生熟普洱(ěr)茶(chá)的冲泡办法和时刻？生茶泡法：洗茶一遍，用涨水(shuǐ)，茶量宁少勿多，水(shuǐ)温是要(yào)沸水（100度），前面的时(shí)分(fēn)能(néng)够出水快点(diǎn)，到了后边茶(chá)味变淡的(de)时(shí)分(fēn)能够盖下的。关于生(shēng)熟(shú)普洱茶的(de)冲泡办(bàn)法和时刻以及生熟普洱茶的冲泡办法和时(shí顶的速度越来越快越叫的原因)刻，生(shēng)熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法视频，普洱生茶与熟茶的(de)冲泡办法，熟普洱茶的(de)冲(chōng)泡办法大全，生熟普洱茶怎样(yàng)泡等问题，农商(shāng)网(wǎng)将为你收拾(shí)以下的(de)日子常识：

生(shēng)熟(shú)普洱茶能(néng)够一同寄存吗

　　生(shēng)熟普洱茶是(shì)能够一同(tóng)寄(jì)存的。

　　云南普洱茶，是一个很为美妙的茶类，同一产地，同一材(cái)料制造，却能(néng)发生两(liǎng)种不同的茶叶口感，生茶，与熟(shú)茶(chá)，生茶以新鲜的茶香，回甘生津的口(kǒu)感，赢得各(gè)地茶友的追捧。

　　喝过生(shēng)茶熟茶的茶友都(dōu)理解,生(shēng)茶熟茶是两种彻底不同的香气,而茶叶又是(shì)吸味物(wù)质,假如兼并(bìng)寄存,是(shì)会(huì)在香气上有必定(dìng)影响的。

　　普洱生茶和(hé)普(pǔ)洱熟茶是质量风格天壤之(zhī)别的两种(zhǒng)茶品(pǐn),应禁止将(jiāng)生茶(chá)和熟茶(chá)混合寄(jì)存(cún)在一同(tóng)。

生熟普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办(bàn)法和时刻

　　1、生(shēng)茶(chá)泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少勿多，水温(wēn)是要沸水（100度），前面的时分(fēn)能够出水快点，到了后边茶(chá)味变淡的时(shí)分能够(gòu)盖下。

　　还有些小(xiǎo)技(jì)巧，用盖碗冲泡时(shí)开盖，特别(bié)在洗茶时(shí)。

　　洗茶结(jié)束时(shí)不要(yào)接(jiē)着泡，开(kāi)盖等茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡(pào)法：洗(xǐ)茶二遍，用紫(zǐ)砂壶比较适合，水(shuǐ)温越高越好。

　　用厚壁壶或(huò)出茶前用涨水淋(lín)壶(hú)。

　　好的陈年普洱茶泡法不(bù)必太(tài)讲(jiǎng)究,浓有浓的(de)味道，淡有(yǒu)淡的雅韵。

熟普与生普冲泡办法

　　 熟普与(yǔ)生普冲泡办法

　　 　　众所周知普洱(ěr)茶(chá)有生茶和熟茶两种，其间普洱熟茶茶性温文(wén)，有养胃，护胃，暖胃，降(jiàng)血脂、瘦身(shēn)等(děng)保健功用(yòng)，被世(shì)人喜(xǐ)欢。

　　下面就为咱(zán)们介绍(shào)普洱熟茶的(de)泡法。

　　 　　篇一(yī)：普(pǔ)洱熟茶的(de)泡法(fǎ)进程：

　　 　　首要咱们先选择泡普洱(ěr)茶所需求(qiú)的用(yòng)具(jù)：紫砂壶(hú)，盖碗(wǎn)杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备(bèi)好茶具及普(pǔ)洱茶。

　　 　　温壶(hú)涤具：先用滚水(shuǐ)烫热茶具，首要起温壶温杯的效果，一起(qǐ)能够(gòu)涤具，随后放入(rù)茶(chá)叶(yè);

　　 　　投茶：将(jiāng)普洱茶当心置入(rù)壶中(zhōng)?

