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82厘米是(shì)多少(shǎo)裤头

　　82厘米是32裤头(tóu)的(de).

　　82厘(lí)米(cm)=32.28英寸，腰围82cm，也就是(shì)平常说的穿(chuān)32码裤(kù)子。

　　腰围82厘米换算成(chéng)市尺的(de)计(jì)算(suàn)。根据(jù)1米=3尺、1尺=33.33宝剑锋从磨砺出梅花香自苦寒来的意思是什么，宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒全诗厘米(mǐ)的计算公式，将82除于33.33就得出换算结果为(wèi)2尺46。

　　厘米(mǐ)到(dào)英寸的换算(suàn)公(gōng)式：1厘米=1公分=0.3937英寸。

82厘(lí)米的腰围是多少尺(chǐ)

　　是(shì)2.46尺的。

　　尺，是一种长度单位，中国叫市(shì)尺（现代三尺等于一米(mǐ)）。

　　像尺的东西也叫做尺例如：铁(tiě)～（古代侠客用(yòng)来比斗的武器）、戒～（宗教场所(suǒ)或教育(yù)机构用(yòng)来体罚学(xué)员(yuán)使之更加虔诚刻苦(kǔ)的器(qì)械）。

　　一英寸等(děng)于2.54厘(lí)米，一(yī)市寸等(děng)于3.3厘米，所以82厘米等于32.28英寸24.84寸也就(jiù)是2尺48。

护腰(yāo)方法

　　1、扳肩推腰(yāo)法

　　患者俯卧(wò)位，术(shù)者站于患者(zhě)一侧，一手推压腰部(bù)痛处，一手扳(bān)起患者对(duì)侧肩前部至(zhì)最大限度，双手同(tóng)时用(yòng)力扳推。

　　2、扳(bān)腿推(tuī)腰法

　　患者俯卧位，术者站于(yú)患者一侧(cè)，一手推(tuī)压腰部痛处，一手从(cóng)患者对侧(cè)腰(yāo)关节(jié)前上方将(jiāng)其下肢搬起到最大限度(dù)时，双(shuāng)手(shǒu)同(tóng)时扳推。

　　3、腰(yāo)部(bù)斜扳法

　　患(huàn)者侧卧位，双下肢在上(shàng)者髋膝关节屈曲，在下者伸直，术者(zhě)一手(shǒu)推按(àn)住患(huàn)者肩前部(bù)或肩(jiān)后(hòu)部，另(lìng)一手(shǒu)抵住患者臀部或髂前上棘，将患(huàn)者(zhě)腰部旋转至(zhì)最大限(xiàn)度后，两手(shǒu)同时用力，做相反方向扳动。

　　4、腰椎旋转扳法

　　取患(huàn)者前屈(qū)坐位(wèi)，一(yī)助手按住其下肢及骨盆。

　　术(shù)者(zhě)坐于(yú)患(huàn)者后(hòu)侧方，用一手拇指按住需要扳动的棘(jí)突，另一手从(cóng)患者健(jiàn)侧腋下(xià)伸(shēn)出，钩(gōu)扶住其颈项部，将患者腰部从前屈位向(xiàng)健侧旋(xuán)转。

　　当旋转至最大(dà)限度时(shí)，一手用力扳动腰部(bù)，一手拇指同时(shí)用力(lì)推按其(qí)棘突。

　　5、腰部(bù)后伸扳法

　　患者(zhě)仰卧位(wèi)。

　　术者一(yī)手按(àn)压其(qí)腰部痛处，一手从患(huàn)者(zhě)双膝关节前上(shàng)方(fāng)托起(qǐ)下肢，双手同时(shí)用力(lì)扳伸按压。

护腰妙招

　　1、床垫厚(hòu)度(dù)适中(zhōng)

　　腰部有一个(gè)生(shēng)理曲度，床垫可适(shì)当加厚，中度硬度即可，从而让(ràng)腰肌充分休(xiū)息。

　　2、女性的鞋跟别太高

　　不要(yào)穿太高的鞋，容易增加(jiā)腰部的劳累(lèi)，长期站立、行走者尽(jǐn)量少穿(chuān)。

　　同时，生理期(qī)、哺(bǔ)乳期尽量不穿低腰裤。

　　女性可(kě)以(yǐ)将双手(shǒu)搓至发热，放到腰部(bù)，促进血(xuè)液(yè)循(xún)环。

　　另(lìng)外(wài)，经常拉双(shuāng)杠和倒(dào)走。

　　3、腰部肌(jī)肉(ròu)要锻(duàn)炼

　　倒(dào)走(zǒu)、瑜珈(jiā)、慢跑等(děng)都(dōu)可以(yǐ)锻炼到腰部肌(jī)肉(ròu)，同时，还可以(yǐ)常扭腰(yāo)、睡前在床(chuáng)上做燕(yàn)子飞(fēi)运(yùn)动。

　　对于久坐的(de)上班族来说，可以每天每(měi)隔段时间(jiān)做扩胸运动(dòng)（此时，双肘要放平(píng)），以及向后(hòu)仰(yǎng)腰、向(xiàng)上牵拉等。

　　4、四(sì)季保暖

　　无论(lùn)男女，在(zài)四季都应该好好护(hù)住腰部，特别是在冬(dōng)季(jì)，千万不能为(wèi)了风度而不(bù)要温(wēn)度。

　　此外，女(nǚ)性的(de)月经期(qī)、生孩子等都可以损(sǔn)伤肾气(qì)，因此，女性朋友更(gèng)应该时刻注意腰部(bù)的保暖。

　　如坐月(yuè)子(zi)期(qī)间(jiān)，要穿长衣服保护腰部，以免出(chū)现月子病中的腰(yāo)痛(tòng)。

腰围82是几尺几的

　　腰(yāo)围82是2尺46。

　　解：厘米和尺、寸(cùn)都是长(zhǎng)度的(de)度量单位(wèi)。

　　因为1寸=3.33厘米，1尺(chǐ)=10寸。

　　那么当腰围(wéi)为82厘米时，

　　82厘米=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺+0.46尺(chǐ)

　　=2尺+0.46x10寸(cùn)

　　=2尺+4.6寸

　　=2尺46

　　即82厘等(děng)于(yú)2尺46。

　　扩展资料(liào)：

　　1、国(guó)际长度度量单位(wèi)

　　（1）国际长度度(dù)量单(dān)位有毫米、厘米、分米(mǐ)、米(mǐ)。

　　（2）单位之间的(de)换算关系

　　1米=10分米、1分米=10厘(lí)米、1厘(lí)米=10毫米(mǐ)。

　　1米=10分(fēn)米=100厘米=1000毫米。

　　2、中国(guó)长(zhǎng)度(dù)度量单(dān)位

　　（1）中(zhōng)国传统的长度单位有丈、尺、寸、厘、分。

　　（2）单位之(zhī)间的换(huàn)算关系

　　1丈=10尺、1尺=10寸(cùn)、1寸=10分、1分=10厘。

　　1丈≈3.33米、1尺≈3.33分米(mǐ)、1寸≈3.33厘米。

　　3、长度测量工(gōng)具

　　通常(cháng)用(yòng)的长(zhǎng)度测量工具有量(liàng)块、角度量块、多(duō)面棱体、正弦规、卡尺(chǐ)、千分(fēn)尺、多齿分度台、比较仪、激光测长仪、工具(jù)显微镜、三坐(zuò)标测(cè)量机(jī)等。

　　参考资料来源(yuán)：百度百科-长度单(dān)位

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