莲(lián)子最好(hǎo)吃的(de)是(shì)湖(hú)南省(shěng)湘潭县花(huā)石(shí)镇的。关(guān)于中国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)的莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃以及中国哪里的(de)莲子最好吃(chī)最(zuì)出名(míng)，中国哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃最正(zhèng)宗，中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好(hǎo)吃(chī)最有名，国内(nèi)哪里的莲(lián)子最好，哪里产地的莲子最好吃等问题(tí)，小编(biān)将为你整理(lǐ)以下的知识答案：

中国哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花石(shí)镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北(běi)、福(fú)建、江苏、浙(zhè)江、江西等地均产(chǎn)莲子，其中(zhōng)湖南湘潭的湘(xiāng)莲、福(fú)建建宁的建(jiàn)莲、浙江宣平的(de)宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南(nán)省中(zhōng)部偏东，湘(xiāng)江(jiāng)下(xià)游，气候湿润，四季分(fēn)明，年平200mm是多少米，2000mm是多少米(píng)均气温(wēn)17℃左右(yòu)，且(qiě)阳光充足，雨量(liàng)丰富，形成了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白(bái)、低脂肪、口(kǒu)感好等特(tè)色，被称为“中国第一(yī)莲(lián)子”。

　　湘莲品种有寸三莲和(hé)以寸三莲为亲本培育的芙蓉(róng)莲、太(tài)空莲(lián)。

　　寸三(sān)莲(lián)是湘潭(tán)县历代相传的湘莲品种，以(yǐ)其(qí)三粒莲子(zi)相连长(zhǎng)度为一寸而得名，颗粒(lì)圆状、均匀，肉(ròu)色乳(rǔ)白，肉质细(xì)腻，

莲子(zi)的功效(xiào)与作用

清(qīng)热降火

　　对于心火旺(wàng)盛的(de)人来说(shuō)，不妨吃吃(chī)莲(lián)子来降其心火。

　　此外，由于上火引起(qǐ)的口舌生(shēng)疮也可(kě)以(yǐ)用莲(lián)子来进行(xíng)调理。

强心安神

　　莲(lián)子不但(dàn)强(qiáng)心作用非常200mm是多少米，2000mm是多少米显(xiǎn)著，莲芯碱还能有效地(dì)抗钙(gài)及(jí)抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患(huàn)者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保(bǎo)管一觉睡到大天亮。

降血(xuè)压(yā)

　　莲(lián)子所含(hán)非结晶形生物碱N-9有降血压作(zuò)用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人类身体虚弱，也(yě)能滋补身(shēn)体，而(ér)且(qiě)它还含(hán)有一种(zhǒng)抗(kàng)氧化成分黄树(shù)宁碱(jiǎn)，这(zhè)种物质不单能(néng)清(qīng)理人体内(nèi)的自由基，还是(shì)一(yī)种天然的抗癌(ái)成分，它能预(yù)防(fáng)细胞癌变(biàn)，也能抑制癌细胞再生，所以平时(shí)多吃莲子可以起(qǐ)到预防(fáng)癌(ái)症(zhèng)的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营养的食材(cái)，它含的蛋(dàn)白质(zhì)和多(duō)种维生素，还含且些微量(liàng)元素，其中(zhōng)钙的含量比较高，平(píng)时人们食用莲子不但能补充营养还能(néng)起到(dào)一定(dìng)的补钙作用。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱等多(duō)种(zhǒng)生(shēng)物碱存(cún)在，能清热解毒预防多种上(shàng)火症状的发生。

莲子能(néng)调节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种食材中含(hán)有大量的微量元素磷，这种物(wù)质是(shì)组(zǔ)纪细胞核的重要(yào)成(chéng)分，它能促(cù)进人体蛋(dàn)白质与脂肪以及糖(táng)类物质的代谢，还能调节人(rén)体内(nèi)部环境的酸碱平衡，平时经常食用能提高身体(tǐ)免疫力(lì)，减少多种(zhǒng)疾病(bìng)的发生(shēng)。

莲子(zi)能健脑益智(zhì)

　　健脑益智也是莲(lián)子的重(zhòng)要功效(xiào)之(zhī)一，它含有的多(duō)种氨(ān)基酸与(yǔ)矿物质(zhì)可以直接作用(yòng)于人类的大脑，能(néng)提高脑细胞活性，也能提(tí)高记忆力，青少年食用(yòng)还能促(cù)进智力发育，它是(shì)最适合脑(nǎo)力劳动者食用(yòng)的一(yī)种养(yǎng)生(shēng)食材。

