牙(yá)膏是(shì)每个(gè)人每天几乎都会用到的东西，我们只(zhǐ)知道它有清洁牙齿的作用，却不(bù)知道他竟(jìng)然还可以(yǐ)帮助我们祛斑，下面小编就为大家带来(lái)几种利(lì)用牙膏祛斑的方法。

首先准(zhǔn)备一个碗，然后将适(shì)量(liàng)的(de)牙膏挤进去(qù)，挤加(jiā)入清(qīng)水，搅拌，然后再加(jiā)入(rù)适量的珍珠(zhū)粉(fěn)，一起搅拌，不用太(tài)稠，把压缩(suō)面膜(mó)放进去，五(wǔ)分钟之后取出来敷在脸(liǎn)上，大概(gài)十五(wǔ)分钟(zhōng)之后(hòu)，再把(bǎ)面膜取下来，然后用温水把脸(liǎn)洗(xǐ)干净(jìng)就可以了。

还可以取牙膏5克，柠(níng)檬1片(去皮捣碎(suì))，珍珠粉(fěn)1勺，都放在一起(qǐ)搅拌，然(rán)后把他(tā)们(men)均匀涂抹于(yú)脸部，十五分钟之(zhī)后(hòu)用(yòng)清水洗净即可。

牙膏含有大量(liàng)的植物(w谢霆锋资产有百亿吗ù)精华，容易被(bèi)肌肤吸收，柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维(wéi)生(shēng)素(sù)C等多种营养成分，还含(hán)有(yǒu)丰(fēng)富的有机酸、柠檬酸，具有很强的(de)抗氧(yǎng)化作(zuò)用(yòng)，两(liǎng)者搭配对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑(yì)制色素沉着等十(shí)分有(yǒu)效。

或者也可以将牙膏放在淘米水中稀(xī)释溶解，滴(dī)入青霉素混(hùn)合均匀，这种方法不仅仅能祛(qū)斑，还对黑头、毛孔有做很大的作用。

除了(le)用牙膏可以祛斑(bān)之外，我们还可以(yǐ)将面粉(fěn)和蜂蜜还(hái)有(yǒu)新鲜的牛奶一同混合(hé)均(jūn)匀(yún)，调成(chéng)膏状做(zuò)成面膜，美(měi)白滋润效果非(fēi)常(cháng)好。

准备山(shān)楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山(shān)楂和橘(jú)皮加(jiā)水(shuǐ)一起(qǐ)煮，煮好了之(zhī)后晾凉，用纱布把渣子过滤(lǜ)掉(diào)直(zhí)接取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对(duì)于(yú)美(měi)白(bái)祛斑，淡(dàn)化肌肤黑(hēi)色素有着(zhe)不错的作用。

在日常(cháng)的饮(yǐn)食中，我们还可以多吃(chī)一些抑(yì)制(zhì)黑色素产生的食(shí)物，如芒果、香菜、南(nán)瓜、胡萝卜、芹(qín)菜(cài)、木瓜(guā)等。维(wéi)生素B6能褪(tuì)除(chú)黑色素斑(bān)痕，富(fù)含维生素(sù)B6的食(shí)物有(yǒu)鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄、鱼(yú)、虾、花生、大豆制(zhì)品等。谢霆锋资产有百亿吗r>

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