铁棍山药和小白嘴山药哪(nǎ)个好(hǎo)吃些，铁棍山(shān)药和(hé)小白(bái)嘴山药(yào)哪个好吃些呢小(xiǎo)白嘴(zuǐ)山药更好(hǎo)的。

　　关(guān)于铁(tiě)棍(gùn)山药(yào)和(hé)小白(bái)嘴山(shān)药哪个好吃些，铁(tiě)棍山药和小白嘴山药哪个好吃些呢以及铁棍山药和小白(bái)嘴山(shān)药(yào)哪个好吃(chī)些呢，铁棍山药跟小白嘴山药哪个(gè)好(hǎo)吃，铁(tiě)棍山药和小白嘴山药哪(nǎ)种好，铁棍山(shān)药(yào)和小(xiǎo)白嘴(zuǐ)山药哪个贵，铁棍(gùn)山药和(hé)小白嘴山(shān)药哪(nǎ)个营养高等问题，小编(biān)将为你(nǐ)整(zhěng)理以下的生活(huó)小知识：

铁棍山药和小(xiǎo)白嘴山药哪个好吃些，铁棍山药和小(xiǎo)白嘴山药哪个(gè)好吃些呢

　　小白嘴山(shān)药(yào)和(hé)铁棍(g睡午觉和不睡午觉有什么区别，为什么不爱午睡的孩子智商高ùn)山药都是药食两用(yòng)的山(shān)药(yào)，但小白嘴(zuǐ)山药口感软糯甘甜(tián)，相比较来说(shuō)要(yào)比铁棍山药(yào)更好吃(chī)，并且小白嘴山药(yào)营养丰富，富含黏液汁、胆碱、蛋白质、多酚氧化酶、维生素C、甘露多糖、植酸、16种氨基酸(suān)、尿囊(náng)素(sù)等营养成(chéng)分(fēn)，营养价值更高于铁(tiě)棍山药，经常食用(yòng)有(yǒu)补(bǔ)脾(pí)健胃、美容养颜(yán)等(děng)作用，加上整体比较(jiào)光(guāng)滑、带(dài)有(yǒu)紫色(sè)斑点，肉质白(bái)如玉好看、皮肉好(hǎo)剥离等特点，被称之(zhī)为(wèi)最好吃(chī)的(de)山药。

小白(bái)嘴山药与铁棍山药的哪一个更好，有(yǒu)什么不同(tóng)

　　小白嘴山药被誉为最好吃的山(shān)药。

　　区别：

　　1、产地不同

　　小白嘴山药：小(xiǎo)白嘴山(shān)药广泛种植于深州、安平(píng)、安国(guó)、深泽(zé)、蠡县等地，该区(qū)域古称博陵。

　　铁(tiě)棍山药(yào)：今河南焦(jiāo)作温县、沁阳（古怀(huái)庆府）等(děng)地，其中以温(wēn)县所在（地理坐标为东经(jīng)112°51′39″至113°13′20″，北纬34°52′至35°2′48″之间）为铁棍山(shān)药地理标(biāo)识(shí)原产地。

　　2、营养(yǎ睡午觉和不睡午觉有什么区别，为什么不爱午睡的孩子智商高ng)成分含量(liàng)不同

　　小白嘴山(shān)药：每百克中含有碳水化合物(wù)19.9--21.5克，蛋白质1.9--2.25克(kè)，铁(tiě)﹑锌﹑铜﹑锰的含(hán)量也很高，除(chú)此之(zhī)外(wài)还富含黏液(yè)汁(zhī)、胆碱(jiǎn)、蛋白质、多酚氧(yǎng)化酶、维(wéi)生素C、甘露多糖、植酸、16种氨基酸、尿囊素和3、4—二羟基苯乙胺等。

　　铁棍山药(yào)：块茎(jīng)中平均(jūn)含粗(cū)蛋白质(zhì)14.48%，粗纤维3.48%，淀粉(fěn)43.7%，糖1.14%，钾2.62%，磷0.2%，钙0.2%，镁(měi)0.14%，灰分(fēn)5.51%，铁53.57ppm，锌29.22ppm，铜10.58ppm，锰5.38ppm。

　　人类所(suǒ)需的20种氨基酸(suān)中(zhōng)，山药(yào)中(zhōng)含有16种。

　　3、特点不同

　　小白嘴山药：小，相(xiāng)同(tóng)的生产期(qī)限，产量虽小但(dàn)营(yíng)养价值更(gèng)高；

　　白，表皮(pí)较白肉质如玉(yù)，皮(pí)里易剥离；

　　嘴(zuǐ)，山药末端如婴(yīng)儿嘴(zuǐ)巴，同时嘴儿(ér)化读音(yīn)表明了是最好(hǎo)睡午觉和不睡午觉有什么区别，为什么不爱午睡的孩子智商高吃的山药品种(zhǒng)。

　　铁棍山药：垆土铁棍(gùn)山药因为地质坚瓷，黏性大，土质(zhì)硬。

　　所以它弯弯扭扭，虽然不是好看(kàn)，但口感较好；

　　沙土铁棍山药因种(zhǒng)植在沙地里，土质松(sōng)软，口感面甜(tián)，营养价值同样较(jiào)高(gāo)。

　　参考(kǎo)资料来(lái)源：百度百科-小(xiǎo)白嘴白山药

　　参考资料(liào)来源：百度百科-铁(tiě)棍山药(yào)

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 睡午觉和不睡午觉有什么区别，为什么不爱午睡的孩子智商高