黑豆熬(áo)水(shuǐ)喝有(yǒu)什(shén)么(me)好处和坏处，黑豆(dòu)煮水(shuǐ)坚持喝一个(gè)月黑豆熬水具有(yǒu)清热解毒、促进消化的功效的。

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黑豆熬水喝有什么好(hǎo)处(chù)和坏处，黑(hēi)豆(dòu)煮(zhǔ)水坚持喝一个月(yuè)

　　经常饮用黑(hēi)豆水，可以有(yǒu)效去(qù)除胃(wèi)中(zhōng)热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中所(suǒ)含有的膳食纤维，以及低聚糖能(néng)够帮助人体肠(cháng)道(dào)蠕(rú)动，促进毒(dú)素(sù)顺利排出，经常饮用黑豆水，可以改善便秘，还可以改善肠内菌群(qún)环境。

　　黑豆中所含(hán)有的皂草苷(gān)可有效减少(shǎo)体内胆(dǎn)固醇，还可(kě)以有(yǒu)效预(yù)防中老年(nián)患者动(dòng)脉(mài)粥样硬化和心血管疾病。

　　黑豆还有(yǒu)补(bǔ)血(xuè)养肾的功效，可以缓(huǎn)解肾(shèn)虚体弱、腰膝(xī)酸(suān)软、关节不利等症状(zhuàng)。

长期喝黑豆水的(de)坏处 大家可以看看

　　1、天(tiān)天喝黑(hēi)豆煮水喝(hē)没有坏处。

　　 2、黑豆它除了归(guī)肾经外，因(yīn)为它是味甘，它还入脾经(jī人死后尾七是什么意思，头三尾七是什么意思ng)人死后尾七是什么意思，头三尾七是什么意思。

　　入脾经，他除了有补肾的作用，它还有健脾的作用。

　　中(zhōng)医，中药健脾的话，他就是有一个健脾益(yì)气的作(zuò)用。

　　 3、常(cháng)吃黑(hēi)豆，人死后尾七是什么意思，头三尾七是什么意思一个是(shì)可以使人的气机(jī)得到(dào)提高，同时黑豆还可以祛水的作用。

　　比如有些人水肿，面部红肿，长(zhǎng)期(qī)吃(chī)黑豆都可以(yǐ)很好的利水作(zuò)用(yòng)。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类型(xíng)多种(zhǒng)多样(yàng)，有些名贵的黑豆品种至今尚在(zài)生产上利用，如江苏的泰(tài)兴黑豆，属长江流域早熟春大豆，表现早(zǎo)熟、高产(chǎn)、适应性强。

　　 5、至今仍是国家(jiā)大(dà)豆区域试验南方早熟春豆组的对(duì)照(zhào)品种。

　　丹东药黑(hēi)豆为青(qīng)子叶黑大豆，粒(lì)大，品种优，营(yíng)养价值高。

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