　　 　　润茶(chá)：冲入约茶具容量1/4的(de)滚(gǔn)水，然后快(kuài)速(sù)倒去，以(yǐ)此清洗(xǐ)茶叶中的杂(zá)质(zhì)，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润(rùn)：依据(jù)实(shí)际状况把握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲泡10秒左右，出茶水到公正(zhèng)杯中，滤(lǜ)网放到公正杯上，过滤碎茶，然后再(zài)别离均匀的分(fēn)入小杯中(zhōng)，温了(le)就能够喝了。

　　 　　a.每次(cì)泡好要倒入公(gōng)正(zhèng)杯里渐(jiàn)渐(jiàn)喝，不能泡(pào)在(zài)壶里(lǐ)太长时(shí)刻，不然(rán)焖(mèn)熟茶(chá)叶欠好。

　　 　　b.普(pǔ)洱(ěr)茶即便变冷今后仍是(shì)风味十足，所以夏天(tiān)的(de)时分能够弄(nòng)得冷一(yī)些(xiē),或许(xǔ)是(shì)冰过今后再喝。

　　 　　c.茶(chá)叶的浸泡时刻(kè)，视茶叶的状况而不同(tóng)，一般紧压茶(chá)能(néng)够(gòu)稍(shāo)短些，散茶能(néng)够稍长些，投茶量(liàng)多能够稍短些，投茶量少能够稍长些(xiē)，刚(gāng)开始泡能(néng)够(gòu)稍短些，泡久了能够稍长些。

　　 　　泡(pào)茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶的人员须以最平(píng)缓、最天然的心态为品茗(míng)者服务，在茶艺界(jiè)中(zhōng)，常(cháng)有“一人得神、二(èr)人得趣、三个(gè)得味”之说，这正好是泡茶人心态的表现(xiàn)。

　　独(dú)自一人无任(rèn)何环境及附加的外(wài)在要素影响，故(gù)可泡出最佳茶质供自我品茗享用……而一些(xiē)心理素质不太好的茶艺人员无法以安静的心态(tài)冲泡，或(huò)则水温(wēn)太高，或许慌张致使投茶(chá)量失衡，无(wú)法泡出(chū)最佳茶质。

　　所以，泡茶人(rén)的(de)心境是普洱(ěr)茶冲(chōng)泡的关(guān)键要素，茶汤的口感(gǎn)会跟着(zhe)他(tā)的心境(jìng)改动而改动!因此，要泡好一(杯)壶普洱茶(chá)，调整好泡茶(chá)人(rén)员自己(jǐ)的心境(jìng)是最(zuì)重要的要素。

　　只需(xū)在(zài)往常心态下，选择(zé)最(zuì)适合的(de)器皿和(hé)品(pǐn)茗艺境，在投茶(chá)量适(shì)合(hé)不改动的状况(kuàng)下把握(wò)水(shuǐ)温文浸泡时刻，还可依个人口感，彼(bǐ)此和谐中和(hé)后，争夺以最天然的心态(tài)泡出最优质的(de)口感，唯有融入其间，方能乐在其间!

　　 　　品(pǐn)茗环境：

　　 　　茶乃一种博学多才的传统(tǒng)文(wén)明，特别是久经干载长胜不衰且盛名远扬的的(de)普(pǔ)洱(ěr)茶，文明(míng)精华更(gèng)是撒播至(zhì)今且又到达巅峰盛世品饮之际(jì)。

　　作为一种传统(tǒng)文明的(de)精力(lì)享用就应该在(zài)高雅(yǎ)的环境中进行的(de)，品茗之境须和其文(wén)明氛围和(hé)谐一致，如高雅古典的装饰环境等。

　　 　　品(pǐn)尝(cháng)：

　　 　　茶汤进口(kǒu)，稍停顷刻(kè)，细细感触茶(chá)的(de)醇(chún)度;翻(fān)滚舌头，使茶(chá)汤游过口(kǒu)腔中的(de)每一(yī)个部位(wèi)，滋润一切的味(wèi)蕾(lěi)(不同部位的味蕾感觉出的茶汤的味道，一般是(shì)不相同的’)，领会普(pǔ)洱茶的光滑和甘厚;入喉时可领(lǐng)会普洱茶的(de)顺柔(róu)软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法需求留意的事项(xiàng)

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水时不宜(yí)过渡(dù)欢腾或(huò)欢腾的次数太多，这样水(shuǐ)中(zhōng)的(de)氧(yǎng)气(qì)过少会影响(xiǎng)茶叶的活性。

