牙(yá)膏是每(m谋女郎都有谁 谋女郎是褒义还是贬义ěi)个人(rén)每天几(jǐ)乎都(dōu)会用到的东西，我们只知道它有清洁牙齿的作用，却不知道他竟然还可以帮(bāng)助我(wǒ)们祛(qū)斑，下面小编就为大(dà)家带来几种利用牙膏(gāo)祛斑的方法。

首先(xiān)准备一(yī)个碗，然后将适量的牙(yá)膏(gāo)挤(jǐ)进去，挤加入清水，搅拌，然后再加入适量的珍(zhēn)珠粉，一起搅拌，不用太稠，把压缩面膜放(fàng)进去，五分(fēn)钟之后取(qǔ)出来敷在脸上，大概十五(wǔ)分钟之后，再(zài)把面膜(mó)取(qǔ)下来，然后用温水把脸洗干净就可以了(le)。

还可(kě)以(yǐ)取(qǔ)牙膏5克，柠檬1片(去(qù)皮捣(dǎo)碎(suì))，珍珠粉1勺，都放在一起(qǐ)搅拌(bàn)，然后(hòu)把(bǎ)他们均(jūn)匀涂抹(mǒ)于脸部(bù)，十五分(fēn)钟之后用(yòng)清水洗净即可。

牙(yá)膏含(hán)有大量的植(zhí)物精华，容易被肌肤吸收，柠檬中含有维生(shēng)素B1、维(wéi)生素(sù)B2、维(wéi)生素C等多种营养(yǎng)成分，还含有丰富(fù)的有(yǒu)机酸、柠檬酸，具(jù)有(yǒu)很强的抗(kàng)氧化作用，两者搭(dā)配对促进肌(jī)肤的新陈(chén)代(dài)谢(xiè)、延缓(huǎn)衰老(lǎo)及抑制色素沉(chén)着等十(shí)分(fēn)有效。

或者也可(kě)以(yǐ)将牙膏放在淘米水中稀释溶解，滴(dī)入青霉(méi)素混合均匀，这种方法不(bù)仅仅能祛斑，还(hái)对黑头、毛孔有做很(hěn)大的作用。

除了用牙膏可以祛斑之外，我们(men)还(hái)可(kě)以将面(miàn)粉和蜂蜜还有新鲜的(de)牛奶一(yī)同混合均匀，调成(chéng)膏状(z谋女郎都有谁 谋女郎是褒义还是贬义huàng)做成面膜(mó)，美白滋(zī)润效果非常(cháng)好。

准(zhǔn)备山(shān)楂(zhā)50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂(zhā)和(hé)橘皮加水一起煮(zhǔ)，煮好了之后晾凉，用纱布(bù)把渣子过滤掉直接取汁，再(zài)加蜂蜜搅拌即可，对于(yú)美白祛斑，淡化(huà)肌肤黑色(sè)素有着不错的作用。

在(zài)日常的饮食(shí)中，我们还可(kě)以多谋女郎都有谁 谋女郎是褒义还是贬义吃一些抑制黑色素产生的(de)食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑(hēi)色素斑痕，富含维生素B6的食物有鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花生、大豆制品等。

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