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大明虾怎么保存才新鲜呢大明虾是淡水还是海水黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

　　黍米是(shì)大黄米吗？？黍(shǔ)米是大黄(huáng)米的。关于黍米是大(dà)黄米吗？以及黍米是大黄米吗？，黍米(mǐ)是大黄(huáng)米吗怎么吃，黍米(mǐ)是大黄米吗还是小(xiǎo)黄，黍子(zi)是大黄米还是小黄米，黍是不是黄米等问题，农商网将为你整理以下的生活知识：

黍米可以减肥吗

　　黍(shǔ)米是可以减肥(féi)的。

　　黍米有减肥和(hé)降低血压的功效(xiào)与作(大明虾怎么保存才新鲜呢大明虾是淡水还是海水zuò)用(yòng)。

　　首先黍米(mǐ)里(lǐ)含有大量的不(bù)饱和脂肪酸，能够把人(rén)体内(nèi)多余的脂肪分解掉(diào)，当作废物排出身体之外，所以适当吃一(yī)些黍(shǔ)米能达到很好的减肥效果。

　　其次大明虾怎么保存才新鲜呢大明虾是淡水还是海水黍米里(lǐ)面含有(yǒu)非常(cháng)多的微量(liàng)元素和钾(jiǎ)元(yuán)素，而(ér)且(qiě)还有很多其他的营(yíng)养物质，具有降血压和(hé)治疗贫血的功效。

黍米是大黄米吗(ma)？

　　黍米(mǐ)是大黄(huáng)米。

　　黍米和(hé)大黄米属(shǔ)于同一种物质，大(dà)黄米别名是软黄米(mǐ)、黍(shǔ)米，经常被磨成(chéng)面粉，制作各种糕点。

　　同时黄(huáng)米富含蛋白质、碳水(shuǐ)化合物、B族维生素以(yǐ)及维生素(sù)E、锌铜锰(měng)等营养元素。

　　黍为一年生草本。

　　秆直立，单生(shēng)或少数丛(cóng)生，高60～120厘米，有节(jié)，节上密(mì)生髭毛。

　　叶鞘松弛(chí)，被疣毛；叶(yè)舌长约1毫米，具长约2毫米(mǐ)的纤毛(máo)；叶片(piàn)线状披针形(xíng)，长10～30厘米，宽1.5厘米，具(jù)柔毛或无毛(máo)，边缘(yuán)常粗糙(cāo)。

　　圆(yuán)锥花(huā)序，开展或较紧密，成(chéng)熟则(zé)下垂，长约30厘米，分枝(zhī)具角棱，边(biān)缘具粗(cū)糙刺(cì)毛，下部裸露，上部密生小枝(zhī)与小穗；小(xiǎo)穗卵状椭圆形(xíng)，长(zhǎng)约4～5毫(háo)米；颖纸(zhǐ)质。

　　黍(shǔ)米中(zhōng)所含的脂肪(fáng)主要有棕榈酸、廿四烷酸、十(shí)七烷酸、油酸、亚油酸、异亚油酸等，均有(yǒu)利于(yú)生长发育。

　　黍(shǔ)米中(zhōng)含(hán)有(yǒu)的粗(cū)纤(xiān)维、灰(huī)分。

　　黍米中还含有多(duō)种米、麦中(zhōng)所缺乏(fá)的氨基酸(suān)，对调补机体代谢十分重要。

大黄米是(shì)什(shén)么米啊?

　　大黄米（又称“软(ruǎn)黄米”），与(yǔ)“小米”非(fēi)同一种作物，是由糜子（黍）去皮加(jiā)工而(ér)成。

　　适于(yú)贫(pín)瘠干燥土壤生长，多分布于(yú)印(yìn)度、中国、尼日(rì)利亚和俄罗斯。

　　糜子是生长于我(wǒ)国北方(fāng)的一(yī)种(zhǒng)农作物，含有的人体(tǐ)必需的八种(zhǒng)氨基酸的含量均高于大米和小麦(mài)，尤其是(shì)蛋氨(ān)酸含量，几乎是大(dà)米和小(xiǎo)麦(mài)的(de)两倍(bèi)。

　　大黄米介(jiè)绍：

　　【来源】

　　为禾本(běn)科植物(wù)黍的种子(zi)。

　　【植(zhí)物形态】

　　黍(《诗经》) 一(yī)年生(shēng)草本(běn)。

　　秆(gǎn)直立，单生或少数丛生，高60～120厘米，有(yǒu)节(jié)，节(jié)上密(mì)生(shēng)髭毛(máo)。

　　叶鞘松(sōng)弛，被疣(yóu)毛；叶舌长(zhǎng)约(yuē)1毫(háo)米，具长约2毫米(mǐ)的纤(xiān)毛(máo)；叶片线状披针形(xíng)，长10～30厘米(mǐ)，宽1.5厘(lí)米(mǐ)，具柔毛或无(wú)毛，边缘(yuán)常(cháng)粗糙(cāo)。

　　圆锥(zhuī)花序，开展或较紧(jǐn)密，成熟则下(xià)垂，长约30厘(lí)米，分枝具角棱，边缘具粗糙刺(cì)毛，下(xià)部裸(luǒ)露，上部密(mì)生(shēng)小枝与小(xiǎo)穗；小穗卵(luǎn)状椭圆形(xíng)，长(zhǎng)约4～5毫(háo)米；颖纸质。

　　无(wú)毛，第一颖长为小(xiǎo)穗的1/2～2/3，先端尖或锥(zhuī)尖，具5～7脉(mài)，第二(èr)颖(yǐng)与小穗等长，大多为11脉；第(dì)一外稃形似第(dì)二颖；内(nèi)稃薄膜质(zhì)，较短(duǎn)小，长(zhǎng)1.5～2毫米(mǐ)，先端常微凹。

　　颖果圆形或椭圆形，平滑而有光泽，长约3毫米，乳白、淡黄(huáng)或红色。

　　种子白色、黄色(sè)或褐色，性(xìng)粘或(huò)不(bù)粘(zhān)。

　　我国华北、西北多有栽培。

　　一般分两(liǎng)种类型，以(yǐ)秆上(shàng)有毛，偏(piān)穗，种(zhǒng)子粘者(zhě)为(wèi)黍；秆上无毛，散穗，种子(zi)不粘(zhān)者为稷。

　　本植物的根(黍根)、茎(黍(shǔ)茎)，以及稷的(de)种子(稷米)，稷的(de)茎(糜穰)亦供药用，各(gè)详专条。

　　【食(shí)用效果】

　　治泻痢、烦渴、吐逆、咳嗽、胃痛(tòng)、小儿鹅口疮(chuāng)、烫伤。

　　【营养含量】

　　1、含(hán)有丰富(fù)的脂肪，主要为不饱和脂肪酸。

　　2、含有丰(fēng)富的维生(shēng)素E，每(měi)100克中含有1.79毫克。

　　3、膳食纤(xiān)维含量丰富，为大(dà)米的4倍。

　　4、含钾高含钠低(dī)，100克中含钾:201 毫克，钠:1.7 毫克(kè) ，常吃对高(gāo)血(xuè)压患(huàn)者(zhě)有(yǒu)益(yì)。