近日，有网友在(zài)微博发起了(le)话题“#刘(liú)畊(gēng)宏了一年(nián)的变化(huà)”，分享自(zì)己坚(jiān)持和刘畊宏(hóng)一起锻炼(liàn)一年以来(lái)的(de)种种变化。

　　而刘畊宏本人也(yě)在(zài)该(gāi)话(huà)题下发文感(gǎn)谢自己的粉丝，他(tā)对粉丝喊(hǎn)话称(chēng)，“畊练(liàn)一周年，你们都发生了很大的改变，这(zhè)个改变不是只(zhǐ)有(yǒu)体(tǐ)重的变(biàn)化，而是看到你们开始(shǐ)喜(xǐ)欢吃(chī)健康无添加(jiā)的食物了、和(hé)家(jiā)人一起(qǐ)跳(tiào)操关系变好了、和老公有共同话(huà)题了、睡眠改善了、看待事的(de)物角(jiǎo)度(dù)更积极更正面了…..等等，这些都是我们(men)在(zài)直播时一直在传递(dì)的(de)能量，我相信你们都(dōu)接收到(dào)了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突然(rán)走红，创下(xià)了一(yī)周涨粉超千万的(de)“神话”。当(dāng)时(shí)，非常多的网(wǎng)友化身“刘畊宏男孩(hái)、刘(liú)畊宏女孩(hái)”，每天坚持观看他的直播健身(shēn)。

　　那么，一年(nián)以来，这些男孩女孩(hái)们，都(dōu)有(yǒu)什么变化呢？

　　变化非常大

　　有非(fēi)常多的网(wǎng)友涌入(rù)该话(huà)题，分(fēn)享自己(jǐ)锻炼一年(nián)以(yǐ)来的身心变化(huà)，仅今(jīn)日(rì)话(huà)题阅(yuè)读(dú)量就(jiù)达到事竟成的前面一句是什么二年级，成功金句名言短句(dào)1000万多，参与(yǔ)讨(tǎo)论者400余人。

　　而(ér)且(qiě)这个话题俨然成为网友们“秀好(hǎo)身(shēn)材”的(de)聚集地，从网(wǎng)友(yǒu)们(men)分(fēn)享的(de)内容来看，跟着(zhe)刘(liú)畊宏锻炼一(yī)年(nián)以来，变化当然是非常大的。

　　首先(xiān)，自然是(shì)体(tǐ)重(zhòng)、外观(guān)的(de)变化(huà)。

　　很(hěn)多网友称，坚持和刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)一(yī)年下来，确(què)实达到了(le)减肥的效果，根(gēn)据大家(jiā)的分享内容，瘦个二、三(sān)十(shí)斤不成问题；

　　其次，即使体重没(méi)变，但身体素(sù)质、心理状(zhuàng)态都(dōu)是(shì)肉眼可见的变好。

　　还有很多网友表示，这一(yī)年(nián)以来，虽(suī)然(rán)体重变化不大(dà)，但是能(néng)够明(míng)显感受到(dào)身体变得越(yuè)来越好，而且心情也随之更加开朗(lǎng)自信(xìn)，整个(gè)人越来越(yuè)棒。

　　还有的网友称自己压力很(hěn)大，每天(tiān)心神(shén)不宁(níng)，但自从跟着刘(liú)畊宏锻炼后(hòu)，感受(shòu)到运动的快乐(lè)，心(xīn)情也好很(hěn)多。

　　当然，锻炼是件(jiàn)需要(yào)持之以恒的(de)事，也有部分(fēn)网(wǎng)友称虽(suī)然(rán)自(zì)己(jǐ)一直(zhí)有坚(jiān)持和刘(liú)畊宏(hóng)锻炼，但因为(wèi)自己没控制好(hǎo)饮食，体重(zhòng)没变(biàn)化，但身(shēn)体素质的(de)确好了(le)不少。

　　这(zhè)类分(fēn)享内容非常(cháng)多(duō)，除了(le)微(wēi)博，其他社交平台(tái)中也(yě)有(yǒu)很(hěn)多网友表示自从(cóng)跟着刘(liú)畊宏锻炼(liàn)以来(lái)，不仅瘦了，而且身体素(sù)质好了(le)非常多，一些曾经患有的小毛(máo)病都好了，身体状态非常棒。

　　今天(tiān)，笔者着实被无数(shù)“刘畊宏男孩、女(nǚ)孩(hái)们”深深感(gǎn)动，从他们身(shēn)上可以明(míng)显感受到(dào)自信、快乐的美，刘(liú)畊宏的健(jiàn)身操带来了不仅是身心健康，更(gèng)是一种(zhǒng)积极向(xiàng)上(shàng)的生活态度。

　　既然粉丝们(men)变(biàn)化这么大，刘畊宏本人这一年来又(yòu)有什么动态呢？

　　刘畊宏(hóng)变了吗(ma)？

　　一年过去了，刘畊宏自(zì)己有什(shén)么变化

　　目(mù)前，刘(liú)畊(gēng)宏抖(dǒu)音粉(fěn)丝已经达到6900多(duō)万，此外(wài)，他也在(zài)微博、小红书、快手等社交平台上经营个(gè)人(rén)账号，分享自己生活、健身等(děng)内容(róng)。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手(shǒu)粉丝430余万、小(xiǎo)红(hóng)书粉丝为669万，粗略计算，刘畊(gēng)宏全(quán)网粉丝量已经超过8000万(wàn)。