莲子的药(yào)用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种(zhǒng)天然的碱性成分，它能增强性(xìng)欲，也能提高男子精子数(shù)量，平时可以用(yòng)于多种男(nán)科疾(jí)病的治疗，特别是对男性经(jīng)常出(chū)现的遗精与滑精，等(děng)不良症状，治疗功(gōng)效十分出色(sè)，可以起到止遗涩精的(de)重要作(zuò)用。

莲(lián)子能治心(xīn)脏病

　　莲子的中间有(yǒu)一个黄色的莲子心，它也是一(yī)种功效(xiào)出色的(de)中药(yào)材，这种莲子心中含有大(dà)量(liàng)的生(shēng)物碱，强(qiáng)心功效十分明显，平时人们食用(yòng)以后(hòu)能有效提高心(xīn)脏(zàng)功能，可以预防心律(lǜ)不齐，也出能减少心肌无力以及(jí)心肌缺(quē)血等多种常见(jiàn)心脏(zàng)病的发生。

中国哪里产的莲子最(zuì)好(hǎo)？

　　中国(guó)莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌县自古以来就被称为(wèi)“莲乡”，白莲的种植(zhí)和加工历(lì)史非常悠久，品质突(tū)出，具有色白、粒大、味甘清(qīng)香、营养丰富、药(yào)用价值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤(tāng)清肉绵等持点。

　　历来被(bèi)称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销(xiāo)海内(nèi)外。

　　二、建宁通心白莲

　　建(jiàn)宁通心白莲(lián)，俗(sú)称建(jiàn)莲，历史上被誉(yù)为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒(lì)大(dà)饱满(mǎn)，圆润洁白，色(sè)如凝脂，2006年(nián)9月，国家质检(jiǎn)总局(jú)批准对建莲实施地(dì)理标(biāo)志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省(shěng)孝(xiào)感(gǎn)市汉川市(shì)的特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉(ròu)质细嫩，营养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉(hàn)川特产，主(zhǔ)产于(yú)汉川市汈(diāo)汊湖(hú)一带。

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)米行销(xiāo)各(gè)地(dì)，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东(dōng)南亚(yà)等(děng)地。

　　四(sì)、宁(níng)都通心白莲(lián)

　　宁都通(tōng)心白莲是江西省赣州市(shì)宁(níng)都县的(de)特(tè)产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特(tè)点(diǎn)，富含淀粉(fěn)和多种氨基酸，属膳药两用(yòng)食品。

　　通心(xīn)白(bái)莲又称子莲，是宁都(dōu)县(xiàn)传(chuán)统农(nóng)产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省(shěng)白莲(lián)种(zhǒng)植大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙(miào)前白莲是江西省上(shàng)饶市鄱阳县三(sān)庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培(péi)历史(shǐ)悠久(jiǔ)，不但栽(zāi)培面积多(duō)、产(chǎn)量高(gāo)，而且以(yǐ)质(zhì)量(liàng)上乘与广(guǎng)昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾远销(xiāo)港(gǎng)澳、东(dōng)南亚和日(rì)本、美国(guó)。

　　白(bái)莲(lián)，又称家莲，主(zhǔ)产于本县(xiàn)三(sān)庙(miào)前(qián)，凰岗及其它乡镇也都有出(chū)产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子(zi)既是一种(zhǒng)中药，也是(shì)一种(zhǒng)食物。作为中药，莲子具有(yǒu)固精止(zhǐ)带(dài)、补脾(pí)止泻、益肾(shèn)养心等(děng)功效，可以治疗(liáo)脾虚久(jiǔ)泻(xiè)、食欲(yù)不振、肾气(qì)不足(zú)等(děng)不适。

　　除此之外，还可(kě)以(yǐ)治疗精关不固(gù)、心肾不交所导致的小(xiǎo)便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等(děng)不适。作为(wèi)食物(wù)，莲子属于平性食物，不属于寒性食(shí)物。如果患者(zhě)出现(xiàn)上(shàng)述症状，可以(yǐ)遵(zūn)医嘱适量食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子具(jù)有止泻的作(zuò)用，一般不建议便秘患者食用莲子，以免(miǎn)导致便秘病情加重。建议平时适(shì)量食用莲(lián)子(zi)，不要(yào)一次性吃太多，以免导致(zhì)腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子(zi)与(yǔ)海鲜不(bù)可以同(tóng)时(shí)食(shí)用，以免导致腹泻。除此之外(wài)，食用莲(lián)子时，可以适量(liàng)饮水，有利于胃(wèi)肠道(dào)健康。

