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苹果(guǒ)可(kě)以放冰(bīng)箱吗

　　苹果是可以放冰箱的(de)。

　　苹果是(shì)适(shì)合放在冰(bīng)箱里的，温度较低的环境(jìng)苹果保存的时间会延长(zhǎng)，

　　苹果中含(hán)有非常丰富的维生素对于身体的营养效果是(shì)非常好的，可以增(zēng)强自身的体质加(jiā)速自身的(de)新陈(chén)代(dài)谢，

　　另外对于皮肤的理疗效果也是很好(hǎo)的，在(zài)日常生活当中(zhōng)应该(gāi)保证良好的生活作息和健康(kāng)的生(shēng)活饮食，多吃一些(xiē)营养(yǎng)丰富的(de)食物增强(qiáng)自身(shēn)的(de)体质，有些人群由于营养(yǎng)不(bù)良或者是偏(piān)食会导致体(tǐ)质下降。

怎么(me)挑苹(píng)果又大(dà)又甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹直径26厘米等于多少寸，26厘米等于多少寸英寸果可能是(shì)加了染(rǎ直径26厘米等于多少寸，26厘米等于多少寸英寸n)色剂的，这样的苹(píng)果不(bù)仅不甜(tián)而(ér)且不脆(cuì)不好吃，应该(gāi)挑(tiāo)黄里透红的，尤(yóu)其是(shì)像那(nà)种一(yī)丝一丝红的，不仅(jǐn)甜口感也会更好。

　　2、闻(wén)味道。

　　我(wǒ)们可(kě)以(yǐ)闻一下苹果，成熟的苹果会自带(dài)一种苹果(guǒ)香甜(tián)气息，如果闻到(dào)有(yǒu)类似酒精味(wèi)，这种苹果(guǒ)说明放了很久(jiǔ)，就不要买(mǎi)了。

　　3、看苹果(guǒ)蒂。

　　苹(píng)果的蒂越绿，说明苹果的新鲜程度越好，如果苹(píng)果的蒂已(yǐ)经干枯，那这个苹果就已经放了(le)很久不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路(lù)。

　　有一(yī)些苹果纹路是(shì)裂开的(de)，比较杂乱，这样(yàng)的(de)苹果是(shì)不太(tài)好吃的、没有甜度，口感比(bǐ)较(jiào)差，看着纹路非(fēi)常(cháng)整齐(qí)一(yī)般是比较好吃的，红色(sè)的条(tiáo)纹越(yuè)多，苹(píng)果就(jiù)越甜。

苹(píng)果怎么选比较甜(tián)

　　苹果的表面要光滑，没有虫眼，没有(yǒu)干枯

　　颜色(sè)不能(néng)特别(bié)红，有些粉，且不能红成一片，要(yào)挑(tiāo)有许多红(hóng)丝(sī)的那(nà)一种(zhǒng)

　　应选择(zé)那种看上去(qù)一(yī)丝一丝(sī)的，黄里(lǐ)透红的的，千万不要挑(tiāo)那些绿里透一点(diǎn)点红的(de)，这样的(de)一般味道(dào)都(dōu)很(hěn)寡淡。

　　如果带着(zhe)蒂(dì)的话(huà)那一定(dìng)要(yào)选蒂比较绿的，枯黄的(de)话就说明苹(píng)果已经(jīng)不新鲜了。

　　苹果是(shì)一种(zhǒng)低热量食物(wù)，每100克只产生(shēng)60千卡热量。

　　苹(píng)果中营养成分可溶性大(dà)，易(yì)被人体(tǐ)吸(xī)收，故有“活水”之称。

　　其有利于溶(róng)解(jiě)硫元素，使皮肤润滑柔嫩(nèn)。

　　国外谚语“每天一苹果，医(yī)生远离(lí)我”。

　　不宜人群食用人群(qún)：

　　溃疡性结肠炎(yán)的(de)病人：溃疡性结(jié)肠炎(yán)的病人不宜生食苹果，尤其是在急性发(fā)作期，由于肠壁溃疡(yáng)变薄，苹果质(zhì)地较(jiào)硬，又加上(shàng)含有1.2%粗纤维和0.5%有直径26厘米等于多少寸，26厘米等于多少寸英寸机酸的(de)刺激，很不利于肠壁(bì)溃疡(yáng)面(miàn)的愈合，且(qiě)可因机(jī)械性地作用肠壁易诱发肠(cháng)穿孔(kǒng)、肠(cháng)扩张、肠(cháng)梗阻等并发症。

　　白细(xì)胞减少症的病人(rén)、前(qián)列腺肥大的(de)病人(rén)： 白细胞减(jiǎn)少症的病人、前列腺肥大(dà)的(de)病人均不宜生吃苹果，以免(miǎn)使症状加(jiā)重或影响治(zhì)疗结果(guǒ)。

　　平时有胃寒症(zhèng)状(zhuàng)者忌生食(shí)苹(píng)果。

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