近(jìn)日，有网友在(zài)微博发起(qǐ)了话(huà)题(tí)“#刘畊宏(hóng)了一(yī)年的变化”，分享自己坚持(chí)和刘(liú)畊宏一(yī)起锻炼一年(nián)以来的种种(zhǒng)变化。

　　而刘畊宏(hóng)本人也在该话题(tí)下(xià)发文(wén)感谢自己的(de)粉丝(sī)，他对(duì)粉丝(sī)喊话称，“畊练一(yī)周(zhōu)年，你们(men)都发生了很大的改变，这个改(gǎi)变不是只有(yǒu)体重的变化(huà)，而是(shì)看到你们开始喜(xǐ)欢吃健(jiàn)康无添加(jiā)的食物了、和家(jiā)人一起跳操关(guān)系变好了、和老公有共同话题了、睡眠改善了、看待事(shì)的物角(jiǎo)度(dù)更积极更正面了…..等(děng)等，这(zhè)些都是我们在直播时(shí)一直在传(chuán)递的能量，我相信你们都接收到了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突然(rán)走红，创(chuàng)下了一周涨粉超(chāo)千万的“神话”。当(dāng)时，非常多的网(wǎng)友化身“刘畊(gēng)宏(hóng)男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观(guān)看他的直播健身。

　　那么，一年以(yǐ)来，这些男孩女(nǚ)孩(hái)们，都(dōu)有什么变化呢？

　　变化非常(cháng)大

　　有非常多的网友涌入该话题，分享自己锻炼一年(nián)以来(lái)的身心(xīn)变(biàn)化(huà)，仅今日话(huà)题阅读量(liàng)就达到(dào)1000万多(duō)，参与(yǔ)讨论者400余(yú)人。

　　而且这个话(huà)题俨(yǎn)然成为网(wǎng)友们“秀(xiù)好身材(cái)”的聚集地，从网友们分享的(de)内容来(lái)看，跟(gēn)着刘畊宏锻炼一年以来，变化当(dāng)然是马云看未来商铺的前景(shì)非常大的。

　　首先，自然(rán)是体重、外观的变化(huà)。

　　很多网友称(chēng)，坚持和(hé)刘畊宏锻炼一年下来，确实达到了减肥的效果，根据(jù)大家(jiā)的(de)分享内容，瘦个二(èr)、三(sān)十斤不(bù)成问题；

　　其次，即(jí)使体重没变，但身体素质、心理状态(tài)都是(shì)肉眼可见的变(biàn)好(hǎo)。

　　还有很多(duō)网友表示(shì)，这一年以来，虽然体重(zhòng)变化不大，但(dàn)是能够(gòu)明显感受到身体(tǐ)变得(dé)越(yuè)来越好，而且(qiě)心情(qíng)也随之(zhī)更(gèng)加开朗自信，整(zhěng)个人越来越棒。

　　还有的网友称自(zì)己压力(lì)很大，每(měi)天心神不(bù)宁，但自(zì)从跟着刘畊宏(hóng)锻炼后，感受到运动(dòng)的快乐，心情也(yě)好很多。

　　当(dāng)然，锻炼是件(jiàn)需要持(chí)之以恒的事，也有(yǒu)部分网友称虽(suī)然自(zì)己一直(zhí)有坚持(chí)和(hé)刘(liú)畊(gēng)宏锻(duàn)炼，但(dàn)因(yīn)为自己(jǐ)没控制好饮食，体重没变(biàn)化，但身(shēn)体素质的(de)确(què)好了不少。

　　这类分(fēn)享内容非常(cháng)多(duō)，除了微博，其他(tā)社交(jiāo)平台中也有(yǒu)很多网友(yǒu)表示自(zì)从跟(gēn)着刘畊宏锻(duàn)炼以来，不仅瘦(shòu)了，而(ér)且身(shēn)体素质好了(le)非(fēi)常(cháng)多(duō)，一些曾经患有的小毛病都好(hǎo)了，身体状(zhuàng)态非常棒(bàng)。

　　今天，笔者着实被无数(shù)“刘畊宏男(nán)孩(hái)、女孩们”深(shēn)深感动，从他们身上可以明显感受(shòu)到自信(xìn)、快乐(lè)的(de)美(měi)，刘畊宏的健身操带(dài)来了不仅是身心健康，更是一种(zhǒng)积极向上的马云看未来商铺的前景生(shēng)活(huó)态度(dù)。

　　既(jì)然粉丝们变化这么大(dà)，刘畊宏(hóng)本人这一年来又有什么动态呢？

　　刘(liú)畊宏变了(le)吗(ma)？

　　一年过去了，刘畊宏自己有什(shén)么变化

　　目(mù)前，刘畊(gēng)宏(hóng)抖音粉(fěn)丝已(yǐ)经(jīng)达(dá)到6900多万，此外，他也在微博、小红书、快手等社交平台(tái)上经营(yíng)个(gè)人(rén)账(zhàng)号，分享(xiǎng)自(zì)己生活、健身等内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快(kuài)手粉丝(sī)430余万、小红书粉(fěn)丝为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉丝量已(yǐ)经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘(liú)畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过(guò)目前刘畊宏已经早过了涨粉期(qī)，其(qí)粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈数据显示，过(guò)去90天中，刘畊宏粉丝总(zǒng)量增长较(jiào)为平缓，不再有曾(céng)经一夜暴涨数百万(wàn)粉丝的情况(kuàng)。

