张天爱减(jiǎn)肥前后对比(bǐ)照，确实(shí)是瘦了一(yī)圈更漂亮自信了，张(zhāng)天爱(ài)体重(zhòng)最重的时候是130斤，网上也(yě)有巅峰(fēng)时刻(kè)张天爱的照片，虽然从(cóng)照片中能够(gòu)看出来是一个(gè)人，但是(shì)给人的感觉相差很多(duō)。130斤的她其实还是挺可爱的，只不过身材和脸蛋都稍显(xiǎn)圆润，张天(tiān)爱身(shēn)高165cm，130斤确实(shí)是有些胖了。整个(gè)都有些胖，尤其(qí)是脸(liǎn)蛋，那(nà)个时候并没有现在的尖下巴。

张天爱的五(wǔ)官属于(yú)非常小(xiǎo)的那种，也(yě)比较(jiào)集中(zhōng)，胖了之后会显得脸很大(dà)，而且(qiě)肉很明显，像是大饼脸。当时的张天爱还(hái)没有现在的明星(xīng)气质(zhì)，虽然颜(yán)值(zhí)不低(dī)，但(dàn)也是路人一枚。按照现在的审美标准，漂亮的女生基本上体重都是不过百的，大概维持在95斤左(zuǒ)右，张天爱的(de)努力之(zhī)路(lù)还是非常(cháng)长(zhǎng)的。张(zhāng)天爱还参(cān)加(jiā)了湖(hú)南(nán)卫视一个减(jiǎn)肥类的综(zōng)艺节目，在节(jié)目中也分享了自(zì)己的减肥(féi)经历。

不管是谁的减(jiǎn)肥经历(lì)，其实(shí)都是非常简单的，就是(shì)少吃多动。当然了，明星有的时候因为时间紧迫(pò)，可能会(huì)服用减肥药，但想要长期保持(chí)好身材，少(shǎo)吃(chī)多动是最好的方式。其实这(zhè)个(gè)方法谁都知道，但是能(néng)够做到是不(bù)容易的(de)。主要(yào)是因为(wèi)现在要求的(de)体重(zhòng)标(biāo)准确实是严苛，不仅仅是女明(míng)星，看(kàn)看现在(zài)的男明星，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了之后就真的好看吗(ma)？是(shì)真的(de)好看，原因如下：1.以瘦(shòu)为美是现在固(gù)有的审美标准。美有的(de)时候和一个时代是有(yǒu)关系的(de)，和(hé)一个人的认知也是有关系的(de)，大部分(fēn)人已经接受了(le)以瘦为美这个(gè)标准。也许有(yǒu)一天会流行以胖为美，到时候就不(bù)需要努力的减肥了。2.瘦下(xià)来(lái)整个人更精致，更灵活。能够(gòu)流行以(yǐ)瘦(shòu)为美还是有(yǒu)道理的，瘦了之后，占据的空间(jiān)都小了。

瘦(shòu)的(de)人在(zài)生活中也会(huì)感(gǎn)觉到(dào)各种的便(biàn)捷，尤其是(shì)现在的衣(yī)服，瘦的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使人变(biàn)得(dé)自信(xìn)。尤其是(shì)对于减肥成功的(de)人来(lái)讲，经历过一番痛苦(kǔ)的(de)努力，终于坚(jiān)持下来，这(zhè)个过(guò)程中提升(shēng)了(le)人的自信心。同时也(yě)为(wèi)自己能够坚持(chí)下来，感到骄傲，个人感觉(jué)也非(fēi)常良(liáng)好(hǎo)，使得人状态更(gèng)好(hǎo)、更精神(shén)。通过(guò)这件事情，也更(gèng)更相(xiāng)信自己的能(néng)力。

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