均衡的呼吸速度，不要频频转换。

　　有的时候会增(zēng)加身体的负担。

　　跑(pǎo)前(qián)放松好自己(jǐ)的身体，自己的思想，那么呼吸会很容(róng)易(yì)。

　　很紧张的话，需要(yào)想想开(kāi)心的事(shì)情。

　　4、跑步的时候可以将身(shēn)边的某(mǒu)一建(jiàn)筑物(wù)或者某一物体作为目标，当跑过这个(gè)位置的(de)时候，就(jiù)意(yì)味着又跑过(guò)了一圈，这样(yàng)会更(gèng司马光好学文言文翻译及注释，司马光好学文言文翻译及原文)有动力往前(qián)跑。