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　　从中医角度来(lái)说，猕猴桃性寒，归脾胃(wèi)经，有清(qīng)热(rè)去(qù)火、生津(jīn)止渴等功效，上火的时候吃猕(mí)猴桃能有效(xiào)缓解(jiě)改善上火(huǒ)症状。

　　猕猴桃中含有(yǒu)的(de)多种维生素和矿物质成(chéng)分，能有效促进机(jī)体的新(xīn)陈代谢，有清热降(jiàng)火(huǒ)之功效。

　　猕猴(hóu)桃中膳(shàn)食纤维含量丰富，能有效促进肠胃(wèi)蠕动，改善缓解上火引发的(de)便秘(mì)等症状。

上火可以吃猕猴桃不

　　上火是可以吃(chī)猕(mí)猴桃(táo)的，因为猕猴桃里面含有维生素C。

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