黑豆(dòu)熬水(shuǐ)喝有什么好处和坏处，黑(hēi)豆煮水坚持(chí)喝一个月黑豆(dòu)熬水具有清(qīng)热解毒、促进消(xiāo)化的功效的(de)。

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黑豆(dòu)熬水喝有(yǒu)什么好处和(hé)坏(huài)处，黑(hēi)豆煮水(shuǐ)坚持喝一个月

　　经常饮用黑豆(dòu)水，可以有效去除(chú)胃中热痹，治(zhì)疗脾胃损伤。

　　黑豆中所含有的膳食纤(xiān)维，以及低聚(jù)糖能(néng)够帮助人(rén)体肠(cháng)道蠕动，促进毒素顺利排出，经常饮用黑豆水，可(kě)以改善便秘，还可(kě)以改(gǎi)善肠内菌(jūn)群(qún)环境。

　　黑豆中所含有的皂(zào)草苷可有效减少体(tǐ)内胆固醇，还可以有效预防中老年患(huàn)者动(dòng)脉(mài)粥样硬化和心(xīn)血管疾病(bìng)。

　　黑豆还有补(bǔ)血养(yǎng)肾的功效，可(kě)以(yǐ)缓解肾(shèn)虚体弱、腰膝酸软、关节不(bù)利等症(zhèng)状。

长期喝(hē)黑豆(dòu)水的坏处 大家(jiā)可(kě)以看看

　　1、天天喝黑(hēi)豆煮水喝(hē)没有坏(huài)处(chù)。

　　 2、黑豆它除了归肾经外，因(yīn)为(wèi)它是(shì)味(wèi)甘，它还入脾经。

　　入脾经，他除冯石原型人物是谁 冯石陆光达原冯石原型人物是谁 冯石陆光达原型型了有补肾的作用，它还有健脾的作(zuò)用。

　　中(zhōng)医，中药健脾(pí)的话，他就是有一个健(jiàn)脾益(yì)气的作(zuò)用。

　　 3、常(cháng)吃(chī)黑豆，一个是可以(yǐ)使人的(de)气机得到提(tí)高，同时(shí)黑豆还可(kě)以祛水的(de)作用(yòng)。

　　比如(rú)有(yǒu)些(xiē)人水肿，面部红肿，长期吃黑(hēi)豆都可以(yǐ)很(hěn)好的(de)利水(shuǐ)作用。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类型(xíng)多种多(duō)样，有(yǒu)些(xiē)名贵的黑豆品种至今(jīn)尚(shàng)在(zài)生产上利用(yòng)，如江(jiāng)苏的泰兴黑豆，属(shǔ)长江(jiāng)流域早(zǎo)熟春大豆，表(biǎo)现早熟、高产、适应性强。

　　 5、至今仍是国(guó)家大豆区域试(shì)验南(nán)方早熟春豆组的对照品种。

　　丹东药黑豆为青子叶黑大豆(dòu)，粒大，品(pǐn)种优，营养价值高。

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