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87的所有因数有哪些数,87的所有因数有哪些

87的所有因数有哪些数,87的所有因数有哪些 鱼买回来放冷藏还是冷冻好 鱼是胎生还是卵生

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鱼(yú)是胎生还是卵生

  鱼是(shì)卵(luǎn)生的(de)。

  鱼(yú)大部分是卵(luǎn)生的,但也(yě)有少数是卵胎生和胎生的。通常(cháng)在鱼儿(ér)发育成熟后,雌(cí)雄亲鱼会自行(xíng)配对,然后由雌(cí)鱼产(chǎn)卵,

  雄鱼受精,从而产生受精卵。受精卵在水(shuǐ)中孵化(huà)出小鱼。而卵(luǎn)胎生与之类似,

  但(dàn)亲(qīn)鱼是体内受精,鱼卵也在(zài)雌(cí)鱼肚子里孵化(huà)出来。胎生(shēng)的鱼(yú)只有真鲨科的(de)鱼类,仔(zǎi)鱼在产出前会从母(mǔ)体中获得(dé)养(yǎng)分。

鱼(yú)买回来放冷藏还是(shì)冷冻好

  如果(guǒ)是宰杀干净的(de)鲜活鱼,且短时间(jiān)里将会食用,则放入(rù)冷藏(cáng)室;如果是宰杀干净的鲜活鱼,短时(shí)间里不会被(bèi)食用,则放入冷冻室;如果是(shì)烹饪完成的熟鱼,则放(fàng)入冷藏室,并尽快食用。

  冷藏室温(wēn)度高(gāo)于零度(dù),不能长(zhǎng)时间保鲜动物肉类,但短期里可以保证肉(ròu)质新鲜。

  冷冻室(shì)温度低至-14度以下(xià),可以(yǐ)长时间保证肉质(zhì)质量,但同(tóng)时会使鱼(yú)肉(ròu)严重结(jié)冰,口味破坏。

  秋冬(dōng)季是(shì)体弱者进补的好(hǎo)时机,鱼则是进(jìn)补的好水产食品(pǐn),不仅味(wèi)道(dào)鲜美,而(ér)且(qiě)营养价值(zhí)极高。

  其蛋白(bái)质含(hán)量(liàng)为猪肉(ròu)的两倍,且属于优质(zhì)蛋白,人体吸收率(lǜ)高。

  鱼中富含(hán)丰富的(de)硫(liú)胺素、核黄素、尼克酸(suān)、维生素D和一定量的钙、磷、铁等矿物(wù)质。

  鱼肉中脂肪含量虽低(dī),但其(qí)中的(de)脂肪酸(suān)被证实(shí)有降糖(táng)、护(hù)心和防癌的作用。

  鱼肉(ròu)中的维生素D、钙(gài)、磷,能有效地预防骨(gǔ)质疏(shū)松症。

  鱼含有丰富的完全(quán)蛋白质。

  鱼肉含有(yǒu)大量(liàng)的蛋白(bái)质,如黄鱼含17.6%、带鱼含18.1%、鲐(tái)鱼(yú)含21.4%、鲢鱼含18.6%、鲤(lǐ)鱼含(hán)17.3%、鲫鱼含13%。

  鱼脂肪含(hán)量较低,且多为不(bù)饱(bǎo)和脂(zhī)肪酸。

  鱼肉(ròu)的脂肪含量一般比较(jiào)低,大多数只有(yǒu)1%-4%,如黄(huáng)鱼(yú)含(hán)0.8%、带鱼含3.8%、鲐鱼含4%、鲢鱼含4.3%、鲤(lǐ)鱼含5%鲫鱼含1.1%鳙(yōng)鱼(胖头鱼)只含0.9%、墨(mò)斗鱼只(zhǐ)含0.7%。

鱼应该放(fàng)在(zài)冷藏还是冷冻

  鱼应(yīng)该放(fàng)在冷冻(dòng)。

  在冷冻状态下,酶的(de)活(huó)性和微(wēi)生物的生长都(dōu)被抑制(zhì),鱼的保(bǎo)质时间也大大延长(zhǎng),通(tōng)常(cháng)可达数月。

