菠萝(luó)蜜能够冷冻(dòng)保存，但不宜久(jiǔ)冻(dòng)，否则口味和养(yǎng)分都会有很(hěn)大(dà)损害。

　　吃不完的菠(bō)萝蜜能够(gòu)装入(rù)食物盒(hé)中，没有食物盒(hé)也能够用保鲜膜替代(dài)。密封好(hǎo)菠萝蜜，放在(zài)冰箱冷(lěng)冻室寄存，能(néng)够寄存3-5天(tiān)的时刻，寄存的时刻不宜过久，避免(miǎn)菠萝蜜腐朽蜕变。

　　菠(bō)萝蜜傍边含有着极其丰(fēng)富的糖类，维生(shēng)素以(yǐ)及蛋白质，包含一些脂肪油和矿物质等等(děng)。这些物质的存在(zài)除了能够保持机体所需求(qiú)的正常生理活动之外(wài)，许多时分其实关(guān)于人体能(néng)量的(de)弥补也有很(hěn)大(dà)的促进(jìn)作用。

怎样挑脆甜的菠萝蜜(mì)好吃(chī)

　　1、看外壳和疙瘩。

　　许多生果外表都是(shì)很润(rùn)滑的，但(dàn)菠萝(luó)蜜恰恰相反外表有(yǒu)许多疙瘩，这些(xiē)疙瘩跟榴莲(lián)外(wài)表的(de)尖(jiān)刺差不多。

　　咱们能够经(jīng)过疙瘩来区分菠萝蜜的好坏，假如(rú)疙瘩摸起来很柔(róu)软(ruǎn)一点也不扎人，阐明(míng)菠萝蜜(mì)现(xiàn)已老(lǎo)练是(shì)能够购买。

　　相反假如疙(gē)瘩仍然很坚固挺(tǐng)立，阐明(míng)还没有老练。

　　菠萝蜜外表(biǎo)有(yǒu)少数(shù)黑(hēi)色斑驳是正常的，假如斑驳太多那(nà)阐明现(xiàn)已蜕(tuì)变。

　　同理尽管天然老(lǎo)练的菠萝蜜外表会有裂口，但(dàn)裂口腐朽的也不要买。

　　2、按压外(wài)壳。

　　当咱们(men)看(kàn)完菠萝蜜外壳和疙瘩后，不要着急买还要着手按压一下(xià)外壳，感触(chù)外壳的软硬程(chéng)度(dù)。

　　假如用手按下去后，外壳(ké)直接洼陷，洼陷的起伏非常大乃(nǎi)至还能(néng)溢出水(shuǐ)，阐明菠萝蜜过火老练(liàn)了，很有或(huò)许内部现已产(chǎn)生蜕变。

　　假如用手按下去后，外壳很僵(jiāng)硬没有一点的(de)弹性(xìng)，阐明还没有老练吃起来会很苦(kǔ)涩。

　　应(yīng)该(gāi)选择那(nà)种按下去有弹性(xìng)，软硬适中的是最(zuì)新(xīn)鲜可口的(de)。

　　3、闻气味。

　　许(xǔ)多人都(dōu)喜爱买气味非常浓郁的菠(bō)萝蜜(mì)，觉得(dé)气味越浓郁就越甘旨。

　　其实这种观念是过错(cuò)的，气味浓郁(yù)的菠萝蜜(mì)只能阐明它熟过头了，并不能书阐明(míng)它吃(chī)起来没(méi)有问题。

　　要选(xuǎn)择(zé)那种闻起来有一般暧昧期多久确立关系，男人暧昧久了会不会动真心股淡淡香味的才(cái)是刚好老练的。

　　没有老练(liàn)的菠萝蜜(mì)闻(wén)起来没有任何滋味(wèi)，乃至滋味很淡底子闻(wén)不见。

怎么选择好(hǎo)吃的菠萝蜜

　　看外(wài)皮色彩(cǎi)；看外皮状(zhuàng)况；按外皮软(ruǎn)硬(yìng)；闻菠萝蜜香气。

　　看(kàn)外皮色彩(cǎi)：老练(liàn)的(de)菠(bō)萝蜜外(wài)皮多呈(chéng)淡黄色或亮黄色，两(liǎng)头带有(yǒu)一点青绿色(sè)，这种菠萝蜜最适合食用(yòng)。

　　按外皮软硬：老练的(de)菠(bō)萝蜜外皮(pí)按起来(lái)比较软(ruǎn)，并(bìng)且(qiě)带有弹性，果皮上的小钉也比较柔软圆润，会(huì)有一些萎缩(suō)。

　　 选(xuǎn)择(zé)好吃(chī)的(de)菠(bō)萝(luó)蜜的办法：

　　 1、看外皮色彩

　　 在选择菠萝蜜时首(shǒu)要(yào)能(néng)够看(kàn)菠萝蜜外皮的色彩，一般，老练的菠萝蜜外皮多呈淡黄(huáng)色或亮黄色，两头带有一点青绿色，这(zhè)种菠萝蜜最适合食用；假如菠(bō)萝蜜外皮呈褐色或青绿色，多表明菠萝蜜没有(yǒu)老练，不能立刻食(shí)用；假如外皮出(chū)现橙黄色，果实两头也是黄色，即表明菠萝(luó)蜜现已(yǐ)彻底(dǐ)老练，不能(néng)久放，需当即食用(yòng)。

　　 2、看外皮状况

　　 假如菠萝蜜的(de)外皮上带有少量黑(hēi)点，这是菠萝蜜老练后(hòu)的正常现象，能够选择；可(kě)是假如黑点非(fēi)常多(duō)，乃至现(xiàn)已成片(piàn)构成(chéng)黑(hēi)斑，多表明菠萝(luó)蜜现已彻底(dǐ)熟透(tòu)，乃至(zhì)或许现已腐朽，这样(yàng)的菠萝(luó)蜜不主张(zhāng)选择(zé)。

　　 3、按外皮软硬(yìng)

　　 选择菠萝(luó)蜜的时分还能够按一下它的软(ruǎn)硬程度，老练(liàn)的菠萝蜜按起来(lái)比较软(ruǎn)，并且带有(yǒu)弹性，果皮上(shàng)的小(xiǎo)钉也比较柔软(ruǎn)圆(yuán)润(rùn)，会有一些萎缩；假如菠萝蜜未老(lǎo)练的话，外皮会很(hěn)硬(yìng)，并且没有(yǒu)弹性，上面(miàn)的小(xiǎo)钉也比较硬且尖(jiān)利。

　　 4、闻菠萝(luó)蜜(mì)香气一般暧昧期多久确立关系，男人暧昧久了会不会动真心p>

　　 老练的菠(bō)萝蜜有很明显的香气，即(jí)便没(méi)有切(qiè)开或许离(lí)得有必定的(de)间(jiān)隔也能够闻到；可是(shì)假如(rú)菠萝蜜闻起(qǐ)来香气(qì)非常淡或许彻底没有(yǒu)香气，多表(biǎo)明菠萝蜜没有老练；假如菠萝蜜香气非常(cháng)浓郁，乃至带有一点(diǎn)腐味，则表明(míng)菠萝蜜老练度过(guò)高，乃至或许(xǔ)现已腐(fǔ)坏(huài)。

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