随着社会(huì)的发展，越来越多(duō)的人们都(dōu)没有(yǒu)时间进行(xíng)“夫妻生(shēng)活(huó)”，因此很多(duō)人都选(xuǎn)择的是自己解决！

在我(wǒ)们(men)身边可能很多的人(rén)都(dōu)听(tīng)说过，男(nán)性朋友经常用手自(zì)我解决生理(lǐ)需(xū)求，但是很多的人可(kě)能并不是很清楚，其实也有(yǒu)很(hěn)多的女性喜(xǐ)欢(huān)自我解决(jué)。

我们普(pǔ)遍认(rèn)为自我解决(jué)生理需求对身体的健(jiàn)康(kāng)是有害的，其(qí)实凡事都有两面性。女性朋友若喜欢自我解(jiě)决生理需求(qiú)的话，也能够(gòu)从中得(dé)到益处。

缓解压力(lì)

现在女性(xìng)朋友(yǒu)在工作(zuò)中压力也是非常(cháng)巨大的，而(ér)且有(yǒu)些女(nǚ)性可能(néng)为了工作选择夫妻两地分(fēn)居，这样有了生理需求(qiú)就无法可以解决。

其实自我解(jiě)决生理(lǐ)需求能够帮(bāng)助缓解(jiě)心理和精神压力，能够让女人的身(shēn)心变得更加的(de)放松(sōng)，缓解紧(jǐn)张(zhāng)的(de)情绪，对于(yú)促(cù)进睡眠还具有(yǒu)非常好的(de)帮(bāng)助。

可以预防感(gǎn)染

如(rú)果女(nǚ)性朋友和他(tā)人进行夫妻生活的话，很可能(néng)会将他(tā)人身上的病(bìng)菌(jūn)和细菌传播到中国人在俄罗斯安全吗，中国人在俄罗斯怎么样自己身上，大(dà)大增(zēng)加患上(shàng)妇科疾病的(de)概(gài)率。而(ér)女(nǚ)性朋友(yǒu)若有自我解决(jué)生理需(xū)求的情况，能够帮助在(zài)一定程度(dù)上预防细菌和(hé)病毒(dú)的感(gǎn)染，有(yǒu)助于保护身体(tǐ)健(jiàn)康(kāng)。

可以减轻疼痛感

有些(xiē)朋友在自我解决生理需求的过程中，身(shēn)体(tǐ)内会分(fēn)泌一(yī)种天然的镇(zhèn)痛剂，这也是一种激(jī)素，能(néng)够(gòu)帮(bāng)助缓解(jiě)疼痛的情况，所以如果在日常生活(huó)中，身体(tǐ)的某些地方疼痛难忍的时(shí)候，适当(dāng)的解决一下生理需求，能够有利于缓解疼(téng)痛。

有助(zhù)于减肥

对于女性朋友来说(shuō)，适当的自(zì)我解决生理需(xū)求(qiú)，也能够有利于帮助燃烧身体的卡路里(lǐ)，对于(yú)减肥瘦身具(jù)有非常好的帮助(zhù)。

更好(hǎo)的爱自己(jǐ)

女性朋(péng)友在自(zì)我(wǒ)解决生理需(xū)求(qiú)的时候，能够自己驾驭自己的身(shēn)体，这样更能够让(ràng)自(zì)己的身体进入到(dào)高潮(cháo)的状态，让自己获得满(mǎn)满(mǎn)的幸(xìng)福感(gǎn)，也能够更(gèng)好的爱护自(zì)己。

虽然自(zì)我解(jiě)决生(shēng)理需求有这么多的好处，但是(shì)对于女性朋友来说，一定要记(jì)住(zhù)千万(wàn)不(bù)要频繁(fán)这样做(zuò)。凡事都有(yǒu)度(dù)，如(rú)果这样过于频繁的话，会对(duì)女人(rén)的子(zi)宫，阴道造成不良的刺激(jī)，会大大(dà)增加患(huàn)上妇科疾病的概率，而且(qiě)中国人在俄罗斯安全吗，中国人在俄罗斯怎么样长期(qī)如此的话，也可能会让女性朋友对待性生活的欲望降(jiàng)低，这样反而不利于夫妻之间的感情(qíng)。

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