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  顺产后宫缩(suō)第(dì)1-3天最疼的。

  一般顺产后1-3天比较疼。

  宫缩指子宫收缩力,顺(shùn)产后(hòu)产(chǎn)妇仍然(rán)会出(chū)现宫缩症状,而(ér)这种宫缩的目(mù)的是为了排出宫(gōng)腔内滞留(liú)的淤血,促进子宫收缩,从而促使子宫一步步恢复(fù)到生产前的(de)状态。

  1、一般顺产后宫缩1-3天

  一般产妇顺(shùn)产后(hòu)子宫底在(zài)脐下(xià)1-2横(héng)指(zhǐ),之(zhī)后便会(huì)每日下(xià)降约1.2公分;下腹部(bù)会鼓(gǔ)起一个球形发硬的小包(bāo)并伴有(yǒu)阵阵作痛,这是因(yīn)为子宫在产后正在(zài)慢慢恢(huī)复到正常的(de)状态,由(yóu)子(zi)宫肌纤维缩复(fù),子宫(gōng)变(biàn)小及子(zi)宫(gōng)内膜再生(shēng)所引起的疼痛;母乳会(huì)刺激(jī)子宫进一步收(shōu)缩,所以喂母乳时疼(téng)痛(tòng)会进一(yī)步加重。

  2、一般(bān)顺产(chǎn)后宫(gōng)缩4-7天

  一(yī)般顺产后宫缩4-7天宫(gōng)缩会逐渐缓解,自(zì)然消失的,一般不会超过七(qī)天(tiān)。

  如果出现疼痛加(jiā)重,请及时到医院就(jiù)医。

  3、顺产后(hòu)宫缩消(xiāo)失后(hòu)子宫(gōng)的变化

  一般(bān)在产后10~14天左右,子宫缩入盆(pén)腔,在下腹(fù)部(bù)就(jiù)摸不到子(zi)宫了。

  产后6周(zhōu)时子宫恢复(fù)到正(zhèng)常大小。

  子宫之所(suǒ)以会(huì)有这样的变化过程(chéng),是因为子宫肌肉剧烈收缩,促进(jìn)子宫壁的(de)血管闭锁(suǒ)或狭(xiá)窄,引(yǐn)起局部贫血,使肌纤维的胞浆蛋白发生(shēng)自溶。

  这都是(shì)子宫在(zài)恢复的过程,不必太(tài)过担心。

产后宫(gōng)缩痛怎(zěn)么(me)躺(tǎng)最好

  1.新(xīn)妈(mā)妈的睡(shuì)姿是很有讲究(jiū)的(de),如果(guǒ)睡姿不正确(què)可(kě)能会造(zào)成子宫移位;长时间采用(yòng)仰睡的方式,会致使子宫向(xiàng)后移(yí)动,出(chū)现腰酸背痛、白带异常等情况。

  2.倘若是剖(pōu)腹产,那(nà)么麻醉(zuì)药(yào)失(shī)效后产妇会感觉疼痛,平躺(tǎng)子宫收(shōu)缩疼痛最(zuì)为剧烈,因此(cǐ)要(yào)侧睡。

  产妇身体和床(chuáng)板应形成一个角(jiǎo)度,大(dà)约是二十(shí)到三十(shí)度(什么是因果论证举例说明句子,什么是因果论证举例说明的方法dù)角(jiǎo)最好。

  此外可以(yǐ)把毛(máo)毯之类的(de)物品(pǐn)垫在身后,这样的(de)话(huà)当女(nǚ)性移动时(shí)疼痛可以(yǐ)减轻。

  3.产妇休息时不要一直仰睡,而(ér)是侧睡、仰睡交替(tì)进行。

  生(shēng)产后两个星期可以(yǐ)俯躺,每天(tiān)进行一两(liǎng)次,每(měi)次大概一刻钟。

  另(lìng)外可以少吃多餐,多(duō)喝一些汤,可以帮助下奶。

  还要多(duō)吃一些瓜果蔬菜(cài),帮助补(bǔ)充人体(tǐ)所需(xū)维生素(sù),此外哺乳的女性还(hái)要注意补钙。

  4.生产后的女(nǚ)性需要安心休养(yǎng),因此每天要(yào)保证(zhèng)睡眠充足,千万不要让(ràng)自己劳累。

  但是需要指出的是,整天躺在床(chuáng)上也是不可(kě)取的。

  通常(cháng)情(qíng什么是因果论证举例说明句子,什么是因果论证举例说明的方法)况下(xià)产(chǎn)后(hòu)三天就可以下床走(zǒu)动(dòng)了,可以简单(dān)活动一下身(shēn)体。

