牙膏是每个人(rén)每天几乎都会用(yòng)到的东(dōng)西，我们只知道(dào)它有清洁(jié)牙齿的作用，却不知道他竟然还可以帮助我们祛斑，下(xià)面小编就为大家带(dài)来几种利用牙(yá)膏祛斑的(de)方法(fǎ)。

首先准备一个(gè)碗，然(rán)后将适量(liàng)的牙(yá)膏挤进去，挤(jǐ)加入清(qīng)水，搅拌，然后再加入(rù)适量的珍珠粉，一起搅(jiǎo)拌，不(b奥巴马对中国友好么，奥巴马对中国关系ù)用太稠，把压(yā)缩面膜放进去，五(wǔ)分钟(zhōng)之后(hòu)取出来(lái)敷在脸上，大概十五分钟(zhōng)之后，再把面膜取下来，然后用温水把脸洗(xǐ)干净(jìng)就可以了。

还(hái)可以取牙膏5克(kè)，柠(níng)檬1片(piàn)(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都(dōu)放在一(yī)起(qǐ)搅拌，然后(hòu)把(bǎ)他们均匀(yún)涂抹(mǒ)于脸部，十五(wǔ)分钟之后用(yòng)清(qīng)水洗(xǐ)净即可。

牙膏含有大(dà)量的植物精华，容(róng)易被肌肤吸收，柠(níng)檬(méng)中(zhōng)含有(yǒu)维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养(yǎng)成分，还含有丰(fēng)富的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗(kàng)氧化作(zuò)用(yòng)，两(liǎng)者搭配对促进(jìn)肌肤的新陈代谢(xiè)、延(yán)缓衰老及抑(yì)制色素沉着(zhe)等(děng)十分有(yǒu)效。

或者也可(kě)以将牙(yá)膏放在淘(táo)米(mǐ)水(shuǐ)中稀释(shì)溶(róng)解，滴(dī)入青霉素奥巴马对中国友好么，奥巴马对中国关系混合均匀，这种方法不仅(jǐn)仅能祛斑，还对黑头、毛孔有(yǒu)做很大(dà)的作用。

除了用牙膏可以祛斑之外，我们还可以将面粉(fěn)和蜂(fēng)蜜还有新鲜的牛奶一同(tóng)混合(hé)均匀，调(diào)成膏(gāo)状做(zuò)成面膜，美白滋润效果非常好。

准备山(shān)楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水一(yī)起煮(zhǔ)，煮好(hǎo)了之后晾(liàng)凉，用纱(shā)布把渣子过(guò)滤(lǜ)掉(diào)直接取汁，再加蜂蜜(mì)搅拌即可，对于美白(bái)祛斑(bān)，淡化肌肤黑色素有着不错的作用。

在日常的饮(yǐn)食中，我们还可以多吃一些抑制黑(hēi)色(sè)素产生(shēng)的食物，如(rú)芒果、香菜、南瓜、胡萝(luó)卜、芹(qín)菜、木瓜等。维生素B6能褪除(chú)黑(hēi)色素斑痕，富含维生素(sù)B6的(de)食物有鸡(jī)肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花(huā)生、大豆制品等(děng)。

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