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吹埙(xūn)是有氧运动吗

　　吹埙(xūn)是有氧运动的。

　　1、学吹陶埙切(qiè)忌急躁。在开始阶段一定要耐心练习基本功，不(bù)要急于吹曲(qū)子。练气、练指、练唇。先长后短(duǎn)、先(xiān)慢后快、先(xiān)缓后急。反(fǎn)复练习，定(dìng)有(yǒu)收获。

　　2、老年人(rén)学习吹埙当然有(yǒu)许(xǔ)多(d杨志的性格特点和人物事迹概括，杨志的性格特点和人物事迹简介uō)困难，但只要方法得当，坚持练(liàn)习(xí)。这些困难也是(shì)能克服(fú)的。比如肺的功能、指的弹(dàn杨志的性格特点和人物事迹概括，杨志的性格特点和人物事迹简介)性、唇与舌的弹(dàn)性(xìng)、记(jì)忆力等都可(kě)以(yǐ)再练习中得(dé)到加强。

　　3、吹埙还是锻炼身体的好方法，手(shǒu)指动则健脑(nǎo)、练记忆则利脑(nǎo)。气(qì)息动则健肺、练调(diào)息则(zé)利(lì)肺。吹埙又是一(yī)项很好的有氧运动。

　　4、 多听一些名(míng)家(jiā)吹(chuī)的(de)曲子，听必有(yǒu)益(yì)。在听中体(tǐ)会韵味、体会技(jì)法、体会技巧。听名家的曲子要(yào)贯穿在个学习的过程(chéng)中(zhōng)，说过头的话，就是要让(ràng)名家吹的曲子常常陪伴自己、感染自(zì)己、影响自己。

　　5、 练(liàn)吹埙不光要抽(chōu)专门的时间练，(当然(rán)，用专门(mén)的时间练更好。)把埙放在顺手处，有时间就(jiù)练一会(huì)儿(ér)。哪怕是(shì)几(jǐ)分钟也好(hǎo)，这(zhè)样就能集零为整，积少成(chéng)多，把一些零(líng)散的时间(jiān)都调动起来。

　　6、练习要有(yǒu)一个大略的计划，在一段时间要有一个(gè)重点。比如练一种技法，先要集(jí)中练，就是说在一段时间内重点专练这种技法。等到这种(zhǒng)技法练(liàn)得差不(bù)多(duō)了(le)，再练(liàn)其(qí)他技法。练曲目也是如此。

吹埙为什么不吉(jí)利？

　　不(bù)要吹(chuī)埙是因为(wèi)人们觉(jué)得埙的(de)声音比(bǐ)较的婉转，可以引起人们的(de)思念故人之情，所以很(hěn)多人不喜欢吹埙。

　　其实埙是可以用来吹，它是中国最古老的吹奏乐器，在(zài)很大(dà)重大的场面都能见到(dào)，吹(chuī)出来(lái)的声音婉转悠扬，让人回味无(wú)穷(qióng)。

　　在世界的舞(wǔ)台(tái)上，他们对于埙的(de)评(píng)价也是很(hěn)高的，体现出埙更古老的价值。

　　扩展资料：

　　埙是中(zhōng)国(guó)古代重(zhòng)要的(de)乐器(qì)之一。

　　在可考的文字记载(zài)中我们可以确认，埙在(zài)战国初就(jiù)广(guǎng)泛应用于(yú)宫廷(tíng)的祭(jì)祀活动中。

　　秦汉(hàn)以后，埙成(chéng)了(le)宫(gōng)廷(tíng)雅(yǎ)乐乐(lè)器大家族中的重要成员。

　　只是近百年来(lái)，由(yóu)于种种原(yuán)因，人们除了(le)在欣赏宫廷(tíng)雅乐时(shí)还(hái)可偶(ǒu)或一闻埙乐(lè)外，几(jǐ)乎不知道还有埙这样一种(zhǒng)乐器了。

　　到(dào)了(le)二十世纪三、四(sì)十年(nián)代(dài)，在公(gōng)演中埙乐几(jǐ)绝于耳。

　　八十年代以来，在演奏家(jiā)、制作(zuò)家和作曲家的共同努力下，埙作为乐器有了标准化(huà)和规范化的制作，喜爱埙乐并且学习、演奏的人越来(lái)越多，习埙的热潮悄然兴起(qǐ)。

　　从(cóng)埙(xūn)上人们(men)似乎找到了遗失已久的古风，埙正(zhèng)在成(chéng)为一种(zhǒng)文化现象被越(yuè)来越多的(de)人所关注。

　　参(cān)考资料来源：百度百科-埙

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