　　莲子最好吃的是(shì)湖南省湘潭县花石镇的。关于中国哪里的莲子最好吃(chī)以及中(zhōng)国哪里的莲子最(zuì)好吃最出名，中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃最正宗，中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最好吃最有(yǒu)名，国内哪里的(de)莲(lián)子最好，哪里产地的莲子最(zuì)好吃(chī)等问题，小编将为你整理以下(xià)的知识答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江(jiāng)西等地(dì)均(jūn)产莲子，其(qí)中湖(hú)南湘(xiāng)潭的湘(xiāng)莲(lián)、福(fú)建(jiàn)建(jiàn)宁的(de)建(jiàn)莲、浙江宣平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南(nán)省(shěng)中(zhōng)部(bù)偏东(dōng)，湘江(jiāng)下游，气候湿润，四季分(fēn)明，年平均气温17℃左右，且阳(yáng)光(guāng)充足(zú)，雨量丰富，形成了湘莲生产的有(yǒu)利气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高(gāo)蛋(dàn)白(bái)、低脂肪、口感(gǎn)好(hǎo)等特色，被称为“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲(lián)为亲本培育的芙(fú)蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历代相传的湘莲品种，以其三粒莲(lián)子(zi)相连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳(rǔ)白，肉质细(xì)腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对(duì)于心火旺(wàng)盛的人来(lái)说，不妨吃吃莲(lián)子来(lái)降其(qí)心火(huǒ)。

　　此外，由于(yú)上(shàng)火引起的口(kǒu)舌生疮也可以用(yòng)莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子不但强心作用(yòng)非常显著，莲芯碱还能有效(xiào)地抗(kàng)钙及(jí)抗心(xīn)律不齐。

　　经(jīng)常晚(wǎn)上失(shī)眠患者(zhě)可以(yǐ)睡前泡(pào)杯莲子茶(chá)喝喝，保(bǎo)管一觉睡到(dào)大天(tiān)亮。

降血压

　　莲子所含非结(jié)晶形(xíng)生物碱N-9有降血(xuè)压作(zuò)用。

防(fáng)癌(ái)抗癌

　　莲(lián)子能补五脏养(yǎng)气血(xuè)，可以缓解(jiě)人类身体虚弱，也能滋补(bǔ)身体(tǐ)，而且(qiě)它(tā)还含有一种抗氧化成分黄树宁碱(jiǎn)，这种物(wù)质不单能清理人体内(nèi)的自由基，还是一种天然的(de)抗癌成分，它能预防(fáng)细胞癌变，也能抑制癌(ái)细胞(bāo)再(zài)生，所以平时多吃莲子可以起(qǐ)到预防癌(ái)症的作用。

莲子(zi)能补充营养(yǎng)

　　莲子是一种高营养的食材，它含的(de)蛋白(bái)质(zhì)和(hé)多种(zhǒng)维生素(sù)，还含且些微量元素，其中(zhōng)钙(gài)的含量比较(jiào)高，平时人们食用莲子(zi)不但能补充营养还能起(qǐ)到一定的补(bǔ)钙作用。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱等多种生物碱存(cún)在，能清热解(jiě)毒预防多种上火症(zhèng)状(zhuàng)的发生。

莲子能调节身体酸(suān)碱平衡

　　莲子这种食材(cái)中含有大量的微量元素(sù)磷，这种物(wù)质(zhì)是组纪细胞核的重要成分，它能促进人体蛋白质与脂(zhī)肪(fáng)以及糖类物质(zhì)的代谢，还(hái)能调节人(rén)体(tǐ)内部(bù)环境的(de)酸(suān)碱平衡，平时经常食用能提(tí)高(gāo)身体免疫力，减少多(duō)种疾病的发生。

莲子能健脑(nǎo)益(yì)智

　　健脑益(yì)智也(yě)是莲子的重要功效之(zhī)一，它(tā)含有的多种氨基(jī)酸(suān)与(yǔ)矿(kuàng)物质可以直接作(zuò)用于人(rén)类的大(dà)脑(nǎo)，能提高脑细胞活(huó)性，也能提高记(jì)忆力(lì)，青少(shǎo)年食用还能促进智(zhì)力发育，它是最适(shì)合脑力劳动者食用(yòng)的一种养生食(shí)材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子(zi)中含有多种天然的碱(jiǎn)性成分，它(tā)能增强性欲，也(yě)能提高(gāo)男子精(jīng)子数(shù)量，平时(shí)可(kě)以用于多(duō)种男科疾病的治(zhì)疗，特(tè)别是对男性经常出现(xiàn)的遗精与滑精，等不良症状，治疗功效十分出色，可以起(qǐ)到止遗涩(sè)精的重(zhòng)要(yào)作用(yòng)。

