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苹果x多重怎么挑杨桃比较甜一点杨桃可以直接吃吗

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杨(yáng)桃可以直接吃吗

　　杨桃是可以(yǐ)直接吃(chī)的。

　　一般情况下，杨(yáng)桃可以(yǐ)直接吃。具体内容如下：

　　杨桃(táo)含有草酸、柠檬(méng)酸、苹果酸等(děng)酸性成分(fēn)，可(kě)以加快(kuài)胃液的(de)分(fēn)泌，从而促进机(jī)体消化功能，可(kě)用(yòng)于治疗消化不良(liáng)、食欲不振等症状(zhuàng)。

　　还(hái)含有糖类、维生素C、维(wéi)生素B族、胡(hú)萝卜素等营养成分，有利于促进机(jī)体排尿，酒(jiǔ)后(hòu)食(shí)用(yòng)杨桃有利(lì)于促(cù)进体内酒精随尿液排出，从而加速解酒(jiǔ)。

　　杨桃具有增强体质(zhì)、促进消(xiāo)化、开胃消食(shí)、生(shēng)津(jīn)止渴等作用，还具有治疗口腔溃疡、咽(yàn)炎、牙痛等功效。

　　杨桃通常(cháng)可以清洗后直接食用，不需要剥皮，但是五个(gè)棱角(jiǎo)边(biān)上的果(guǒ)皮较硬，且口(kǒu)感发涩(sè)，可削去棱角的硬皮后(hòu)食用。杨桃中(zhōng)含有(yǒu)的维生素和纤维素，可清燥润肠、促进肠胃蠕动，具有润肠通(tōng)便(biàn)的功(gōng)效。

　　杨桃不宜(yí)过(guò)多(duō)食用(yòng)，以免引起肠胃不(bù)适，出现(xiàn)腹痛、腹泻的症状(zhuàng)。

怎(zěn)么挑(tiāo)杨桃比较甜(tián)一点(diǎn)

　　1、看颜(yán)色。

　　在购买杨桃(táo)的时候最好挑选(xuǎn)那些果(guǒ)皮绿中带一点黄，这样的(de)果(guǒ)实不软(ruǎn)不硬，吃(chī)起来口感(gǎn)刚好。

　　如果果皮颜(yán)色(sè)带一(yī)点暗红色(sè)代表果实已经(jīng)熟(shú)透了，吃起来太软影响口(kǒu)感。

　　果(guǒ)实较青的话证明(míng)果实还(hái)未熟(shú)，吃(chī)起来(lái)味道酸涩(sè)。

　　2、看形状。

　　有的人不清楚(chǔ)杨(yáng)桃怎(zěn)么挑选才甜，其实在购买杨(yáng)桃的时候尽(jǐn)量选择那些(xiē)有(yǒu)五个棱角(jiǎo)的(de)，如果发(fā)现棱角有(yǒu)破损就(ji苹果x多重ù)不要购买了，之后容易腐烂。

　　杨桃挑选时候也不要(yào)选择(zé)那些(苹果x多重xiē)长得奇形怪状(zhuàng)的(de)，这些果实的养分(fēn)分布不均匀(yún)。

　　3、看(kàn)果皮。

　　在挑选杨桃要注意果皮是(shì)否有破损，尽量选择那些完整的(de)，没有裂口的(de)杨(yáng)桃。

　　好的杨桃会有(yǒu)一定的光泽(zé)，这是因为杨桃充分(fēn)吸(xī)收光照会(huì)使养(yǎng)分溢出(chū)，在果实(shí)表面(miàn)形成一层蜡质(zhì)，带(dài)有一定的光(guāng)泽。

　　4、看棱边。

　　杨(yáng)桃棱边也是(shì)一种(zhǒng)挑(tiāo)选方(fāng)法，在(zài)购买(mǎi)时要看(kàn)棱边是否有(yǒu)磕碰，选择那些完(wán)整的(de)棱(léng)边。

　　好吃的杨桃(táo)棱边颜(yán)色(sè)为(wèi)青绿(lǜ)色，并且较为饱满(mǎn)，还有一(yī)定的光泽(zé)。

　　5、摸硬(yìng)度(dù)。

　　在选(xuǎn)择杨桃的(de)时(shí)候可以用手捏一捏杨桃，如(rú)果(guǒ)感觉杨桃较硬的话，就可以选择。

　　如果摸起来局部(bù)较软，甚至整体(tǐ)偏软(ruǎn)的话就(jiù)不要(yào)选择(zé)了，这样的杨桃口感较差(chà)，也不利于储存。

　　6、称重量(liàng)。

　　可(kě)以把杨桃拿(ná)在手里(lǐ)面感觉一下分量，如果较重的(de)话证明水分较多，吃起来口感较好(hǎo)。

　　如果重量较轻证明果肉较(jiào)干，吃起来口感较(jiào)差。

　　但是在(zài)挑选的时候(hòu)也不应(yīng)只追求(qiú)大的杨桃(táo)，太大的话口感也(yě)会变差(chà)，尽量选择正(zhèng)常(cháng)大小的。

杨(yáng)桃(táo)怎么挑选才(cái)甜(tián)，六种方(fāng)法(fǎ)教你挑选

　　杨(yáng)桃的营养的丰富，吃起来(lái)美味可口，但是杨桃怎(zěn)么挑(tiāo)选才甜呢?杨桃挑选有六种方(fāng)法，好吃的杨桃外表颜色绿(lǜ)中(zhōng)带一点(diǎn)黄；杨桃(táo)的形状有(yǒu)五个棱角(jiǎo)，挑(tiāo)选的时候不要选(xuǎn)择那(nà)些奇形怪状的(de)；果皮要保持完(wán)整，没有破损；五个棱边没有磕碰，颜色为青(qīng)绿色；杨桃用手(shǒu)捏起来较硬最好(hǎo)；拿(ná)在手里面感觉较(jiào)重的最好，但(dàn)不要选择那些太重的。