张(zhāng)天爱减(jiǎn)肥前(qián)后对比(bǐ)照，确实是瘦了一圈更漂亮自信(xìn)了，张天(tiān)爱(ài)体重最(zuì)重的(de)时候是(shì)130斤(jīn)，网上也(yě)有巅峰时(shí)刻张(zhāng)天爱的照片，虽然从照片中能够看(kàn)出来是一个人，但是给人的感(gǎn)觉相差很多(duō)。130斤的她其实还是挺可爱的，只不过(guò)身材(cái)和脸蛋都(dōu)稍显(xiǎn)圆润(rùn)，张天爱(ài)身高(gāo)165cm，130斤(jīn)确(què)实是有些胖了。整个都有些胖，尤(yóu)其是脸蛋，那个(gè)时候(hòu)并没有现在的尖(jiān)下巴。

张天爱(ài)的五官属于非常小的那种，也(yě)比较集中，胖(pàng)了之后(hòu)会显得(dé)脸很(hěn)大，而且(qiě)肉很明显，像是大饼脸。当时的(de)张(zhāng)天爱还没有现在的明(míng)星(xīng)气质，虽然颜值不低(dī)，但(dàn)也是(shì)路人一枚。按照现在的审美标准，漂亮的(de)女(nǚ)生基本上(shàng)体(tǐ)重都(dōu)是不过百(bǎi)的，大概(gài)维持在95斤(j小黄人名字分别叫什么ight: 24px;'>小黄人名字分别叫什么īn)左右，张(zhāng)天爱的努(nǔ)力之路还是非常(cháng)长的。张天爱(ài)还参加了湖南(nán)卫(wèi)视一(yī)个减(jiǎn)肥类的综艺(yì)节(jié)目(mù)，在节目中也分享了(le)自己的减肥经历(lì)。

不管是(shì)谁的减肥经(jīng)历，其实都是非(fēi)常简单的，就是少吃多动。当然(rán)了，明星有的时候因为(wèi)时间紧迫，可能会服(fú)用减肥药，但想(xiǎng)要(yào)长期保(bǎo)持好(hǎo)身(shēn)材，少吃多动(dòng)是(shì)最(zuì)好(hǎo)的方(fāng)式。其(qí)实这(zhè)个方法(fǎ)谁都(dōu)知道，但是(shì)能够做到是不容易的。主(zhǔ)要是因(yīn)为(wèi)现在要求的体(tǐ)重标准确实是严苛，不仅(jǐn)仅是女明星，看看现在的男明星(xīng)，都是筷(kuài)子(zi)腿。

张天爱

人瘦了之后就真的好看吗？是真的(de)好(hǎo)看，原因(yīn)如(rú)下：1.以瘦为美是(shì)现在(zài)固有的审美标准(zhǔn)。美有的时候(hòu)和一个时(shí)代是有关系的，和一个人的(de)认(rèn)知(zhī)也(yě)是有关系的(de)，大(dà)部分人(rén)已经接受了以(yǐ)瘦为美这个标(biāo)准。也许有(yǒu)一天会流行以胖为美，到时候就不需要努力的减肥了。2.瘦下来整(zhěng)个人更精致，更(gèng)灵活。能够流行以瘦为美(měi)还(hái)是有道理的，瘦(shòu)了之(zhī)后(hòu)，占(zhàn)据的空间(jiān)都(dōu)小了。

瘦(shòu)的人在生活中也会感觉(jué)到各种的便捷，尤(yóu)其是现在的衣服，瘦的人穿出来更加的(de)漂亮(liàng)。3.瘦使人变得自信(xìn)。尤其是对于减肥(féi)成(chéng)功的(de)人来讲，经历过一(yī)番痛苦(kǔ)的努力，终于坚持下来，这(zhè)个过程中提升了人(rén)的自信心。同时也为(wèi)自己能够坚持下来，感到骄傲，个人(rén)感觉也(yě)非常(cháng)良好(hǎo)，使得人(rén)状态更好、更精神。通过这件事情，也更更相信自己的能(néng)力。

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