随(suí)着(zhe)社会的发展，越来越多(duō)的人们(men)都没(méi)有时间(jiān)进行“夫妻生活”，因此(cǐ)很多人都(dōu)选择的是自己解决！

在我们身边(biān)可(kě)能很多的人都听说过，男性(xìng)朋友(yǒu)经常用手自(zì)我解决生理需求(qiú)，但是很多的(de)人(rén)可能(néng)并不是很清楚，其实(shí)也有很多的女性喜欢自我解决。

我们普遍(biàn)认为自我解决生理需求(qiú)对身体的健康是有(yǒu)害的，其实凡事(shì)都有两面(miàn)性。女性朋友若(ruò)喜欢自我解决生(shēng)理需(xū)求的话，也(yě)能(néng)够从中(zhōng)得(dé)到益处。

缓(huǎn)解压力

现在女(nǚ)性朋(péng)友在工作(zuò)中压力也是(shì)非(fēi)常巨大的，而且有(yǒu)些女性可能为了(le)工(gōng)作选择夫妻两地分居，这样有了生理需求(qiú)就无法可以解决。

其实自我解(jiě)决(jué)生理需求能够帮助缓解(jiě)心理和精神压力，能够让(ràng)女人(rén)的身心变(biàn)得更(gèng)加(jiā)的放(fàng)松，缓解(jiě)紧张的情绪，对于促进睡(shuì)眠还(hái)具有非常好的帮(bāng)助。

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如果女性朋友和(hé)他人进行(xíng)夫妻生(shēng)活的话，很可能(néng)会将(jiāng)他人(rén)身上的病(bìng)菌(jūn)和(hé)细菌传播到(dào)自己(jǐ)身上，大大增加患(huàn)上妇科疾病的概(gài)率。而女性朋友若(ruò)有自我解决(jué)生理需求的情况(kuàng)，能(néng)够帮助在一定程度上预防细(xì)菌和病毒的感染，有助(zhù)于保护(hù)身(shēn)体健康。

可以减轻疼痛(tòng)感

有些(xiē)朋友在自(zì)我解决生(shēng)理需(xū)求(qiú)的(de)过程中，身体(tǐ)内会分泌一(yī)种天然的镇(zhèn)痛(tòng)剂(jì)，这(zhè)也是一(yī)种激素，能够帮助缓解(jiě)疼(téng)痛的情(qíng)况，所(suǒ)以如果在日常(cháng)生活中，身体的某些地方疼(téng)痛(tòng)难忍的时(shí)候，适当(dāng)的(de)解决一下生理需(xū)求，能(néng)够有利于缓(huǎn)解(jiě)疼痛(tòng)。

有(yǒu)助(zhù)于减肥

对(duì)于女性(xìng)朋友来说，适当的自我解决生理需求，也能(néng)够有利于帮(bāng)助(zhù)燃(rán)烧身体的(de)卡路(lù)里，对于减肥瘦身具有非常好(hǎo)的帮助。

更好的爱自己

女性朋友在(zài)自我解决生理(lǐ)需求(qiú)的时候，能够自(zì)己(jǐ)驾驭自己的身体(tǐ)，这(zhè)样(yàng)更(gèng)能够让自己的身体(tǐ)进入到高潮(cháo)的状态，让自己获得满满的幸福感，也能够更好(hǎo)的爱护(hù)自己。

虽然自我解决生理需求(qiú)有这么(me)多(duō)的好(hǎo)处(chù)，但(dàn)是对于(yú)女性朋友来说，一定要记住千万(wàn)不要(yào)频(pín)繁这样做。凡(fán)事都有度(dù)，如(rú)果这样过(guò)于频繁的话，会对女(nǚ)人的(de)子宫，阴道(dào)造成不良的(de)刺激(jī)，会大大增加患上妇科疾病的概(gài)率(lǜ)，而且长期(qī)如此的话，也可能会让女性朋友对(duì)待性生(shēng)活的欲望(wàng)降低，这样(yàng)反(fǎn)而(ér)不利于夫妻之(zhī)间的感情。

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