莲(lián)子能治心脏(zàng)病

　　莲(lián)子(zi)的中间有一个(gè)黄色(sè)的莲子心，它也(yě)是一种功效(xiào)出(chū)色的中药材，这(zhè)种莲子心中含有(yǒu)大量(liàng)的生物碱，强心功(gōng)效(xiào)十分明显，平(píng)时人们食用以后(hòu)能有效提高心脏(zàng)功能，可(kě)以预防心律不齐，也出能减少心肌(jī)无力以及心肌缺血等(děng)多种(zhǒng)常见心脏病(bìng)的(de)发生。

中国哪里产的莲子最好(hǎo)？

　　中国(guó)莲(lián)子产地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常悠久，品(pǐn)质(zhì)突(tū)出，具有色白(bái)、粒大(dà)、味甘清香、营养丰富(fù)、药用价值高(gāo)、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵(mián)等持点。

　　历来被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外(wài)。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗称(chēng)建(jiàn)莲，历史(shǐ)上被誉为“莲中(zhōng)极品”，历代(dài)被列入进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检总局批准对建莲实(shí)施(shī)地理标志产(chǎn)品(pǐn)保(bǎo)护(hù)。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲(lián)子(zi)是湖北(běi)省孝感市汉(hàn)川市的特(tè)产(chǎn)。

　　汈汊湖(hú)莲(lián)籽籽(zǐ)粒饱满，肉(ròu)质(zhì)细嫩(nèn)，营养(yǎng)丰(fēng)富，清香可(kě)口。

　　汉(hàn)川汈汊(chà)湖莲(lián)籽为汉川特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各(gè)地，还被称之(zhī)为“中国莲”（籽）远销香港和(hé)出口东南(nán)亚等地。

　　四(sì)、宁都(dōu)通心白莲(lián)

　　宁都通心(xīn)白(bái)莲是(shì)江(jiāng)西省赣州市宁(níng)都(dōu)县的(de)特(tè)产。

　　宁都(dōu)通心白莲具有个大、色白特点，富含淀粉和多(duō)种(zhǒng)氨基酸，属膳(shàn)药两用食品(pǐn)。

　　通心白莲又(yòu)称子莲(lián)，是宁都县传统(tǒng)农(nóng)产品。

　　常(cháng)年种植面积6万(wàn)亩，是江(jiāng)西(xī)省白莲种植大(dà)县之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶(ráo)市鄱阳(yáng)县三庙前(qián)乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面(miàn)积(jī)多、产量高，而且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销(xiāo)港澳(ào)、东南亚和日(rì)本、美国。

　　白莲，又称家莲(lián)，主(zhǔ)产于本(běn)县三庙(miào)前，凰(huáng)岗及其它乡镇也都有出(chū)产。

　　莲(lián)子(zi)是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既(jì)是(shì)一(yī)种中药，也是一种食(shí)物(wù)。作为(wèi)中药，莲(lián)子具有固精止带、补脾止泻、益肾养(yǎng)心等功效(xiào)，可以(yǐ)治疗(liáo)脾(pí)虚久泻、食欲不振、肾气不足等不(bù)适。

　　除(chú)此之(zhī)外，还可以治疗精关(guān)不固、心(xīn)肾(shèn)不交(jiāo)所导致的(de)小便白(bái)浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失(shī)运、虚烦失(shī)眠(mián)等不(bù)适。作(zuò)为食物，莲子(zi)属于平性食物，不属于寒性食物。如果患者出现上述症(zhèng)状，可以遵医(yī)嘱适量食(shí)用莲子(zi)，有(yǒu)利于缓解人体不(bù)适。

　　因为(wèi)莲子(zi)具有止泻(xiè)的作(zuò)用，一般不建议便秘患者(zhě)食用莲子，以免导(dǎo)致(zhì)便(biàn)秘病情加重。建(jiàn)议平时适量食(shí)用莲(lián)子，不要(yào)一次性(xìng)吃太多，以免导致(zhì)腹(fù)痛、恶心。另外，莲(lián)子(zi)与海鲜(xiān)不可(kě)以同(tóng)时食用，以免导致(zhì)腹泻。除此之外，食用莲子(zi)时(shí)，可以适量饮(yǐn)水(shuǐ)，有(yǒu)利于(yú)胃肠道健康(kāng)。

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