随(suí)着社会的(de)发展，越来越多的(de)人们都(dōu)没有时间进行“夫妻生活”，因此很多人都(dōu)选(xuǎn)择的是自(zì)己解决！

在我们身(shēn)边可能(néng)很多的人都听说过，男性朋(péng)友经常(ch中国的情报机构是什么机构，中国的情报机构叫啥áng)用手自我(wǒ)解决(jué)生理(lǐ)需求，但是很多(duō)的人(rén)可能并不是很清楚(chǔ)，其实也有很多(duō)的(de)女性喜(xǐ)欢自我(wǒ)解(jiě)决。

我(wǒ)们普遍认为自我解决生理(lǐ)需(xū)求对身体的健(jiàn)康(kāng)是有害的，其实凡事都(dōu)有两(liǎng)面性。女性朋友若喜欢自我(wǒ)解决生理需求(qiú)的话，也(yě)能够从中得到益(yì)处。

缓解压(yā)力

现(xiàn)在女性朋(péng)友在工(gōng)作中(zhōng)压力(lì)也是非常巨大的，而且有些女(nǚ)性可能为了(le)工作选(xuǎn)择夫妻两地分居，这样有了(le)生理需(xū)求(qiú)就无法可以解决。

其实(shí)自我解决生理需(xū)求能够帮助缓(huǎn)解心(xīn)理和精神压力(lì)，能够让女人(rén)的身心变(biàn)得更加的(de)放松，缓解紧张的情绪，对于促进睡(shuì)眠(mián)还具有非常好的(de)帮助。

可以预防感染(rǎn)

如果女(nǚ)性朋友和(hé)他人进行夫妻生活的话，很可能(néng)会将他人身上的病菌和细菌(jūn)传播到自己身上，大大增(zēng)加患上妇科疾病的概(gài)率。而(ér)女性(xìng)朋友若有自我解决生理需求(qiú)的情况(kuàng)，能够帮助(zhù)在一定程度上预防细菌和病毒的感染，有助(zhù)于保护(hù)身体(tǐ)健康。

可以(yǐ)减轻疼(téng)痛感

有(yǒu)些朋友在自我解决生理需求的过程中，身体内会分泌(mì)一种天(tiān)然的镇(zhèn)痛剂，这(zhè)也是一(yī)种激(jī)素(sù)，能够帮助缓解疼痛的情况，所以如(rú)果在(zài)日(rì)常生活中，身体的某些地方(fāng)疼痛难忍的时候，适(shì)当(dāng)的解决一下生理需求，能够有(yǒu)利于缓解疼痛。

有(yǒu)助于减(jiǎn)肥

对于(yú)女性朋(péng)友来说，适当(dāng)的自我解(jiě)决生理需(xū)求(qiú)，也能够有利(lì)于帮助燃烧身体的卡路里，对于减肥(féi)瘦(shòu)身具(jù)有非(fēi)常好的(de)帮助。

更好的爱(ài)自己(jǐ)

女(nǚ)性朋(péng)友在(zài)自我解(jiě)决(jué)生理需(xū)求的时候，能够(gòu)自己驾驭自(zì)己的(de)身体，这样更能够让自己的身体进入到高潮的状态，让自己获得满满的幸福(fú)感(gǎn)，也能(néng)够更好的(de)爱护自己。

虽然(rán)自(zì)我解决生理(lǐ)需求有这么多(duō)的(de)好处，但是对于女性朋友(yǒu)来说，一定要记住千万(wàn)不要频繁这样做。凡事都有度，如果(guǒ)这(zhè)样过(guò)于频繁的话，会(huì)对女(nǚ)人的子宫，阴道(dào)造成不良的刺激，会大大(dà)增加患上妇科疾病的(de)概率，而且长期如此的(de)话，也(yě)可能会让女(nǚ)性朋友对待(dài)性(xìng)生(shēng)活的(de)欲(yù)望降低，这样反而不利(lì)于(yú)夫妻之间的(de)感情。

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