怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢？看：从(cóng)外皮颜(yán)色上来说，金黄色的(de)南瓜，颜色越深黄，条纹(wén)越(yuè)清楚粗重(zhòng)越成熟；棱(léng)越(yuè)深、瓜(guā)瓣儿越鼓越好(hǎo)的。关于怎么(me)挑个甜南瓜吃好吃点呢以及怎么(me)挑个甜南瓜吃(chī)好吃点呢，如何挑南瓜比(bǐ)较甜，如何挑选甜的南(nán)瓜，怎么(me)选(xuǎn)南(nán)瓜好吃又(yòu)甜，南瓜怎么选(xuǎn)才甜(tián)等问题，农商网(wǎng)将为你整理以(yǐ)下的生活知(zhī)识：

南(nán)瓜可季明宇是什么电视剧名称 季明宇是叶海山吗以生吃吗

　　南瓜是可以生吃的。

　　南(nán)瓜可以生吃(chī)，南瓜(guā)中含有丰富的胡萝卜素、维生素(sù)、矿(kuàng)物(wù)质、氨基酸及果胶等营养物质(zhì)，

　　生(shēng)吃南瓜可(kě)以较好的保存其营养价值(zhí)，但建议控制摄入量，以免(miǎn)造成(chéng)胃肠(cháng)道(dào)不适，日常适量生(shēng)吃南瓜(guā)，对(duì)于改善皮肤状态、缓解便秘发生(shēng)等(děng)有(yǒu)一定(dìng)的辅助作用。

怎(zěn)么挑个甜(tián)南瓜吃(chī)好吃点呢

　　1、看：从(cóng)外皮颜色上来说(shuō)，金黄色的南瓜(guā)，颜色越深黄(huáng)，条(tiáo)纹越(yuè)清(qīng)楚粗重越成熟；棱(léng)越(yuè)深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而(ér)若是买已切开(kāi)的，则要挑果肉的橘黄颜(yán)色(sè)越鲜(xiān)浓，胡(hú)萝(luó)卜素(sù)含量就(jiù)越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香(xiāng)气味，而(ér)没有(yǒu)成熟的嫩瓜有一种菜(cài)瓜的(de)味(wèi)道(dào)。

　　3、掂(diān)：相同大小的南瓜，挑选的时候，选沉重的那一个。

　　较(jiào)沉的南(nán)瓜，成熟度更(gèng)好(hǎo)。

　　4、拍：将南(nán)瓜托在(zài)手上，用另一只手去拍，如果声音发(fā)闷，感觉南瓜(guā)的内部结构(gòu)非(fēi)常紧实，就证(zhèng)明南瓜的成(chéng)熟度(dù)比(bǐ)较高(gāo)。

南瓜(guā)怎么挑选又糯又甜(tián)南瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜的(de)颜色(sè)。

　　不同的品种(zhǒng)，南(nán)瓜的颜色是(shì)不一样(yàng)的。

　　市场上(shàng)常卖的两个品种(zhǒng)，一(yī)个是蜜本(běn)南瓜，要面(miàn)甜的(de)就要挑选颜色橙(chéng)色(sè)的(de)，成(chéng)熟的好，口(kǒu)感就好;还有一种京绿栗南瓜，北京(jīng)的(de)品种(zhǒng)，挑选要找颜色深绿的、所以，什么样的南瓜又(yòu)面又甜，首先看颜色准没错(cuò)。

　　2、观察南瓜外形(xíng)。

　　可(kě)以通过看南瓜的形状看出(chū)来，有的(de)南(nán)瓜(guā)是圆的，带有条纹(wén)的；有的是长的，带有斑纹线的(de)。

　　不(bù)管什么形(xíng)状的南瓜，在挑选的时候，要(yào)找形状完整的(de)，有凸(tū)起或(huò)斑点的不影(yǐng)响(xiǎng)口感，这是(shì)南瓜抵制虫(chóng)害，保护(hù)自己留下来(lái)的(de)痕迹。

　　3、掐(qiā)一下(xià)南瓜(guā)的(de)外皮。

　　购买时要找老南(nán)瓜，用手掐南(nán)瓜(guā)外皮，如果比较(jiào)坚(jiān)硬，那就是老南瓜(guā)；如(rú)果一掐(qiā)就破(pò)，那就(jiù)是嫩南瓜。

　　4、听声(shēng)音。

　　挑选南(nán)瓜时(shí)，可将(jiāng)南瓜托(tuō)起，一只(zhǐ)手去(qù)轻(qīng)轻的(de)拍打，辨别一(yī)下南瓜的声音，闷响的就是老南(nán)瓜，反之(zhī)，成熟度就没(méi)那么好了(le)。

　　5、看瓜(guā)瓤。

　　南瓜成熟的好，口感就是又糯又甜，这个在(zài)切开南瓜的一(yī)瞬间也能(néng)判(pàn)断出来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比较坚(jiān)硬，颜(yán)色呈(chéng)金黄色(sè)，瓜籽粒(lì)饱满，这样的南瓜吃起来既面又(yòu)糯还(hái)甜(tián)；瓜瓤颜色较浅的，成熟度不(bù)够，口感也要略差一些。

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