　　 　　普洱(ěr)熟(shú)茶冲泡用水(shuǐ)的选择：最好用(yòng)纯水(shuǐ)或山泉水(软水为佳)冲泡普洱茶。

　　如没(méi)有这(zhè)些水，凡契合(hé)国家(jiā)规定饮(yǐn)用(yòng)水目标的也可用来(lái)泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡(pào)置茶(chá)量(liàng)：茶水份(fèn)额为(1克：50克)，或(huò)置(zhì)茶量(liàng)为容(róng)器容量(liàng)的2/5左(zuǒ)右(yòu)。

　　或许(xǔ)依据泡茶的器皿和品茗人数的多少而定。

　　如用盖碗冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适(shì)取投到。

　　别的，还应先区分泡的是紧压茶或是散茶，一般散茶(chá)可多投(tóu)一点;而紧压(yā)茶因紧(jǐn)压投茶量上(shàng)可相对略少一点，但凡事都适皆最佳(jiā)!现在市场(chǎng)上的(de)普洱茶一般茶(chá)饼，茶砖等紧压茶居多，所以在泡(pào)这类茶的时分要先用(yòng)茶锥或许茶刀撬成小(xiǎo)块，然(rán)后能够(gòu)用(yòng)紫砂(shā)罐放好备用，也能够(gòu)喝的时分在撬开。

　　 　　茶叶浸泡(pào)时刻：视(shì)茶叶的状况(kuàng)而(ér)不同(tóng)，一般紧压茶能(néng)够稍(shāo)短些，散茶能够稍长些(xiē)，投茶量(liàng)多能(néng)够稍短些，投茶量(liàng)少(shǎo)能(néng)够稍长些，刚开始泡能够(gòu)稍短些，泡久了能够稍(shāo)长些。

　　也能够依据(jù)各人口感而定，常喝浓茶重(zhòng)口感的可多泡一会;反则缩短;别的(de)还(hái)可依据水温文冲泡(pào)次数而定(dìng)，水温太(tài)高，可缩短浸(jìn)泡时刻，而头几泡一般(bān)快冲快泡，后边则可跟着冲泡次数的添加而延伸(shēn)冲泡的时刻，方可泡出(chū)普洱佳味!

　　 　　正(zhèng)确的普洱熟茶(chá)泡法不(bù)只能够更好的泡出一壶(hú)好茶，更是喜好普洱熟茶者的一种日子品(pǐn)尝，更(gèng)是一种安(ān)静慈祥(xiáng)的摄生情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办法

　　 　　一般的生(shēng)普洱茶的冲泡办法：将10克普(pǔ)洱茶倒入茶(chá)壶或盖碗，冲入500毫升沸(fèi)水。

　　先洗茶，将(jiāng)普洱(ěr)茶表层的不洁(jié)净物和异物(wù)洗去，才干充(chōng)沛释放出普洱茶的(de)真味(wèi)。

　　再(zài)冲入沸水(shuǐ)，浸泡5秒(miǎo)钟。

　　将茶汤倒入公正杯(bēi)中，再将茶汤分斟入(rù)品茗杯(bēi)，先闻其香(xiāng)，观其(qí)色，然(rán)后饮用。

　　汤(tāng)色(sè)红浓亮堂，香气共同陈香(xiāng)，叶底褐红色(sè)，味道浑(hún)厚(hòu)回甜，饮后令人(rén)心(xīn)旷神怡。

　　 　　接下来(lái)我将为咱们(men)具体介绍冲(chōng)泡进(jìn)程。

　　 　　准备(bèi)工作：

　　 　　一、普洱茶(chá)冲泡用(yòng)水和(hé)水温：选用矿(kuàng)泉水或纯净水，水温以(yǐ)90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量(liàng)：用茶刀(dāo)顺茶饼(沱、砖)分层处悄(qiāo)悄撬(qiào)取，可按喝茶(chá)人数多少决议取茶数量。

　　若人少(shǎo)，可取普洱茶8~10克，人多可(kě)取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶(chá)叶放入茶壶，然后(hòu)注入热水(除可醒(xǐng)茶(chá)之外，它一起还具(jù)有(yǒu)进步茶叶净(jìng)度的效果)后倒掉(diào)。

