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北京银行营业时间，北京银行营业时间周六周日顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产(chǎn)后宫缩第几(jǐ)天最(zuì)疼，顺产后宫缩疼的厉害(hài)怎(zěn)么缓解(jiě)

　　顺产后宫缩(suō)第1-3天最疼的(de)。

　　一(yī)般顺产后(hòu)1-3天(tiān)比较疼。

　　宫缩指子宫收缩力(lì)，顺产后产妇仍然(rán)会出(chū)现(xiàn)宫(gōng)缩症状，而这种宫缩(suō)的目(mù)的是为了排出宫腔内滞留(liú)的淤血，促(cù)进子宫收(shōu)缩，从而促使(shǐ)子宫一步步恢复到生产前的(de)状态(tài)。

　　1、一般顺产后宫缩1-3天

　　一般(bān)产(chǎn)妇顺产后子宫底(dǐ)在脐下1-2横(héng)指(zhǐ)，之后便会每日下降约1.2公(gōng)分;下腹部会鼓起一个球形发硬的小包并伴有阵阵作(zuò)痛，这是因(yīn)为子(zi)宫在(zài)产后(hòu)正在慢慢恢复到正常(cháng)的状态，由子宫肌纤维缩复，子宫变小(xiǎo)及子宫内膜(mó)再生所引起的疼痛;母乳会刺激子宫(gōng)进一(yī)步收缩，所以喂(wèi)母乳时疼痛会进一(yī)步加重(zhòng)。

　　2、一(yī)般顺产后宫缩4-7天

　　一(yī)般顺(shùn)产(chǎn)后宫缩(suō)4-7天(tiān)宫缩会逐渐缓(huǎn)解，自然消(xiāo)失的(de)，一般不会超过七天。

　　如果出(chū)现疼(téng)痛加重，请(qǐng)及时到医院就(jiù)医。

　　3、顺产后宫缩(suō)消失后子宫的变化

　　一(yī)般(bān)在产后1北京银行营业时间，北京银行营业时间周六周日0～14天左右(yòu)，子宫缩入盆腔，在下腹部(bù)就(jiù)摸不到(dào)子宫(gōng)了。

　　产后6周时子宫恢复到正常大小。

　　子宫之所(suǒ)以会有这样的变化过程，是因为子宫肌肉(ròu)剧烈收缩，促进子(zi)宫壁的血管闭锁或狭窄，引(yǐn)起局部(bù)贫血，使肌纤维(wéi)的胞浆蛋(dàn)白(bái)发生自(zì)溶。

　　这都是子宫在恢复的过(guò)程，不(bù)必太(tài)过担心(xīn)。

产后宫(gōng)缩痛怎么躺(tǎng)最(zuì)好(hǎo)

　　1.新妈妈(mā)的(de)睡姿是很有讲(jiǎng)究(jiū)的，如果睡姿不正确(què)可(kě)能会造成子宫移(yí)位;长时间采用仰睡的方式，会致使子宫(gōng)向后移动，出现腰酸背(bèi)痛、白带异常(cháng)等情况。

　　2.倘(tǎng)若(ruò)是剖腹产，那么麻(má)醉(zuì)药失效(xiào)后产妇会感觉疼(téng)痛，平躺(tǎng)子宫(gōng)收缩疼(téng)痛最为剧烈，因此要侧睡(shuì)。