  坐月子期间(jiān),产妇也要注意(yì)锻炼自己的身体,可以选择做做操或者练练(liàn)瑜(yú)伽(gā),以便(biàn)帮(bāng)助自己尽快恢(huī)复体形。

  产后第二天(tiān)开始,就(jiù)可以(yǐ)梳头、刷牙等,但是最好(hǎo)不(bù)要用冷(lěng)水。

产后宫缩(suō)痛是(shì)什(shén)么感觉

  产后宫缩和(hé)生产时的(de)宫缩是(shì)一(yī)样(yàng)的,都(dōu)是(shì)要(yào)进行子宫复原,所以都会出现(xiàn)阵痛的(de)感(gǎn)觉(jué),这种感觉就像腹部刀绞一般,对于每个女性生孩(hái)子都(dōu)是非常痛。

  1、生孩子时的,阵痛(tòng)能够促(cù)使(shǐ)孩子分娩(miǎn)出。

  这种阵(zhèn)痛也是宫缩的一种,而在产后进行的宫缩,这个是由于子(zi)宫要(yào)进行复原时产生的一种(zhǒng)疼痛。

  这种疼痛就像又要生孩子一样,而且腹部也还在动,一般经产妇会出现(xiàn)这种情况。

  2、子宫复原一般(bān)是在子宫的底部和胃(wèi)部进行(xíng)平行时,子(zi)宫(gōng)就达到了(le)原(yuán)先的状态,每天(tiān)只供会下降到1横指,到(dào)第十天差(chà)不(bù)多就恢复到了原来的位置。

  这个时候的子宫就恢复了(le)原来的状态。

  3、如(rú)果子宫收缩(suō)时的疼痛(tòng),很难(nán)忍(rěn)受时(shí),可以用手(shǒu)搓热然(rán)后对子宫处进行捂(wǔ)一捂(wǔ),这样可以缓解一下疼痛,有的产妇可能(néng)会疼的睡不着,晚上(shàng)尤(yóu)其难受,这个时候(hòu)一般就需要(yào)家人(rén)的关心,不然产妇(fù)心情会变得很焦虑,不利于产后恢复。

产后怎么刺激宫(gōng)缩

  促进产(chǎn)后子宫(gōng)收(shōu)缩,首先(xiān)就(jiù)是(shì),产后妈妈一定要坚持(chí)母乳(rǔ)喂(wèi)养,母(mǔ)乳喂养可(kě)以增强宝(bǎo)宝(bǎo)的免疫力,还可(kě)以通过,婴儿对乳(rǔ)头的吸吮动(dòng)作(zuò),促(cù)进子宫的收缩,帮(bāng)助产后(hòu)妈(mā)妈(mā)的子宫(gōng)恢(huī)复,产后妈妈(mā)在(zài)闲(xián)暇之余也可以自己(jǐ)多按(àn)摩(mó)一(yī)下乳(rǔ)房,这样也(yě)可以促进子宫(gōng)收缩。

  产(chǎn)后促进子宫收缩,还可以通过(guò)按摩的方式,首先(xiān)产妇把手(shǒu)放在(zài)肚脐周围,触(chù)摸寻找子(zi)宫(gōng)的位置。

  如(rú)果感觉不到腹部(bù)有一个圆形(xíng)硬块,就需(xū)要做子宫环形按摩,以此(cǐ)加速(sù)子宫的收缩,女性在产后24小时以内,可(kě)以随时做子宫(gōng)按摩(mó)。

  产后促进子宫收缩,还可以(yǐ)使用益母草,有摩擦就(jiù)有加强子宫收(shōu)缩(suō)的作用,而且还可以促(cù)进恶(è)露的排出。什么是因果论证举例说明句子,什么是因果论证举例说明的方法

  女性在(zài)产后(hòu)医生(shēng)会开一些(xiē)益(yì)母草给产妇服用,一般服用(yòng)五天,每天(tiān)服(fú)用三次。

  所以女性朋友只需(xū)要(yào)按照医生的嘱咐进(jìn)行用药,就(jiù)可以促进(jìn)子宫收缩了。

产后宫缩痛怎么按摩

  生完后妈妈的肚子要(yào)是有阵痛发生,这种情况是属于子宫(gōng)正常收(shōu)缩,不要过于(yú)担心,代表子宫此时(shí)处于缩小当中,通常是能够恢复(fù)到怀孕以前的样子。

  建议您(nín)可适当做下(xià)提肛的运动与(yǔ)按(àn)摩(mó),按(àn)摩(mó)是在腹部轻轻的进行(xíng)按摩,只要把宫腔里的污血排干净,这样子宫(gōng)就够渐渐(jiàn)收缩与复原(yuán)的。

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