　　 　　用具(jù)选择(zé)：

　　 　　(1)土陶瓷(cí)壶：因为普洱茶的冲泡(pào)适合运用(yòng)大一点的茶具(jù)以更好的表现出(chū)普洱(ěr)茶的(de)色、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂壶：紫砂壶的透气(qì)*和保温*也可作为冲泡普(pǔ)洱茶的(de)器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵(líng)活，也不(bù)失为冲泡普洱茶的器皿(mǐn)。

　　 　　小提示(shì)：杯子最(zuì)好选用大一点的、晶滢剔透的玻璃杯最(zuì)好，初学者最好(hǎo)选用玻璃杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)冲泡办法，其实新、老(lǎo)普洱茶的冲(chōng)泡办(bàn)法应该有所不同(tóng)，普洱(ěr)茶(chá)的冲泡最(zuì)好是用(yòng)盖碗或(huò)用(yòng)紫沙壶(hú)，假如(rú)没有这两样东西还能够用能(néng)够当壶(hú)又能够当杯的紫(zǐ)沙潇洒(sǎ)杯(bēi)冲泡。

　　生(shēng)茶(chá)冲(chōng)泡的时(shí)刻不欲太长，一般是(shì)经过(guò)两遍的洗茶(chá)进程之后(hòu)，刚开始冲水后时刻不要超越20秒出汤，后(hòu)边能(néng)够渐渐的延(yán)伸时刻到淡中(zhōng)止，新茶冲泡(pào)的时分尽(jǐn)量(liàng)不要(yào)盖盖子，削(xuē)减(jiǎn)涩味，老茶(chá)能够(gòu)盖盖(gài)子，因为在时刻的改动上现已没有(yǒu)涩(sè)味(wèi)了。

　　 　　普洱仓储条件有哪些

　　 　　A.必须在干仓陈化：

　　 　　干仓是指(zhǐ)茶(chá)叶在湿度、温(wēn)度适中、通风透气的环(huán)境中(zhōng)后发酵寄存(cún)。

　　干仓贮存(cún)普洱茶(chá)不会发(fā)霉，尽管转化较(jiào)为缓(huǎn)慢，但能(néng)坚持普(pǔ)洱茶的真性(xìng);湿仓则(zé)是(shì)指(zhǐ)茶(chá)商为了获取赢利，把茶(chá)叶放在通风不畅(chàng)、湿度较高的环境加速陈化。

　　而这样做，不光会损坏茶叶的质量，更导致保(bǎo)藏价(jià)值的(de)损失。

　　 　　B.温度不行忽然(rán)改动：

　　 　　存茶(chá)的仓内温度假(jiǎ)如过高，温差改动太忽然(rán)，将会(huì)影(yǐng)响(xiǎng)茶汤水(shuǐ)性给予(yǔ)口感的生动性(xìng)，乃(nǎi)至仓内温(wēn)度太高(gāo)，构成炽热，会将(jiāng)本来的普洱(ěr)生茶，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶是最(zuì)会吸收(shōu)杂气异味的(de)，撒一(yī)把枯燥茶(chá)叶，会吸清空(kōng)气中(zhōng)的异味(wèi)，因(yīn)此，应力求贮放环(huán)境清洁无杂味，一旦(dàn)吸收了火油、香(xiāng)水(shuǐ)等气味便(biàn)成废品(pǐn)。

　　 　　D.用竹箬(ruò)包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍(réng)用(yòng)厚箬(ruò)填紧。

　　瓮口(kǒu)再加(jiā)以箬。

　　以真(zhēn)皮纸包之(zhī)”。

　　这是自(zì)古(gǔ)以来(lái)一种传统(tǒng)包(bāo)装的(de)材料和方法，有(yǒu)助于普洱茶(chá)于后(hòu)发酵时，过(guò)滤杂(zá)味(wèi)以保证清醇(chún)的成效。

　　常有人将已打开了的普洱老茶，改用较(jiào)低残次(cì)量(liàng)的塑料(liào)纸重包(bāo)，时刻一久，就会宣布(bù)异(yì)味，直接(jiē)损(sǔn)坏了普洱茶档次。