　　一年前4月20日前后(hòu)，刘畊宏抖音(yīn)粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊(gēng)宏已经早(zǎo)过了涨(zhǎng)粉期，其粉丝(sī)量增(zēng)长(zhǎng)趋于稳定。

　　以抖音平(píng)台为(wèi)例(lì)，根(gēn)据蝉妈妈数据显示，过去90天中(zhōng)，刘畊宏粉丝总量增长较为(wèi)平缓，不再有曾经(jīng)一夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成(chéng)为健身(shēn)区妥妥的头部博主。

　　这(zhè)一(yī)年(nián)来，刘畊宏在(zài)自己对“主营业务”健身操方面从(cóng)未懈怠，基(jī)本保持平均每周开(kāi)播三次的频率直播。

　　同时，虽然(rán)已经过去一年，但(dàn)刘畊宏(hóng)直播的(de)观看(kàn)量数据热度未退。蝉妈妈数据显示，过去(qù)90天以来，刘畊宏(hóng)直播34次，场(chǎng)均观看人次达到605.3万次(cì)，累(lèi)计(事竟成的前面一句是什么二年级，成功金句名言短句jì)观(guān)看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这(zhè)些直播中，平(píng)均人气峰值也(yě)都在(zài)10万以上。

　　但(dàn)过去(qù)一年，刘(liú)畊宏也(yě)并非一(yī)成(chéng)不变的带大家跳操(cāo)，他(tā)还(hái)会整很多(duō)“花活”。

　　最近，刘畊宏开(kāi)始在直播(bō)中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成各(gè)种动漫人(rén)物，教大家(jiā)跳操(cāo)，场面(miàn)非常搞笑，但也让运动这种比(bǐ)较枯燥的事情多了一分(fēn)乐趣。

　　比如(rú)，让妻子(zi)打扮成“小丸子”，一(yī)边(biān)唱(chàng)歌(gē)一边跳操；

　　或(huò)者喊(hǎn)上朋(péng)友一起打扮(bàn)成葫(hú)芦(lú)娃，带(dài)大家跳操……

　　还有电影(yǐng)《玩具(jù)总(zǒng)动(dòng)员(yuán)》中的牛仔(zǎi)形象；

　　此(cǐ)外，刘畊宏也不仅只局(jú)限于在家直播跳操，也会到户外，在“众目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而言(yán)之，刘畊宏的直播方式越来(lái)越丰富，场(chǎng)面也(yě)非常欢(huān)快，想(xiǎng)必也会吸引很多粉丝加入锻(duàn)炼大军。

　　去年刚(gāng)走(zǒu)红时，刘(liú)畊宏曾(céng)表(biǎo)示不(bù)急于带货。而一年过后，直播带货(huò)也成为刘畊(gēng)宏变现的主要(yào)方式。不过，刘畊宏(hóng)直播带货是以小号“刘畊宏肥油咔(kā)咔掉”进行，该账(zhàng)号目前拥有粉(fěn)丝(sī)1300余(yú)万，而其近七千万粉丝的(de)大号(hào)则没有带货(huò)记(jì)录。

　　据蝉(chán)妈妈数据显示，刘(liú)畊宏过去90天一共进(jìn)行(xíng)了60次带货直播，上架商(shāng)品568件，场均观看85.2万人次，总销量75万至100万，总(zǒng)销售额达到5000万至7500万。

　　带(dài)货商品方面(miàn)，刘(liú)畊宏主要售卖健康类饮食、运动服装等产品。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏推动了“全民(mín)健身”这(zhè)个(gè)概念，让非(fēi)常多的(de)人(rén)通过(guò)运动获取健康的身体(tǐ)以及更自信的心态；同时，刘畊宏自己(jǐ)也通过带货变现，获(huò)得合理回报。

　　不过，刘畊(gēng)宏也(yě)并非没有挑战。在涉足带货变现后，产品(pǐn)质量问题往往成为一把双刃剑(jiàn)，这需要(yào)刘(liú)畊宏更加(jiā)关注供应链管理，避(bì)免(miǎn)因产品口碑问(wèn)题带(dài)来负面(miàn)影(yǐng)响；

　　其次，刘畊宏走红(hóng)时期正值居(jū)家办公(gōng)高峰期，人们有充足时间观看直播一起锻炼；但(dàn)现在随着大(dà)家日常生活(huó)回归(guī)正(zhèng)常(cháng)，可能对(duì)刘畊(gēng)宏粉丝增(zēng)量上有所影响。

　　事竟成的前面一句是什么二年级，成功金句名言短句

　　例如有(yǒu)媒体调查称，也有(yǒu)很(hěn)多网友表示(shì)自(zì)己(jǐ)已经不跟刘畊(gēng)宏跳操了(le)。

　　其(qí)中(zhōng)，封面新闻创建的投票中(zhōng)，一直坚(jiān)持练习(xí)的网(wǎng)友占比仅4.4％；很久没(méi)练(liàn)的网友(yǒu)占比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚持练习(xí)的网友占比仅为6.11％；早就(jiù)不跳(tiào)的网友占比22.15％。？

　　但(dàn)整体而言，刘畊宏依然是健身(shēn)领域的“现象级”博主，仍然会(huì)带领(lǐng)更多(duō)人(rén)参(cān)与到(dào)健身这(zhè)件(jiàn)事(shì)中。

　　你“刘畊(gēng)宏了没”？（本文有删减）

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