　　当(dāng)然(rán)， 刘畊宏已然成(chéng)为健身区妥妥的头部博主。

　　这一(yī)年来，刘畊(gēng)宏在自(zì)己对(duì)“主营业(yè)务”健身操方(fāng)面从未懈(xiè)怠，基本(běn)保持平均每周(zhōu)开播三次的(de)频率直播。

　　同时，虽然已经过去(qù)一(yī)年(nián)，但刘畊宏直播的观看量数据热度(dù)未(wèi)退。蝉(chán)妈妈(mā)数据(jù)显示(shì)，过去90天以(yǐ)来，刘畊宏直播34次，场均观看人(rén)次(cì)达到605.3万次，累计观看人次达(dá)到2.06亿人次(cì)。

　　同时，这些直播中，平均人气峰值(zhí)也(yě)都(dōu)在10万(wàn)以上。

　　但(dàn)过去一年(nián)，刘畊宏也并非一成(chéng)不变(biàn)的带大家跳操，他还会整很(hěn)多“花活(huó)”。

　　最近，刘畊宏开始在直播(bō)中玩起(qǐ)了(le)CosPlay。他(tā)和妻子会打扮成各种动漫人物，教大家跳操，场面非常搞笑，但也让(ràng)运动(dòng)这种(zhǒng)比较枯燥(zào)的事情多了一分乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻子(zi)打扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊(hǎn)上朋友一起打扮成(chéng)葫芦娃(wá)，带大家跳操……

　　还(hái)有电影(yǐng)《玩具总动员(yuán)》中的牛仔(zǎi)形(xíng)象；

　　此外(wài)，刘畊宏(hóng)也不(bù)仅只局限于(yú)在家直播(bō)跳操(cāo)，也(yě)会到户外(wài)，在“众目睽睽(kuí)”下直播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式越来越丰(fēng)富，场(chǎng)面也非(fēi)常欢快，想(xiǎng)必也会吸(xī)引很多(duō)粉丝(sī)加(jiā)入锻炼大军(jūn)。

　　去年刚走红(hóng)时，刘畊宏曾表示不(bù)急于带(dài)货。而一年过后，直播(bō)带货也(yě)成为刘畊宏变现(xiàn)的主(zhǔ)要(yào)方式(shì)。不过，刘(liú)畊宏直播带货是以小(xiǎo)号“刘(liú)畊宏肥油(yóu)咔咔掉”进行(xíng)，该账号(hào)目前拥有(yǒu)粉(fěn)丝1300余(yú)万，而其近七千万(wàn)粉丝的大号则没(méi)有带(dài)货记录。

　　据蝉(chán)妈妈数据(jù)显示，刘(liú)畊宏过去90天(tiān)一共进(jìn)行了(le)60次(cì)带(dài)货直播，上架商(shāng)品568件，场均观看85.2万人(rén)次，总销量75万至(zhì)100万(wàn)，总(zǒng)销(xiāo)售额达(dá)到5000万至7500万。

　　带货商品方(fāng)面，刘畊(gēng)宏主要售卖(mài)健康类饮食、运动服装等产品。

　　如(rú)此(cǐ)看(kàn)来，这(zhè)一(yī)年(nián)来，刘畊宏推(tuī)动了“全(quán)民(mín)健身”这(zhè)个概念，让非常多的人通过运动获(huò)取健康(kāng)的身体以(yǐ)及更自(zì)信的心态；同时，刘(liú)畊宏自己也通过带(dài)货变现，获得(dé)合理回报。

　　不过，刘畊宏也并非没有(yǒu)挑战。在(zài)涉足带货变现后(hòu)，产品质量问题往往成为一把(bǎ)双刃剑，这需要刘畊宏(hóng)更(gèng)加(jiā)关注供应链管理(lǐ)，避免(miǎn)因产(chǎn)品口碑问题带来(lái)负面(miàn)影(yǐng)响；

　　其次，刘(liú)畊宏走(zǒu)红(hóng)时(shí)期正值(zhí)居家办公高(gāo)峰期(qī)，人们(men)有充足时间观看直播一起锻(duàn)炼；但现在随着大家日(rì)常(cháng)生活回归正常，可能(néng)对刘(liú)畊宏粉丝(sī)增(zēng)量上有(yǒu)所影响。

　　例如(rú)有媒体(tǐ)调(diào)查称，也(yě)有很(hěn)多网友表示自己已(yǐ)经不(bù)跟刘畊宏跳操了。

　　其(qí)中，封(fēng)面(miàn)新闻创建的(de)投票(piào)中(zhōng)，一直坚持练习(xí)的(de)网友占(zhàn)比仅4.4％；很久没练的网友(yǒu)占比为22.13％；

　　而微天下创建(jiàn)的投票中，坚持练习的(de)网友占比仅(jǐn)为6.11％；早就不跳的(de)网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言，刘畊(gēng)宏依然是(shì)健身领域的“现马云看未来商铺的前景象级”博主，仍然会带领更(gèng)多(duō)人参与到(dào)健身这件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本(běn)文(wén)有删减(jiǎn)）

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