　　 　　以上便(biàn)是(shì)普洱茶的仓储条件(jiàn)需求留意的几个方(fāng)面。

　　只(zhǐ)需(xū)能够把握储藏茶(chá)叶地址的温度和湿度(dù)的改(gǎi)动规(guī)则(zé)，量(liàng)体(tǐ)裁衣并采纳(nà)恰当调整办法，就可认为普洱茶发明(míng)一(yī)个洁净卫生、有(yǒu)利(lì)于正常醇化(huà)的外部环境(jìng)，还能够恰(qià)当进步陈化(huà)功率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们(men)能够从普洱茶饼外形要求形(xíng)状(zhuàng)匀整(zhěng)规(guī)矩;棱角规整(zhěng)，不(bù)缺(quē)变少(shǎo)角;松紧适度;模(mó)纹明(míng)晰，条索规整紧结;色(sè)泽以(yǐ)黑褐(hè)，棕褐、褐(hè)红色为正常(cháng)。

　　外表(biǎo)有霉花，霉点的普洱茶均为残次(cì)。

　　下面具体介绍怎(zěn)么(me)选择普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红浓，红褐色(sè)。

　　如汤色红浓剔透是高质量普(pǔ)洱茶，犹如红酒一杯;深红，红褐(hè)的汤色均为正常。

　　黄，橙色或(huò)浅，或暗黑污(wū)浊的为残次。

　　 　　香顶的速度越来越快越叫的原因气： 首要看(kàn)香气的纯度，差(chà)异霉味(wèi)与陈香味。

　　霉味是(shì)一种蜕变的味道，使(shǐ)人不愉快。

　　陈(chén)香味是普洱茶在后发酵进程中(zhōng)，多种化学(xué)成分在微(wēi)生(shēng)物和酶的效果下，构成的新物质发(fā)生的一种归纳香气。

　　有的(de)似桂圆香(xiāng)，红(hóng)枣(zǎo)香，槟榔香等，总(zǒng)归是令人愉快(kuài)的香气(qì)。

　　 　　普洱(ěr)茶香气到达的最高(gāo)境地也便(biàn)是咱们常说的普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的陈韵(yùn)。

　　所以陈香味与(yǔ)霉味是不同的。

　　如(rú)有霉味，酸味，或其他异味，香味等(děng)为不正常。

　　 　　味道(dào)： 普洱(ěr)茶(chá)的味道要醇(chún)和，爽滑，甜美。

　　指(zhǐ)刺激性不强，没(méi)有(yǒu)涩(sè)味，口感很舒畅。

　　回甘是指茶(chá)汤(tāng)浓而刺激性(xìng)不强(qiáng)，茶汤进口(kǒu)今(jīn)后(hòu)舌(shé)根有显着的回甜味(wèi)。

　　 　　普洱茶副(fù)效(xiào)果

　　 　　副效(xiào)果一(yī)：女人生理期(qī)降(jiàng)临不适合(hé)喝(hē)普洱茶

　　 　　每逢女人生理期(qī)降暂(zàn)时，经血(xuè)会消耗掉(diào)不少体(tǐ)内的铁(tiě)质，若仍是(shì)习(xí)惯性喝(hē)普洱茶，普洱茶茶叶(yè)鞣酸会阻止咱们的肠粘膜对铁(tiě)质的吸收，然后下(xià)降人(rén)体(tǐ)对铁质吸收，构成铁(tiě)质(zhì)或(huò)补血药中的铁结石发生沉积的现象(xiàng)，不(bù)利于(yú)经血排放。顶的速度越来越快越叫的原因p>

　　 　　副(fù)效果(guǒ)二：怀孕期(qī)不适合喝茶

　　 　　孕妈妈正(zhèng)值怀孕期不适合(hé)喝(hē)普洱茶(chá)。

　　普洱茶茶叶中(zhōng)咖啡(fēi)碱浓度(dù)含量(liàng)高，若是孕妈(mā)妈常喝(hē)普洱茶，心跳(tiào)频率添加，构成心脏(zàng)负荷(hé)加(jiā)重，导(dǎo)致妊娠中毒症(zhèng)。

　　有时分因长(zhǎng)时间喝普洱茶，会(huì)构成睡(shuì)觉缺(quē)乏，膂力不行，促(cù)进产期期(qī)间，构成难(nán)产状况。

　　 　　副效(xiào)果三(sān)：产妇哺(bǔ)乳期不适(shì)合喝茶

　　 　　生产(chǎn)后(hòu)想(xiǎng)亲(qīn)自(zì)哺(bǔ)乳的产妇也不(bù)宜喝太多(duō)普洱茶，这期间要是喝下很(hěn)多茶水，茶中含有的高浓度(dù)鞣(róu)酸会被(bèi)粘膜(mó)吸收，然后(hòu)影响(xiǎng)乳腺的血(xuè)液循(xún)环按捺乳汁的分泌，构成奶(nǎi)水分泌缺乏。

