匚这个部首的名称叫什么怎么读，匚这个偏旁读什么-橘子百科-橘子都知道

匚这个部首的名称叫什么怎么读，匚这个偏旁读什么怎么挑白芝麻好吃又香又甜的白芝麻可以养头发吗

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白(bái)芝麻能(néng)够养头(tóu)发(fā)吗

　　白(bái)芝麻(má)是能够养头发(fā)的(de)。

　　吃白芝麻对头发(fā)通常是有必定(dìng)优点的，平常能(néng)够适量吃。

　　白芝麻(má)是芝麻(má)的一(yī)种，含有脂(zhī)肪(fáng)、蛋白质、卵磷脂(zhī)等(děng)养分物质(zhì)，适量吃(chī)能够弥(mí)补头发(fā)成长(zhǎng)所需(xū)的养(yǎng)分。白芝麻可入肝(gān)、肾经(jīng)，具有利肝肾、祛风润肠的(de)成效，关于(yú)缓解肝肾精(jīng)血缺(quē)少引起的须发早白、掉发(fā)有必定的效果。

　　白芝麻中含有必定(dìng)的油(yóu)脂，具有润肠通便的(de)效果，可辅(fǔ)佐防治(zhì)晚年血亏削减(jiǎn)引起(qǐ)的大便燥(zào)结(jié)。主张腹泻者、缓(huǎn)慢肠炎者(zhě)防(fáng)止食(shí)用白芝麻，避免导(dǎo)致病况(kuàng)加剧。

　　此外，尽管白芝麻(má)适量食用(yòng)能够起到护(hù)发的效果，可是过(guò)量食(shí)用，可能会导致(zhì)内分(fēn)泌紊(wěn)乱，使头(匚这个部首的名称叫什么怎么读，匚这个偏旁读什么tóu)发的发(fā)质下降。

怎样挑(tiāo)白(bái)芝麻(má)好吃又(yòu)香又(yòu)甜的

　　1、看色(sè)彩。

　　天(tiān)然老练的白芝(zhī)麻，色(sè)彩多为白(bái)黄色(sè)，并不是特别的白，而(ér)通(tōng)过(guò)漂白处理(lǐ)之后(hòu)的(de)白芝麻就会变得特别皎(jiǎo)白。

　　2、看芝麻的(de)丰满度。

　　随机选择几粒芝麻调查，看芝(zhī)麻的丰满度，优质的(de)白(bái)芝麻十分丰满(mǎn)，形状为虫卵状，且两端大小不一，一头为(wèi)圆形(xíng)，另(lìng)一头稍尖。

　　3、闻滋味。

　　质(zhì)量好的白芝麻闻(wén)起(qǐ)来(lái)有芝麻特有的香(xiāng)味(wèi)，但(dàn)这种香味不是香油的滋(zī)味，而是一(yī)种淡淡(dàn)的幽香(xiāng)。

怎么选择白芝麻的(de)办法(fǎ)

　　选择(zé)白芝(zhī)麻的办法

　　　　1、找出一个(gè)断口的芝(zhī)麻，看(kàn)断口的部分的色彩，假如断口部分是黑色，那(nà)就(jiù)阐明是染色的;假(jiǎ)如断口部分是白(bái)色，那(nà)就阐明这种芝麻不是染色。

　　　　2、可用打湿的手绢或纸巾辨(biàn)真伪(wěi)，在湿(shī)纸(zhǐ)巾上搓弄不掉色的是(shì)真货，不然可能是假货。

　　　　3、品(pǐn)味滋味：真实的芝麻吃起(qǐ)来不苦，反而有点细微的甜感，有(yǒu)芝麻香味，不会有任(rèn)何异(yì)味;而染色的芝麻有种(zhǒng)古怪的机油味，或者(zhě)说有(yǒu)除了芝麻香味(wèi)之外的.不正常的滋味，并且发苦(kǔ)。

　　白芝麻的食疗效果

　　　　芝麻味甘、性平(píng)，入肝、肾(shèn)、肺、脾经。

　　　　有(yǒu)补血明目、祛风润肠、生(shēng)津通乳、益(yì)肝养发(fā)、强(qiáng)身体，抗衰老之成效。

　　　　可用(yòng)于医治(zhì)身体虚弱、头晕(yūn)耳(ěr)鸣、高血压、高血(xuè)脂(zhī)、咳嗽、身体虚弱、头发早白、贫(pín)血萎(wēi)黄、津液缺少、大便燥结、乳少、尿(niào)血(xuè)等症(zhèng)。

　　　　一般人群均可(kě)食用

　　　　适合(hé)妇女产后(hòu)乳(rǔ)汁缺(quē)少者食用;适合身(shēn)体虚弱(ruò)、贫(pín)血、高脂血症、高血(xuè)压病、晚年哮喘、肺(fèi)结核，以及荨麻疹，习惯性便秘者食用;适(shì)合糖尿病、血小板削减性(xìng)紫瘴、缓(huǎn)慢神经炎、末梢(shāo)神经(jīng)麻(má)木、痔(zhì)疮以及出血性本质者(zhě)食用;

　　　　患有缓慢(màn)肠炎、便溏(táng)腹泻者忌食;依据前人经历(lì)，男人阳痿、遗精(jīng)者忌食。

　　　　每天10~20克