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吉美生肖是哪几肖 吉美凶丑打一正确生肖

吉美生肖是哪几肖 吉美凶丑打一正确生肖 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初中女生(shēng)800米成绩对照表,中考女(nǚ)子800米标准时(shí)间是中考女子800米评分标准:3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分(fēn);3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分(fēn);4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分(fēn);4′45吉美生肖是哪几肖 吉美凶丑打一正确生肖〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分(fēn);4′58〞:0分(fēn);5′03〞:0.5分的。

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初中女生800米成绩对照表(biǎo),中(zhōng)考(kǎo)女子800米标准时间

  中考女子800米评(píng)分标准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分(fēn);

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分(fēn);

  4′12〞:6.0分(fēn);

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分(fēn);

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分(fēn);

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中(zhōng)考(kǎo)女(nǚ)子800米:考(kǎo)生(shēng)在6分钟内跑完全(quán)程(chéng),按(àn)秒(miǎo)表记录的分(fēn)、吉美生肖是哪几肖 吉美凶丑打一正确生肖秒记录(lù)成绩(jì),不足(zú)一(yī)秒不计取。

  6分钟(zhōng)内未(wèi)跑完全(quán)程者,考(kǎo)务员将(jiāng)考生带离跑道,时间按6分钟处理,成绩(jì)记为0分。

  中考(kǎo)女子800米跑步方法:1、挑选自己平时运动习惯穿的(de)鞋子,会比较适应,不会产生需(xū)要磨合的情况。

  检(jiǎn)查(chá)好要穿的东西。

  有没有(yǒu)什么问题。

  衣(yī)服会不(bù)会太紧,鞋(xié)子会不会太松。

  2、盲目的加(jiā)速会浪费身体(tǐ)的能(néng)量。

  此时,保持(chí)匀速。

  不(bù)让(ràng)自己落在最后也不要太往前抢。

  在(zài)队伍的(de)中(zhōng)间就可(kě)以。

  3、尽量保持(chí)均衡的呼吸速度(dù),不要频(pín)频转换。

  有的时候会增加(jiā)身体的负担。

  跑前放松好自己的身体,自己的思想,那么呼吸(xī)会(huì)很容易。

  很紧张的话,需要想想开心的事情。

  4、跑步的(de)时候(hòu)可以(yǐ)将身边的某一建(jiàn)筑物或(huò)者某一物(wù)体作为目标,当跑过这个位置的时候,就意味着(zhe)又跑(pǎo)过(guò)了一圈,这(zhè)样会更有(yǒu)动(dòng)力(lì)往前(qián)跑。

中考女(nǚ)生800米跑步(bù)多少合格?

  根据(jù)国家学生(shēng)体质健(jiàn)康标(biāo)准,以初一(yī)女(nǚ)生为例:

  女生800米跑(pǎo)步标(biāo)准成绩:505"——410"为及(jí)格;405"——357"为让(ràng)纤穗良(liáng)好;349"——为优秀。

  其余年级请参看国家学生体质健康(kāng)标(biāo)准(zhǔn)中相(xiāng)关(guān)要求。

  中考(kǎo)体育及(jí)格坦卜(bo)成(chéng)绩,见下表(biǎo):

  各地中考体育项目不尽(jǐn)相同(tóng),应到(dào)相关部门进行更准确的咨(zī)询。

  扩展资(zī)料:

  “男生1000米和女生800米跑”是(shì)体育中考初三(sān)女生必考项(xiàng)目:

  基(jī)本规则(zé)为:

  (1)在200或400米环形(xíng)跑(pǎo)道上吉美生肖是哪几肖 吉美凶丑打一正确生肖进行。

  (2)站立式起跑。

  弧形起跑(pǎo)线出发,起跑口令发出前越过起(qǐ)跑线为犯规。

  起跑后不分(fēn)跑道。

  跑程中不得(dé)踏(tà)进跑道左侧跑道线(xiàn),遵循右(yòu)侧超越田径规则(zé)。

  考试(shì)过程中考生(shēng)无犯(fàn)规现(xiàn)象,记为成绩(jì)有效(xiào)。

  不得推、拉、阻挡他人竖颤跑进(jìn),不得由他(tā)人代跑(pǎo),借助他人(rén)力量跑进。

  (3)考生(shēng)在(zài)6分钟内(nèi)跑(pǎo)完(wán)全程,按秒表记录的分、秒(miǎo)记录(lù)成(chéng)绩,不(bù)足一秒(miǎo)不(bù)计取(qǔ)。

  6分钟(zhōng)内(nèi)未跑完全程(chéng)者,考务员(yuán)将考生(shēng)带离跑道,时间按6分钟处(chù)理,成(chéng)绩记为0分。

  (4)考生(shēng)以15人左右编(biān)为一组,每个考生一次考试机会。

  参考(kǎo)资料来(lái)源:百度(dù)百科-体育中考(kǎo)

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