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什么是步(bù)频和步幅，步频的(de)计(jì)算方法

　　所谓步频就(jiù)是你(nǐ)跑一(yī)百(bǎi)米(mǐ)所用(yòng)的步数(shù)，每个(gè)人是(shì)不一样(yàng)的(de)，我跑一百米是50步，步幅(fú)就(jiù)是(shì)一步(bù)的长度，短跑和中长跑是不一样的，我跑一百米是50步，刚(gāng)起步会少一点，后面(miàn)大概(gài)就是一步两米这样子。

什么(me)是步频，步幅，有计算公式(shì)吗？

　　所谓步频就是(shì)你跑(pǎo)一百米所用(yòng)的步数，每个人是(shì)不一样的，我跑一百米是(shì)50步，步幅就是一陵源步的长度，短跑和中长(zhǎng)跑是不一样的，我(wǒ)跑一(y二婚女人一般都嫁什么人，娶二婚女人很丢人吗ī)百米是50步，刚起(qǐ)步会少一(yī)点，并团后面大概就是一步(bù)两米这样子尺蔽(bì)态。

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