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芒(máng)果是热(rè)性仍是凉性(xìng)

　　芒(máng)果是凉(liáng)性(xìng)的(de)。

　　芒果性(xìng)凉，归(guī)于凉性的生(shēng)果。

　　1.芒果原产(chǎn)地是温(wēn)热带地区，是国际闻名热带生(shēng)果之一(yī)，但芒果不是热(rè)性生(shēng)果(guǒ)。芒果在中医看来性(xìng)凉，味甘、酸，无毒，具有清热生津、解(jiě)渴利(lì)尿、益胃止呕等功(gōng)能。适量(liàng)进食芒果是不会上火(huǒ)的，但也不(bù)宜许多进食(shí)芒(máng)果。

　　2.芒果的养分丰厚(hòu)，富(fù)含胡萝卜素、维生素(sù)C等，别的还含有糖、蛋白(bái)质、粗纤维(w艾特是什么意思éi)等养(yǎng)分(fēn)成分(fēn)，有(yǒu)“热带(dài)生果之(zhī)王”的美(měi)称。

　　3.尽管芒果的(de)养(yǎng)分价值很高，但(dàn)不宜进食过量。部分人对芒果过(guò)敏，进食后或许呈现厌(yàn)恶、吐(tǔ)逆;口(kǒu)周皮肤瘙痒、红肿、痛苦等。对芒(máng)果过敏者禁食芒果。

　　综上，芒果(guǒ)归于凉性的生果(guǒ)，日常可适量(liàng)进食，腹泻时应暂停进食芒果。

芒果怎样挑(tiāo)又香又(yòu)甜(tián)的呢视频

　　1、看(kàn)表皮。

　　芒(máng)果表皮呈现了黑斑的，不能(néng)选(xuǎn)择。

　　芒(máng)果的果皮中含有多酚氧化酶，当芒果在运送时遭到揉捏或许贮存时经过了冷冻，多酚氧化酶被(bèi)氧化释放(fàng)出来。

　　咱们要(yào)选(xuǎn)择摸起来表皮润(rùn)滑(huá)的(de)，色(sè)泽金黄的(de)，无黑斑的芒(máng)果。

　　2、摸硬度。

　　一些摸起(qǐ)来软(ruǎn)趴趴的芒果，是现已(yǐ)十(shí)分老练的(de)，乃(nǎi)至(zhì)或许放良(liáng)久得(dé)了，或许过一两天就无法吃了(le)。

　　摸(mō)起来太(tài)硬的(de)芒(máng)果，不太熟，也(yě)不太好吃。

　　所以(yǐ)咱们要选(xuǎn)择(zé)软硬适中，有弹性的，既经放又能够随时食用(yòng)，还(hái)比(bǐ)较甜美。

　　3、看果蒂。

　　看一看芒果的果(guǒ)蒂(dì)，最(zuì)好选择有小尾巴的，由于有这样凸出来(lái)的果蒂，它的(de)果肉会比(bǐ)较(jiào)鲜甜。

　　有(yǒu)些芒果果蒂凹进去的，吃起来口艾特是什么意思感就没有那么(me)好。

　　4、看形状。

　　果型偏(piān)长的芒果的果(guǒ)核会比较小，这样果(guǒ)肉也比较多。

　　而果形短粗的芒果，它(tā)的果(guǒ)核会比(bǐ)较大，所以(yǐ)咱(zán)们在选择时，尽量选择形状偏长一些的芒(máng)果(guǒ)。

　　5、看巨细。

　　在选(xuǎn)择芒果(guǒ)时要选择巨(jù)细(xì)适中的(de)，太(tài)小的果肉比较少，而太大的(de)吃起来果(guǒ)肉没(méi)有那么(me)甜。

　　所以在选(xuǎn)择(zé)时，尽量选择巨细适中的芒果。

　　6、闻气味。

　　芒(máng)果是十分甜美的生果，香(艾特是什么意思xiāng)味也(yě)是特(tè)别的浓(nóng)郁，而好(hǎo)的芒果一般闻起来(lái)都会有一(yī)股浓郁(yù)的芒果香气，让人闻着特别舒畅。

　　有些欠好的(de)芒果，一般闻起(qǐ)来不甜(tián)美，吃起来口感也(yě)欠好(hǎo)。

怎样挑芒果又甜又好吃

　　选择(zé)芒果时(shí)，首选果型(xíng)饱满，果(guǒ)肚圆润的(de)，相同大(dà)的芒果(guǒ)，选手感重的。

　　这样的芒果肉厚(hòu)多(duō)汁，口感甜美(měi)。

　　第一种，看巨细在许多人(rén)的传统(tǒng)印象(xiàng)中，选择生果是(shì)越大越好的，看着就(jiù)十分(fēn)诱人(rén)过瘾，但其实选择的芒果最好选择巨细(xì)适中的(de)，由于体型(xíng)太(tài)小果肉(ròu)不多，而体型太大(dà)滋味(wèi)又没有那么甜美，所以一般适中的就很好(hǎo)吃。

　　第二种，看色彩其实芒果也分许多种类(lèi)，但青芒的(de)色彩就很(hěn)难区分，除了青芒以(yǐ)外，我们常见(jiàn)的黄色芒果就能看出不同(tóng)，一般人都会选择(zé)色彩比较鲜亮(liàng)的芒(máng)果，但其实(shí)色彩比较暗黄(huáng)的芒果滋(zī)味会愈加甜美(měi)。

　　第三种(zhǒng)，捏软(ruǎn)硬其实芒果算(suàn)是一种不耐贮存的(de)生果，假如我们一般(bān)在选(xuǎn)择的芒果(guǒ)的时分(fēn)最好不必选太软的，否则买(mǎi)回家放一两(liǎng)天(tiān)就会烂掉，最好便(biàn)是选择软硬(yìng)适中的芒果，口感(gǎn)既新鲜又甜美(měi)。

　　第四种，掂分量(liàng)选择芒(máng)果除了要看之外，也要拿在(zài)手里(lǐ)衡量一下，假如(rú)是(shì)相(xiāng)同巨细的芒(máng)果一定要选(xuǎn)重(zhòng)的买，重的芒果阐明它(tā)的水分愈加足够，分量轻的就(jiù)阐(chǎn)明时刻放得比(bǐ)较长了。

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