宝宝们(men)，本号以(yǐ)前(qián)的视频均(jūn)是(shì)全部剪辑(jí)降噪处理后上传(chuán)的，达(dá)到的(de)效果就(jiù)是，当你点(diǎn)击(jī)播放就能直接进入你(nǐ)需要的(de)部(bù)分内(nèi)容，且音频降噪(zào)后(hòu)质量更优，但由(yóu)于处理后(hòu)的视(shì)频(pín)太大，上传太费时(shí)间。为降(jiàng)低劳动强度(dù)，后期视频不再二次剪(jiǎn)辑，只(zhǐ)对音(yīn)频做(zuò)降噪处理，对底噪有要求(qiú)的宝宝可点击音频播(bō)放，感谢你一路(lù)走来(lái)的(de)支持！爱你们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自发性知(zhī)觉经络反(fǎn)应，是指人体通过视(shì)、听、触(chù)、嗅等感知上(shàng)的刺激，在耳洞、颅内(nèi)、头皮、背部或身体其他部位产(chǎn)生(shēng)令人愉(yú)悦的独(dú)特刺激感。

它往(wǎng)往(wǎng)具有有序、重复、音色(sè)轻柔、语(yǔ)速平缓、平(píng)稳(wěn)、音(yīn)量(liàng)低、有(yǒu)非(fēi)常明显的唇齿音甚(shèn)至呼吸，运用真音、混音、气音(假音(yīn))等不同发(fā)声(shēng)技巧(qiǎo)等多种特点。特别(bié)是(shì)，大部(bù)分ASMR制作者为女性，而且(qiě)制作者利(lì)用假音以及混音可以有效(xiào)的避免声音中较多的(de)基频部分，使得语言能(néng)量集中在纤细(xì)空(kōng)灵的高(gāo)频中。

ASMR最早(zǎo)是在2007年，由(yóu)一些论坛在线讨论(lùn)组成员提出。后来因(yīn)为油管(guǎn)上(shàng)Gentle Whispering ASMR发布(bù)的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使(shǐ)得ARME这个(gè)词进入(rù)了大众的视野。在这条视(shì)频里翻杂志页、耳语(yǔ)、手部动作(zuò)的(de)听觉(jué)加上视觉的(de)刺(cì)激，引发了(le)观众的(de)情绪反(fǎn)应，产生了愉悦的感(gǎn)觉。

总结来(lái体校怎么考,上体校需要什么条件呢，体校需要什么条件可以考？)讲(jiǎng)，ASMR主要通过大自然声音、低声耳(ěr)语、咀嚼(jué)、耳朵清洁、翻页、抓/刮/触碰等(děng)的声音来达到刺激(jī)。根据《自发性知(zhī)觉经(jīng)络反应的研究进(jìn)展》，大部分(fēn)ASMR爱(ài)好者5~7min就会触(chù)发ASMR。当然(rán)，不同人(rén)对于同一种(zhǒng)触发器(qì)所触发(fā)的(de)情感是不同的，大部分(fēn)听(tīng)众会有头皮触感，感觉头皮发麻，汗毛竖立，某(mǒu)些(xiē)的身体部(bù)位甚至会有(yǒu)类(lèi)似电流(liú)经过等感受。对(duì)于这种(zhǒng)感觉，有的人(rén)会觉得惊奇和刺激，但有(yǒu)的(de)人(rén)却会感觉放松与愉悦，这与每(měi)个(gè)人(rén)的经历体校怎么考,上体校需要什么条件呢，体校需要什么条件可以考？是密切相关(guān)的。

当(dāng)然，想要(yào)感受最真(zhēn)实(shí)的(de)ASMR，你也需要一个好的设备。相(xiāng)比于直接外(wài)放的效果，使用耳机来(lái)听这(zhè)些音视(shì)频(pín)则是更好的选(xuǎn)择(zé)。市面上有很多(duō)主打ASMR的耳(ěr)机，我就不说是哪些了，免得(dé)有打广告的(de)嫌疑。其实只要声音清晰，声场、定位、成(chéng)像好，细节表现(xiàn)力(lì)足，层次感丰(fēng)富的(de)耳机(jī)，都可以满足ASMR的需求。如(rú)果还能有主(zhǔ)动降噪的功能(néng)就更好了，可以隔绝外界声音，专注ASMR。

如果你有(yǒu)压力大、入睡难的烦恼，试试选(xuǎn)择一些(xiē)感兴趣的分(fēn)类，让自(zì)己的心灵(líng)得到(dào)片刻(kè)放松吧。

『哄(hǒng)?睡』

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戴上耳机享受身临其(qí)境的3D声音体验

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