　　有时茶叶中咖啡(fēi)碱可经过乳汁影响幼儿健康。

　　 　　副效果四：更年期不适合饮用普洱茶

　　 　　正值(zhí)更年期的(de)妇女，除了头晕和浑身乏力之外，有时(shí)还会呈现心跳加速(sù)“脾(pí)气(qì)欠(qiàn)好睡觉质量(liàng)差等现象(xiàng)，若再喝太多普洱(ěr)茶更会加重这些症状(zhuàng)。

　　 　　喝普洱茶的成(chéng)效

　　 　　一、瘦身、降(jiàng)脂、防(fáng)治动脉(mài)硬化的成效

　　 　　茶(chá)多酚显着按(àn)捺(nà)体内胆固醇、甘油三脂(均为血脂首要成分)含量的上升，并能(néng)促(cù)进(jìn)脂类化合物从粪(fèn)便中(zhōng)排(pái)出，还能发送毛细血管壁的弹性，因(yīn)此，对防治动(dòng)脉粥硬(yìng)化、高血压及肥(féi)胖都具有重要效果。

　　肥胖病大(dà)都是因人体代(dài)谢失调(diào)、过(guò)多堆集所引起。

　　 　　普洱(ěr)茶的瘦身(shēn)成效(xiào)是因为茶多酚、叶绿素(sù)、维生(shēng)素(sù)C等我种有用(yòng)成(chéng)人的归纳效果。

　　茶多酚能去脂(zhī)解油腻、叶绿素能阻止胆固醇的消(xiāo)化和吸收，维生素(sù)C有促进胆固醇分泌的效(xiào)果，因此喝普(pǔ)洱茶能够(gòu)到达抱负的瘦身效(xiào)果。

　　降(jiàng)脂(zhī)(又称降血脂)，是(shì)指下降血液中胆固醇(chún)的含(hán)量，防治高血脂(或称(chēng)高脂血症)。

　　 　　因(yīn)为肥胖(pàng)病往往一起(qǐ)引起胆固醇的(de)升高，所以普洱茶的瘦(shòu)身效果(guǒ)相(xiāng)同对(duì)降脂有用。

　　普洱茶中的(de)茶多酚不(bù)只(zhǐ)能去脂肪并且还具有显(xiǎn)着地按捺血浆和肝脏中胆(dǎn)固醇(chún)含量的上(shàng)升，按捺动脉壁硬(yìng)化的防治。

　　研(yán)讨标明，茶色素(儿(ér)茶素氧化而成)具有显着的抗血凝、促进(jìn)纤溶(róng)、避免血小板的(de)粘附聚集及(jí)按捺(nà)动脉滑(huá)润肌细胞增生(shēng)等效(xiào)果(guǒ)

　　 　　二(èr)、防治冠(guān)心病的成效(xiào)

　　 　　冠心病，又称(chēng)冠状动脉粥样(yàng)硬化性心脏病。

　　所以饮普洱茶(chá)对防治冠心病有用。

　　据(jù)统计材料标明，不(bù)喝普洱茶的冠心病发病率为3.1%，偶然喝普洱茶的(de)降为2.3%，常(cháng)喝普(pǔ)洱茶的(喝三年以上)只需1.4%。

　　此外，冠(guān)心病的(de)加重，与冠状动脉供血缺乏及(jí)血栓构成有关。

　　而(ér)茶(chá)多酚中的儿茶素以及茶多本(běn)酚在(zài)煎煮(zhǔ)进程中不(bù)断氧化构成的(de)茶色素，经动物体外试验均提(tí)示有显(xiǎn)着的抗(kàng)凝、促进纤溶、抗血栓构成等(děng)效果(guǒ)。

　　 　　三、降高血压的成效(xiào)