  冷冻(dòng)之后的鱼(yú)肉跟活(huó)鱼相比发生的变(biàn)化:

  1、从口感上说,冷冻鱼的肉(ròu)质的确没(méi)有活(huó)鱼鲜嫩。

  这(zhè)主要是因为在(zài)冷冻过程中,鱼(yú)内的水分冻结成冰晶,导(dǎo)致(zhì)鱼肉蛋(dàn)白(bái)质发生冷冻变性和一系列理(lǐ)化性质(zhì)的改变,包括(kuò)蛋白质空间结(jié)构(gòu)和疏水性的变化,凝胶性(xìng)和保(bǎo)水性(xìng)的降低(dī),盐溶性蛋(dàn)白含(hán)量降(jiàng)低,ATP酶活性减(jiǎn)低等(děng),从而造成(chéng)鱼(yú)肉的品质(zhì)和口感(gǎn)下降(jiàng)。

  2、从营(yíng)养上(shàng)看(kàn),同品(pǐn)种(zhǒng)的鱼冷冻后确(què)实会(huì)流失掉一部(bù)分营养。

  因为(wèi)在鱼冷冻时,鱼肉的肌原纤维中的水分将(jiāng)结成冰晶,但在解冻的时候(hòu)却没有办法(fǎ)再与(yǔ)蛋(dàn)白质分子聚合,也就不能被全部吸(xī)收(shōu)回鱼肉中(zhōng)。

  这种汁(zhī)液的流(liú)失(shī)就伴随(suí)着鱼(yú)肉中一小部分可溶性(xìng)蛋白(bái)质(zhì)、盐类(lèi)、维生素(sù)等水溶性营养(yǎng)物质的(de)流失。

  但是,这点(diǎn)损失并(bìng)不影响鱼(yú)类的核心营养价(jià)值。

  因为这一(yī)点损(sǔn)失如果也要较真儿的话,那就不得不提醒(xǐng)你,其实活(huó)鱼(yú)在(zài)暂养过(guò)程中,受局部水环(huán)境氧气、温度(dù)、pH值、排泄物积(jī)累和(hé)捕(bǔ)捞造成的鱼体(tǐ)损伤(shāng)等因(yīn)素影响,也(yě)会出现品(pǐn)质的下降(jiàng),一样有一定的营(yíng)养(yǎng)损失(shī)。

扩展资料(liào):

  鱼肉的营养(yǎng)价(jià)值:

  大多数鱼肉的脂肪(fáng)占比(bǐ)都在5%以(yǐ)下,蛋白质含量则(zé)高达15%-20%。

  而中国人消(xiāo)费最多的(de)猪肉(ròu),脂肪平均占比高达37%,蛋白(bái)质含量仅(jǐn)为13.2%左右。

  而且,禽(q87的所有因数有哪些数,87的所有因数有哪些ín)畜肉中的脂(zhī)肪主要(yào)是饱(bǎo)和脂肪,过多摄入容易增(zēng)加(jiā)罹患心脑血管疾病的(de)风险。

  鱼肉则(zé)富含不饱和脂(zhī)肪(fáng)酸(suān),有助于降血脂、降胆固(gù)醇,保护心脑血管健(jiàn)康(kāng)。

  对孕妇(fù)和婴(yīng)幼(yòu)儿来(lái)说,鱼更是(shì)好东西(xī)。

  特别(bié)是某些深海鱼,其中的多不(bù)饱和脂肪(fáng)酸,比如大名(míng)鼎鼎的87的所有因数有哪些数,87的所有因数有哪些DHA,对大脑(nǎo)发育大有益处(chù)。

  除此之外,鱼类还富含(hán)人(rén)体所需的维生素A、D、E等多种营养素。

  参考资(zī)料来源:人民网——冻鱼(yú)保鲜保营养(yǎng)吗(ma)?

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