　　产妇身体(tǐ)和(hé)床板应形(xíng)成一个角度，大(dà)约是(shì)二十到三(sān)十度角最好。

　　此外可(kě)以把毛毯之类的物品垫在身后(hòu)，这样(yàng)的话(huà)当女性移动时(shí)疼痛(tòng)可以减(jiǎn)轻。

　　3.产妇休息(xī)时不要一直仰睡，而是(shì)侧睡、仰睡交替进行。

　　生产后两个星期可以俯躺，每天(tiān)进(jìn)行(xíng)一(yī)两次(cì)，每次大(dà)概一刻钟。

　　另(lìng)外可以少吃多餐(cān)，多喝一(yī)些汤，可以帮助(zhù)下奶。

　　还要多吃一(yī)些(xiē)瓜果蔬菜(cài)，帮助(zhù)补(bǔ)充人体所需(xū)维生素，此外哺乳的女(nǚ)性还要注意(yì)补钙(gài)。

　　4.生产后的女性需要安心休养，因此每天要保证睡(shuì)眠充足，千万不要让自己劳累。

　　但是需(xū)要指出的(de)是(shì)，整天(tiān)躺在床上也是(shì)不可(kě)取的。

　　通常情况下产后(hòu)三(sān)天就可以下床(chuáng)走动了，可以简单(dān)活(huó)动一下(xià)身体。

　　坐月子期间，产妇也要注意锻炼自己的身体，可以选择做做操或者练练瑜伽，以便(biàn)帮助自己尽(jǐn)快(kuài)恢复体(tǐ)形。

　　产后第二天开始，就可(kě)以(yǐ)梳头、刷牙等，但是最好不要用冷水(shuǐ)。

产(chǎn)后宫缩痛是什么(me)感(gǎn)觉

　　产后宫缩和生产时(shí)的宫缩是(shì)一(yī)样(yàng)的，都是要进行子宫复原，所以都会出现(xiàn)阵痛的感(gǎn)觉，这种感觉就(jiù)像腹部刀(dāo)绞一般(bān)，对于(yú)每个女(nǚ)性生孩子都是非常痛。

　　1、生孩(hái)子(zi)时的(de)，阵痛(tòng)能够促使孩子分(fēn)娩出(chū)。

　　这种阵痛(tòng)也是(shì)宫缩的一种，而在(zài)产后进行的宫缩，这(zhè)个是由于子宫要进行(xíng)复原时(shí)产生的一种疼(téng)痛。

　北京银行营业时间，北京银行营业时间周六周日　这种疼痛就像又要生孩子一样(yàng)，而且腹部也还在动，一般经产妇会出现(xiàn)这种情况。

　　2、子宫复(fù)原一般是在(zài)子宫的底部(bù)和胃部进行(xíng)平行时，子(zi)宫就达到了原先的状态(tài)，每天只供会下(xià)降(jiàng)到1横指(zhǐ)，到(dào)第(dì)十天差不多就恢复(fù)到了原来的(de)位置(zhì)。

　　这个时候的子宫就恢复了原来的状态。

　　3、如(rú)果子宫收缩时的疼(téng)痛(tòng)，很难忍受时，可(kě)以用手搓热(rè)然(rán)后对子(zi)宫处进行捂(wǔ)一捂，这样可以缓解一下疼痛，有的产妇(fù)可(kě)能(néng)会疼的睡(shuì)不着，晚(wǎn)上尤(yóu)其难受(shòu)，这个时候(hòu)一般就需(xū)要家人的关心，不然产(chǎn)妇(fù)心情会(huì)变得很焦虑(lǜ)，不(bù)利于(yú)产后恢复。

产(chǎn)后(hòu)怎么(me)刺激宫缩

　　促进产后子(zi)宫收缩，首(shǒu)先就是，北京银行营业时间，北京银行营业时间周六周日产(chǎn)后(hòu)妈妈一定要坚持母乳喂养，母乳喂养可以增强宝宝的免(miǎn)疫力，还可以通过，婴儿对乳头的(de)吸吮动作，促(cù)进子宫(gōng)的收缩，帮助产后妈妈的(de)子宫恢复，产后妈妈在闲暇之余(yú)也可以自己多按(àn)摩一下(xià)乳房，这样也可以促进子宫收缩。

　　产后促进(jìn)子宫(gōng)收缩，还可以通过按摩的方式，首先(xiān)产妇把手放在肚脐周(zhōu)围，触(chù)摸寻找(zhǎo)子宫的位置。

　　如果(guǒ)感觉(jué)不到(dào)腹部有(yǒu)一个圆(yuán)形(xíng)硬块，就需要做(zuò)子宫(gōng)环形(xíng)按摩(mó)，以(yǐ)此加速子宫的(de)收缩，女性(xìng)在产后(hòu)24小时以内，可以随时做(zuò)子(zi)宫按(àn)摩。

　　产后促进子宫收缩(suō)，还可以使用益母草，有摩擦就有加强子宫收缩的作用，而(ér)且还(hái)可(kě)以促进(jìn)恶露的(de)排(pái)出(chū)。

　　女(nǚ)性在产后医生会开一些益母(mǔ)草给(gěi)产(chǎn)妇服(fú)用，一般服用五天，每天服用(yòng)三次。

　　所以(yǐ)女(nǚ)性朋(péng)友只需要(yào)按照医生的嘱咐(fù)进行用药，就可以促进子(zi)宫收缩了。