　　 　　高血(xuè)压指收缩(suō)压或扩张(zhāng)压(yā)增(zēng)高，超越正常水平。

　　动脉硬化不光导致冠(guān)心病，与(yǔ)高血压联系也非常亲近。

　　降压(yā)、即下降血压。

　　普洱(ěr)茶(chá)中的茶多酚、维生(shēng)素C和(hé)维生素P等都(dōu)是(shì)防(fáng)治高血压的有用成(chéng)分。

　　特别茶多酚发病毛细血管(guǎn)的功用及(jí)儿茶(chá)素类化全(quán)物和茶黄素对血(xuè)管严(yán)重素(sù)I转化的活性显(xiǎn)着按捺造(zào)用等，都能直接下(xià)降血压。

　　 　　四、抗(kàng)变老的成(chéng)效(xiào)

　　 　　人(rén)休中脂质过氧化进程(chéng)已证明是人体(tǐ)变老的(de)机(jī)制之一，选(xuǎn)用一些(xiē)具有搞氧化效果的化合物维生素C。

　　维生素(sù)E能推迟变(biàn)老。

　　普洱茶中(zhōng)不只要较(jiào)多的维生(shēng)素C与(yǔ)E，并且茶多酚(fēn)还(hái)起重(zhòng)要(yào)效果。

　　历来(lái)被视为抗(kàng)变老药的维生(shēng)素E，其抗氧化效果只需4%，而普洱茶因兼含茶多(duō)酚，其抗氧化的效果高过74%，别的，普洱茶的氨基(jī)酸和(hé)微量元素等也有必定的搞(gǎo)变(biàn)老效(xiào)能。

　　 　　五、抗(kàng)癌的(de)成效

　　 　　普(pǔ)洱茶抗癌(ái)是泛指(zhǐ)对各(gè)种恶性肿瘤(liú)的防治效果。

　　我国防备科学院曾对140余种(zhǒng)茶叶进行(xíng)活体(tǐ)内(nèi)。

　　体外的(de)科(kē)学试验、很多数(shù)据的(de)显现必定了普洱(ěr)茶的抗癌及抗骤(zhòu)变效果(guǒ)。

　　首(shǒu)要对人体致(zhì)癌(ái)性(xìng)亚硝基化合物的构成具有阻断(duàn)效果。

　　 　　普洱茶中的(de)多酚类化合物和儿(ér)茶素物质某些(xiē)能(néng)活化导致癌特的酶系，面具(jù)还可直接和亲电子终究致癌代(dài)谢物起效果(guǒ)，改动其活性，然后削减对原致癌基因的引发和促进，使终究致(zhì)癌物的数量削减。

　　经很多的人群比(bǐ)较，也证明饮普洱茶(chá)都(dōu)的癌(ái)症发病率较低。

　　 　　最新研讨显(xiǎn)现(xiàn)，中(zhōng)的化学(xué)成人还(hái)能(néng)够使(shǐ)一个在开展癌症进程中(zhōng)的(de)重要分子中止动作。

　　这意味着(zhe)普洱茶的(de)抗(kàng)癌才能(néng)要(yào)比科(kē)学(xué)家猜测(cè)的(de)还(hái)要强并愈加(jiā)多样(yàng)化。

　　多粮类则首要是间(jiān)接地(dì)经过增强机(jī)休的(de)免疫功(gōng)用来到达杀伤(shāng)肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助消化(huà)的(de)成效

　　 　　普洱茶中的咖啡碱和(hé)黄烷醇类化合特(tè)能够添加消化(huà)道的活动，因此就(jiù)有(yǒu)助于食物的消化。

　　 　　七、解酒的(de)成(chéng)效

　　 　　普洱茶之解酒成效，因为(wèi)肝脏在酒精水解(jiě)进程中需求维(wéi)生素C效果催化剂。

　　饮普洱茶，能够弥补维生(shēng)素C，有利于酒(jiǔ)精在肝脏(zàng)内解毒。

　　另一方(fāng)面，普洱茶(chá)中(zhōng)咖啡碱的利尿效(xiào)果，使酒精而处于状况的大脑中枢(shū)、因此起到解酒效果。

　　 　　八、利尿的(de)成效

　　 　　现代(dài)研(yán)讨标明，因为普洱茶中所含(hán)的咖啡碱和茶碱经(jīng)过肾脏的微(wēi)血管，添加肾血(xuè)流量以及(jí)按捺(nà)肾小管(guǎn)水的(de)再吸收(shōu)等(děng)机制，然后起到(dào)显着的利尿效果。

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