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  做鸡蛋羹的时(shí)候不小心把(bǎ)水(shuǐ)放多(duō)了煮出来的(de)鸡蛋羹都(dōu)是汤(tāng)汤水水的,有什么办法是(shì)可以补(bǔ)救一下的吗?为(wèi)什么有时候蒸(zhēng)鸡(jī)蛋羹会出(chū)现(xiàn)不凝固的现象?

鸡蛋羹水放多(duō)了怎么(me)补(bǔ)救

  鸡蛋羹水放多了可(kě)以再加(jiā)入适(shì)量的鸡蛋,将(jiā皖d是哪里的车牌号,皖d是哪里的车牌号码ng)其与水(shuǐ)充分混(hùn)合即(jí)可。

  另外可以在蛋液里加适量盐,可起到粘合(hé)蛋液的作用。

  如果鸡蛋已(yǐ)经(jīng)有部(bù)分熟透,已(yǐ)无法(fǎ)和其余的鸡蛋液或水融合,这种情况就(jiù)不能够(gòu)进(jìn)行(xíng)补救。

鸡蛋羹不凝固是什么原(yuán)因

  1、加水过多,蒸鸡蛋羹用水是(shì)关(guān)键,一般蛋和水的(de)比例在(zài)1:2或1:3为宜(yí)。

  忌加生水和热开水(shuǐ),加(jiā)生水因自来水中有空气,水被烧(shāo)沸后,空气排出,蛋羹会出现小蜂窝,影响蛋羹质量(liàng),缺乏嫩感,营养(yǎng)成分也会(huì)受(shòu)损。

  也不宜用热开水(shuǐ),否则开水(shuǐ)先将(jiāng)蛋液烫热,再去蒸(zhēng),营养(yǎng)受损,甚至蒸不(bù)出蛋羹。

  2、火候(hòu)不(bù)够,一般应该蒸约10分钟,否则鸡蛋(dàn)液没有成熟,仍然(rán)是液体状态的。

鸡蛋羹(gēng)水和(hé)鸡(jī)蛋的比例(lì)

  蒸(zhēng)鸡蛋羹蛋与水的比(bǐ)例是第一关键(jiàn)。

  在1:1到(dào)1:2之间变化,具体(tǐ)要根(gēn)据你想(xiǎng)吃的老嫩程度(dù)。

  低于1:1,蛋羹太老,高于1:2呢(ne),往(wǎng)往不(bù)易(yì)成型(xíng),最佳黄金比例是1:1.5。

鸡(jī)蛋羹有多少蛋白质

  通常一个水煮鸡蛋的蛋(dàn)白质(zhì)的含量,大概(gài)是7-9g,根(gēn)据(jù)鸡蛋的大小略有(yǒu)不同。

  水煮鸡蛋白是人(rén)体所较好(hǎo)的优质蛋白来源,所以(yǐ)对于低蛋白血(xuè)症患者、近期有手术创伤的患者、身体有创面需(xū)要进行愈合的患者(zhě),以及需要生长肌肉的人群(qún),建议多吃(chī)水煮(zhǔ)鸡蛋白。

  但是要注(zhù)意是(shì)水煮(zhǔ)鸡(jī)蛋,而非(fēi)油炸或者煎、蒸(zhēng)等方式,因为其他方式可以无(wú)形(xíng)中(zhōng)增加(jiā)鸡(jī)蛋中的热量。

  如果(guǒ)过度进食,可能出(chū)现高脂血症(zhèng)或者(zhě)高血压(yā)等状况。

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