初(chū)中女生800米成绩对照(zhào)表,中(zhōng)考女子800米标准时间是中考女子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分(fēn);4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分(fēn)的。
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初中女生800米成绩对(duì)照表,中考女子800米标准时间
中考(kǎo)女子800米评(píng)分标准:3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分(fēn);
3′30〞:9.0分(fēn);
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分(fēn);
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分(fēn);
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分(fēn);
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考(kǎo)女子800米:考生在6分(fēn腰围63是多少尺码,腰围63是多大尺码)钟内跑完(wán)全程,按秒表(biǎo)记录的分、秒记录成绩(jì),不足一秒(miǎo)不计取。
6分钟内未跑完全程者(zhě),考务(wù)员将(jiāng)考生(shēng)带离跑道,时间按6分钟处理,成绩记为0分。
中考女子800米(mǐ)跑步方法:1、挑选(xuǎn)自己平(píng)时运动习惯穿的鞋子,会比较(jiào)适应(yīng),不会产生需要磨合的(de)情况(kuàng)。
检查好要穿(chuān)的(de)东(dōng)西。
有没有什(shén)么问(wèn)题。
衣(yī)服(fú)会(huì)不会太(tài)紧(jǐn),鞋子会不会(huì)太松。
2、盲(máng)目(mù)的加(jiā)速会浪费身体的能(néng)量。
此时,保持(chí)匀速。腰围63是多少尺码,腰围63是多大尺码p>
不让自己落在最后(hòu)也(yě)不要太往前抢。
在队(duì)伍的(de)中(zhōng)间(jiān)就可以。
3、尽量保(bǎo)持均(jūn)衡的呼吸腰围63是多少尺码,腰围63是多大尺码速度,不要频频转(zhuǎn)换。
有的(de)时候会增加身体(tǐ)的负担。
跑前放松(sōng)好自己的身体,自己的思(sī)想,那么呼吸(xī)会(huì)很容易(yì)。
很紧张的话,需要想想开心的(de)事情。
4、跑(pǎo)步的时候可(kě)以将(jiāng)身边(biān)的某一建筑物或者(zhě)某(mǒu)一物(wù)体作为目标(biāo),当跑过这(zhè)个(gè)位置(zhì)的(de)时候(hòu),就意味着又跑(pǎo)过(guò)了一圈,这样会(huì)更有动力往前跑。
中(zhōng)考女生800米跑(pǎo)步(bù)多少合格?
根据国家学(xué)生体质健(jiàn)康标准,以初一女生为例(lì):
女生800米跑步标准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良好;349"——为优(yōu)秀。
其余(yú)年级请参看国家学生体(tǐ)质健(jiàn)康标准中相关要(yào)求(qiú)。
中考体育及格坦卜成绩,见下(xià)表:
各(gè)地(dì)中考(kǎo)体育项目不尽(jǐn)相同(tóng),应到(dào)相(xiāng)关(guān)部门进行更准确的咨询。
扩展资料(liào):
“男生1000米和(hé)女生800米跑”是体育中考(kǎo)初三(sān)女生必考项目:
基本规则(zé)为(wèi):
(1)在200或400米环形跑道上进(jìn)行。
(2)站(zhàn)立式起(qǐ)跑(pǎo)。
弧(hú)形起(qǐ)跑线(xiàn)出发,起跑口令发出(chū)前越(yuè)过起跑线为犯规。
起跑后(hòu)不分(fēn)跑道。
跑程中不(bù)得(dé)踏进跑道(dào)左侧(cè)跑道线,遵(zūn)循右侧(cè)超越田径规则。
考(kǎo)试(shì)过程中考生(shēng)无犯规现象,记为成(chéng)绩有效。
不得推(tuī)、拉、阻挡他人竖颤跑(pǎo)进,不得(dé)由(yóu)他(tā)人代(dài)跑,借助他人(rén)力量跑进。
(3)考生(shēng)在6分(fēn)钟内跑完全程,按(àn)秒(miǎo)表记录的(de)分、秒记录(lù)成绩,不(bù)足一秒不计取。
6分钟内未跑完全程者(zhě),考务员(yuán)将考(kǎo)生带离跑道,时间(jiān)按6分钟处理,成绩(jì)记为0分。
(4)考生以15人左右编为一组,每个(gè)考生一次(cì)考试机会(huì)。
参(cān)考资料(liào)来(lái)源:百度百(bǎi)科-体育中考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了