黑(hēi)豆(dòu)熬水(shuǐ)喝有什么好处和坏处，黑豆煮水坚持喝(hē)一个(gè)月(yuè)黑豆熬(áo)水(shuǐ)具有清热解毒、促进(jìn)消化的功(gōng)效的。

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黑豆熬水喝(hē)有什么好处和坏处，黑豆(dòu)煮水(shuǐ)坚持喝一个月

　　经常饮(yǐn)用黑豆水，可以有效去除胃中(zhōng)热(rè)痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中(zhōng)所含有的膳食纤(xiān)维，以(yǐ)及低聚糖能够帮助(zhù)人(rén)体肠道蠕动，促进毒素顺利(lì)排出(chū)，经常饮用(yòng)黑豆水，可(kě)以改善便秘，还可以(yǐ)改善肠内菌(jūn)群环境。

　　黑豆中所含有的皂(zào)草苷可有效减少体内胆固醇，还可(kě)以有效预防中(zhōng)老年(nián)患者动脉粥样硬化(huà)和心血管疾(jí)病。

　　黑豆还有补血蒙古女人为什么不能碰养肾(shèn)的功效，可以(yǐ)缓解(jiě)肾虚体弱、腰膝酸软、关(guān)节不利等症状。

长期喝黑豆(dòu)水的坏处 大家可以(yǐ)看看

　　1、天天喝黑豆煮水喝没(méi)有坏处。

　　 2、黑豆它除(chú)了归肾经(jīng)外，因(yīn)为(wèi)它是味甘，它还入脾经。

　　入脾(pí)经，他除了有补肾的作用(yòng)，它还有健脾的作用。

　　中医，中药健脾的话，他就是(shì)有(yǒu)一个健脾(pí)益气(qì)的作用。

　　 3、常(cháng)吃黑豆，一(yī)个是可以使人的气机得到提高，同时黑豆(dòu)还可以祛水的作用。

　　比如有些人水肿，面部红肿，长期吃黑豆(dòu)都可以很好的利水作用。

　　 4、我国黑豆(dòu)资源丰富，类(lèi)型(xíng)多种多样，有(yǒu)些名贵的黑豆品种至今尚(shàng)在生(shēng)产上利(lì)用，如(rú)江苏的泰(tài)兴黑豆，属长江流域(yù)早熟春大豆，表(biǎo)现早熟、高产、适应性强。

　　 5、至今仍是国(guó)家大(dà)豆(dòu)区域试验(yàn)南方(fāng)早熟春豆组的对(duì)照品种(zhǒng)。

　　丹东(dōng)药(yào)黑豆为青子叶黑大豆，粒大，品(pǐn)种优，营养价值(zhí)高。

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