n. v. adj. adv.是啥，英语词性分类12种及缩写-橘子百科-橘子都知道

n. v. adj. adv.是啥，英语词性分类12种及缩写衣服弄了巧克力怎么洗巧克力可以提神醒脑吗

　　衣服弄了巧克力怎么洗(xǐ)？如果(guǒ)还未凝固，可以(yǐ)先用纸(zhǐ)巾(jīn)将表面的巧克力擦去，凝固后尽可能轻轻刮去(qù)表(biǎo)面的巧克力的。关(guān)于衣服弄了巧克力(lì)怎么洗以及(jí)衣服(fú)弄了巧克力怎么洗，衣(yī)服搞到巧克力怎n. v. adj. adv.是啥，英语词性分类12种及缩写(zěn)么洗(xǐ)，巧(qiǎo)克力衣服(fú) 怎么洗(xǐ)，衣服有(yǒu)巧克力(lì)怎么洗(xǐ)，衣(yī)服弄到巧克力用什(shén)么洗等问题，农商网(wǎng)将为(wèi)你(nǐ)整理以下的生活知识：

巧克力可以提神醒(xǐng)脑吗

　　巧克力是可以提神醒脑的。

　　吃(chī)巧克(kè)力(lì)可以提神，同时还可以(yǐ)起到补充人(rén)体所(suǒ)需能(néng)量(liàng)，对人体健康比较有利。但也(yě)需要(yào)严(yán)格控制好(hǎo)量，避免身体(tǐ)出(chū)现肥胖，同(tóng)时也(yě)不会影响到(dào)正(zhèng)常睡眠质量。

　　巧(qiǎo)克力属于一(yī)种(zhǒng)比较常(cháng)见的高热量食(shí)物，其中(zhōng)的(de)营养成分比较丰(fēng)富，不仅含有丰富(fù)碳水化合(n. v. adj. adv.是啥，英语词性分类12种及缩写hé)物、蛋(dàn)白(bái)质、脂肪(fáng)等成分，同(tóng)时含有多(duō)种微量元素(sù)成分，

　　比如钾(jiǎ)、镁(měi)、钙、磷(lín)、铁(tiě)、锌、铜等，这些成分(fēn)都属(shǔ)于人(rén)体必(bì)需营(yíng)养物质，可以起到补充人(rén)体所(suǒ)需营养，也可以提高身体抵(dǐ)抗力(lì)免疫力，对人体健康比较有利。但是由(yóu)于巧克(kè)力中具有一定(dìng)咖啡因(yīn)成分(fēn)，

　　尤其是黑巧克力，其中的咖啡因成分比较丰富，可以起到提升(shēng)中(zhōng)枢神经兴奋(fèn)效果(guǒ)，可以暂时驱走睡意并恢复精力，达到(dào)提(tí)神作用。

　　提神除了通过吃巧克(kè)力方(fāng)式改善(shàn)外(wài)，还可(kě)以(yǐ)通过饮用(yòng)咖啡、茶类饮品、碳酸饮料等方(fāng)式调理改善。

　　主(zhǔ)要是因为这些食物中都含有咖啡因(yīn)成分，可以达到有效提神效果。但也需要(yào)注(zhù)意适量食用，尤其是巧克力(lì)，避免(miǎn)由于一次性(xìng)食用过多，导(dǎo)致身体肥胖情况出现(xiàn)，或者影(yǐng)响到正常睡(shuì)眠质量。