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　　经(jīng)常饮用黑(hēi)豆水，可以有效去除(chú)胃中热(rè)痹，治(zhì)疗脾胃损(sǔn)伤(shāng)。

　　黑豆中所含有的(de)膳食纤维，以及低聚糖能够帮助人(rén)体肠道蠕动，促进毒素顺利排出，经常饮用黑(hēi)豆水(shuǐ)，可以改善便秘，还可以(yǐ)改善肠内菌群环(huán)境。

　　黑豆中所含有的(de)皂草(cǎo)苷可有效减少体内胆固醇，还可(kě)以有效(xiào)预防(fáng)中老年患者动脉粥(zhōu)样硬(yìng)化和心血管疾(jí)病。

　　黑豆还(hái)有补血养(yǎng)肾的功效，可以缓解肾虚(xū)体弱(ruò)、腰膝酸软、关节不(bù)利(lì)等症状。

长期喝(hē)黑豆(dòu)水的坏(huài)处 大家可以看看

　　1、天(tiān)天喝黑豆煮水喝没有坏感应电流公式3个公式推导，感应电流公式3个公式图解处。

　　 2、黑(hēi)豆它除了(le)归(guī)肾(shèn)经(jīng)外，因为它是(shì)味甘(gān)，它还入脾经。

　　入(rù)脾经(jīng)，他除了有补肾(shèn)的作用，它还有健脾的(de)作(zuò)用(yòng)。

　　中医，中药健脾的话，他(tā)就是有一个健(jiàn)脾益气的作用。

　　 3、常吃(chī)黑豆，一个是可以使人的气机得到提高，同时黑(hēi)豆还可以祛水(shuǐ)的作用。

　　比如有些(xiē)人水肿，面部红肿(zhǒng)，长期吃黑豆都(dōu)可以很好的利水作用。

　　 4、我(wǒ)国黑豆资(zī)源丰富，类型多种多样，有些名贵的感应电流公式3个公式推导，感应电流公式3个公式图解黑(hēi)豆品种至今尚在生产上利(lì)用(yòng)，如江苏的泰(tài)兴(xīng)黑豆，属长江流域早熟春(chūn)大豆，表现(xiàn)早熟、高产、适应性强。

　　 5、至今(jīn)仍是国家大(dà)豆(dòu)区域试(shì)验南方早熟春豆组的对照品种。

　　丹(dān)东药黑豆为青子叶(yè)黑大豆，粒大，品种优，营养价(jià)值(zhí)高。

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